现在怀孕21周，是个小兔妞，所以买了点燕窝吃，据闻吃了对小闺女的皮肤好，抵抗力好，脑部发育也好~
但是不知道什么时候吃，吃多少才有效啊。
听说燕窝这东西要长期吃才有效果，不然就等于浪费，但是我又不能说每天来一碗啊，吃不起。。。而且觉得人体一下子也吸收不了那么多，那不就等于浪费了嘛。。。
卖燕窝的人说，可以早上和晚上睡觉之前各吃1到2汤匙。于是我就在早，晚喝牛奶的时候放两汤匙燕窝，顺便吃个鸡蛋。。。
请问姐妹们，你们平时都是怎么吃燕窝的？多久吃一次？每次吃多少啊~？
评论
吃2汤勺就够了，早晚空腹吃！我就早上吃一些加点蜂蜜，有味道！
评论
早上弄几勺放到牛奶里吃。话说这东西对自己皮肤还挺好的，对宝宝的好处还有待观察
评论
现煮现吃，不要放冰箱
评论
我一次炖一周的，每天吃的话现炖现吃实在是麻烦啊，一次要炖40分钟左右呢...反正我懒，放冰箱里。
评论
赫赫。去google一下吧。不过上班族的话，只能早晚吃吧。有一说法是空腹吃容易吸收。我一般晚饭后1-2个小时吃，早上我和打仗一样，不可能有时间。
澳洲中文论坛热点
- 新西兰总理：出世在新西兰的新纳粹Thomas Sewell是“挺蹩脚的人”，但那是澳洲的问题
- 新西兰总理拉克森称新纳粹Thomas Sewell是坏人，但是没对要求把他从澳大利亚遣返到诞生国去的呼吁置评。
- 撞穿学校栅栏害死十一岁男孩的司机不必坐牢
- 一位女司机撞穿学校栅栏、害死了11岁男孩，被罚2000元罚金、撤消驾照，不必坐牢。Jack Davey 的父母去了