如题。看着原来自己的衣服不是穿不进 就是穿进了也很难看 怎么办。 真怕到生的时候胖到150 160。天啊。真不敢想了。不吃又恶心难受。姐妹们给点意见吧。
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我已经胖了5公斤了，才10周~
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吃没啥脂肪的，没啥淀粉的
多吃水果青菜之类的，不会太胖的
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控制一下饮食，后期会胖得更厉害，孕期胖8-12kg是正常范围。
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MM你真的胖得够多了
你必须控制，因为孕中期才是真正长胖的时候
不要做糖妈，控制住嘴
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别太担心，我也是这样，三月就长了七八公斤，不过后来就稳定了，没像开始时长的那么快，现在36周，重了20公斤。基本是正常的。我也是开始的时候胃口超好，不吃就难受，不过每天晚饭后都会出去散步一小时，帮助消化。我们比起吃什么都吐的JM是很幸福的。
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吃的时候没那么恐慌哪……不能以怀孕给自己借口呀，现在吃的也不是补给宝宝了，以后也很难减掉。
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好像太多了 我20周的时候胖不到3公斤 生的时候40周胖了17公斤 宝宝出生3.5公斤
现在生完一个半月了还有8公斤的体重还没减掉
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到现在22周，胖了5公斤
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每天散步半小时
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我16周，也胖了7KG了，怎么办啊，没觉得吃了多少，也没觉得自己胖了多少，这肉都长在哪里的啊？
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多走走，坚持锻炼。我现在32周，长了9K，我每天几乎都走1小时
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我快16周了，重了1k吧，但是我基数大，我怀孕的时候就142了，也没怎么控制饮食
下周老娘要来了，估计要控制了
做好了，怀孕到180斤的准备
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你打算剖还是顺啊，我现在很纠结的
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难受就含个话梅什么的在嘴里~
过了这段难受的时间~ 那个体重就真的控制不住了~~
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前期还是控制一下，经不后期生的时候就难过啦
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mm适当控制下甜食和淀粉类食品的摄入吧，我当时到生也才胖了10公斤，前三个月几乎没重的。饿的时候可以吃些黄瓜一类清爽但热量又不高的东西。
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是该控制下了
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前三个月一般因为早期反应都会瘦的，孕中后期才是爆发，一不注意体重就会飞的彪上去了。
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我原来是想顺的，但如果宝宝太大，就还是剖吧
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稍微控制控制，体重增太多了，生完后很难瘦身。
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12周就长那么多确实有点夸张，我前三个月也是因为反应的问题随时都要吃东西才行，否则饿得抓心挠肝，凌晨4点经常被活活饿醒满屋子找吃的，跟狼一样。直到12周去见OB,称了体重之后我都想死，历史上我就没那么肥过。 后来反应慢慢小了，我开始注意吃东西，极少吃糖，多吃蔬菜，现在控制的不错，光长肚子了。我就是怕糖筛过不了，生了之后不好减肥，我最爱的可乐都换成ZERO的了。
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我已经快8个月了才长了7公斤。如果妹妹要刨的话，宝宝在肚子里养胖了也可以。也是打算自然生，还是要控制宝宝体重4kg下好生。
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我跟lzmm差不多，怀孕初期嘴巴不想停，停下就难受，吃着东西就舒服，而且也没有吐过。所以体重也长得很快。现在就努力控制饮食，少吃主食。还有增加锻炼的时间，每天散步至少一个小时，配合孕期瑜伽以及提肛锻炼，呵呵，每天还是挺忙的。
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胖太多了，真的要控制了。现在你重的这几公斤都在自己身上，现在宝宝才几十克而已。
我39周生的时候重了8公斤，现在产后5个月了，还有2公斤在身上（月子和喂奶吃的）。你这么个增长下去，不说产后减肥的事，孕妇体重超标，对宝宝肯定是不利的。
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哇～是长得太多了点，一般人前三个月都会掉分量的，孕后期才是重头戏啊
强烈建议MM少吃或者不吃碳水化合物，就是米饭面包面条啊什么的，每天走路1-2个小时，长太多了对宝宝也没好处的
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我前15周，掉了5kg，都不敢去医院，
去了肯定营养不良，输液吧！
至今没有胃口。
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妊娠糖尿病没必要太担心吧，我觉得要有的人你怎么控制她还是会有，没有的人无论吃多少都不会有。
我就是后者，我压根就没有克制饮食，想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，孕期还缺铁，葡萄糖都是最低的那条线。
LZMM开心点，体重多点没有关系的，自己觉得幸福开心就好了。
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我刚怀的时候和你一样 现在32周了 20K长好了 多走走吧 后面不会像刚开始长得那么快的 可能你原来比较瘦 所以身体要能量支撑宝宝 我当时担心胖的太多 问了医生 他是这样回答我的。。。
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如果很想吃，那就多做做运动。
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