最近心情很差，原因是老婆的忧郁症越来越重了．她现在每天都哭，经常情绪失控，还要打自己的脸，用头撞墙。她不光容易跟我吵架，和她妈妈也是动不动就发火，然后大哭。
她生孩子之前有时也有点忧郁，但是没这现在这么严重。她生孩子已经三个月了，难道怀孕的激素会对精神产生这么大的影响吗？
我也分析过她忧郁的原因，主要是以下以点：
1． 孩子从出生到现在一直小病不断，比如黄疸，胀气，湿疹。但是这些都不是大的问题，别人家的孩子也都这样，为什么她就总想不开呢？
2． 因为是剖腹产，产后恢复比较慢，身体不舒服，进而影响到精神
3． 每天带孩子太辛苦，睡眠不好
4． 感觉失去了自我，每天忙孩子，没了自己的时间
所有这些我都可以理解，只是不明白为什么她总是要把自己累到不行。我们家还有她父母帮着照顾孩子，她全职在家，如果这样不行的话，那人家一个妈妈带一两个孩子的还活不活了？
我老婆的个性是很要强的那种，有洁癖，就算再累也要把家里收拾的一尘不染。我是很随和的人，怎么都行，相信车到山前必有路。她总说我不理解她，可是我也已经尽力了呀，每天一下班到家我就赶紧做家务，带孩子。最近都是我晚上带孩子，为的是让她能好好休息。上班时间晕晕忽忽的，这些我都不怕，我就怕面对她发火的样子。
我不懂心理学，所以想请行家帮助我怎样能度过现在的难关，十分感谢！
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她必须把心理的期望值降低再降低，再降低，不要追求那么完美， 比如说洁癖等等。
我希望我说的 你懂她也要懂。
加油！
[ 本帖最后由 闲夏采薇 于 2011-9-23 17:00 编辑 ]
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可以吃药的。
主要是脑子里的化学元素混乱啥的。
赶紧带老婆去看GP
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那你老婆抱怨的事情，你试试看一百样都依她。如果还不行，就带她去看医生吃药。据说吃药效果很好，但是副作用也很大的。
你既然都认同她病的很厉害了，那就不要和她吵，让你丈母娘也不要和她吵。看你表述家里经常吵架，1个人是吵不起来的，可见你们也把她当正常人那样对待，意见不同就都各持己见。建议只要不是大是大非的事情，都依顺着她。其实日常吵架也没什么原则事情，不就是孩子奶吃几顿，衣服穿多少，什么时候睡觉，这种鸡毛蒜皮的事情么。记住她现在有病，让着她。
得抑郁症的人，家人有一个正确的相处方法很重要。我以前有个同学的妈妈就是抑郁症，很严重的，一直吃药的，发作的时候要想死的程度了，据同学说他的家人就是什么事都顺着他，绝对不和他争执。
目前来说，不能对你老婆提要求，不能要她这样那样，她如果真的病的利害，根本听不进去，反而会引起新的争执和刺激到她。
[ 本帖最后由 悉尼石榴 于 2011-9-23 17:05 编辑 ]
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跟性格有关系啊，你家LD个性太强还有洁癖，我邻居就是这样，所以她老公也很累，因为老是说他，怎么做都不满意。个性强的人精神是容易紧张，建议看看医生吧，多和周围朋友聊天，看别的妈妈是如何渡过的。你老婆这样精神很辛苦的，她自己也不愿意，但是很多情绪和性格是天生的，要靠亲人的理解和帮助，会好的，要走出去，多散步多出去玩或聚会，分散注意力。
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唉，血泪史啊。。控制不住的很灰暗的心情，还是去吃点药的好。
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这性格。。lg说出看病吃药后， 会不会被骂死， 然后坚决抵制。。
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不是她的错，抑郁妈妈挺多的。多参加社区活动，妈妈组等，社区护士给宝宝体检时，有测试妈妈是否抑的。老公非常关键，一定要多忍让。多鼓励她，表扬她哪些做得很不错了。
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不是她的错，抑郁妈妈挺多的。多参加社区活动，妈妈组等，社区护士给宝宝体检时，有测试妈妈是否抑郁的，如果抑郁会建议看医生。老公非常关键，一定要多忍让。多鼓励她，表扬她哪些做得很不错了。
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楼主你试试打beyond blue热线，另外社区护士那里有很多关于产后抑郁症的资料，问他们要一些，他们应该有那种councelling服务的资料。抑郁症的话，我觉得最好听听这些相关的医疗人士的话，可以先找个gp咨询一下。单纯的家里人的开导啊，或者推荐那些励志之类书是没有什么用的，反而可能会更糟。另外，你试试带着你老婆多参加点社交活动，也会有帮助的。
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你老婆需要药物控制了，产后忧郁症在生产后的12个月内都有可能。忧郁症很常见，就是轻点和重点的区别，为了她好，建议你带你老婆去看医生。
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不是她的错，抑郁妈妈挺多的。多参加社区活动，妈妈组等，社区护士给宝宝体检时，有测试妈妈是否抑郁的，如果抑郁会建议看医生。老公非常关键，一定要多忍让。多鼓励她，表扬她哪些做得很不错了。希望她快点好起来
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多出来走动，参加其他妈妈group。
不要老是闷在家里。
积极的面对。
加油。。
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我在精神科工作过， postnatal depression, 一定要治疗，否则有大麻烦！
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说实话，当妈的都是这么过来的，但说实话，确实是真的不容易。。
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这个时候亲人的支持最重要，多多和你lp交流，让她知道她已经做得非常好了，也让她知道产后抑郁并不是她的错。建议楼主陪同lp一同去看看心理医生，这个病可大可小，这样下去对宝宝也不好啊
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忧郁症，冬天没晒太阳，又是产后，会更严重，风和日丽时，多陪她运动、散步吧！
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等她身体外伤恢复了，会好很多，丈夫必须忍辱负重！
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产后抑郁很常见，感觉你老婆应该寻求专业人士帮助，可以去Gp或者社区护士refer到心理医生。新妈妈真的不容易，哪怕孩子一点毛病也没有，请你多理解和体量。家人的支持现在是非常重要的
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看医生吧，这些问题不是自己扛得过去的
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这个时候老公一定要多体贴老婆，
周末多带老婆出去散散心
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讓她多參加社區活動
盡量減少獨處時間
Community Service的部門有相關的協助
看心理醫生和吃藥也是要的
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http://www..com.au/bbs/viewthread.php?tid=396730
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产后三个月 是产后忧郁最严重的时候
要多爱护她,慢慢就好了
前后大概要3-4个月
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马上去看医生！严重的抑郁症有自杀的可能。
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可以的话，把小孩交给父母1个星期或者几天也好，跟你老婆去旅游旅游，散散心有好处！
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找人聊天....说出来就好了。
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产后抑郁是一种病，你老婆她自己也不想的，而且什么性格的人都有可能得产后抑郁。你一定要多理解她，是要从心里理解，而不是口头上理解，心里却在想自己或是家人怎么做了这么多，你老婆却还要发火。如果心里有怨言，说话行动一定会不经意的表现出来的，产后抑郁的人也会很敏感，就会形成恶性循环。一定要多鼓励，多表扬，多体贴你老婆，如果你老婆有洁癖，这个时候你就要表扬她能干，不仅带孩子待得好，还把家里收拾的干净，而不是说这么辛苦了干吗还要收拾的那么干净。你如果按照后面的说法说，虽然初衷是好的，但是产后抑郁的人一定会觉得这是对她的否定，情绪也就容易失控。
只要有你的理解和支持，你和你老婆一定会度过这个艰苦时期的。
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LZ如此紧张你老婆，相信在你的关心下，她慢慢会好的
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Lz不容易啊！坚持下来，希望过段时间她很好很多。由于她受到分娩极大的痛苦，很容易郁闷，发脾气，就算脾气很好的女人都会经常发脾气。
万一不行去资讯一个GP.加油！加油！会过去的。
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