澳洲辅食的添加 希望可以帮助到更多疑惑的妈妈bb也

在澳大利亚幼儿产妇






何时开始添加辅食

您可能已经了解到,在哺乳时应该看着宝宝而不是钟。正如宝宝会让您知道他何时饿了、饱了、不想吃奶了,他也将告诉您什么时候他准备好接受辅食。当宝宝准备好开始吃其他食物时,他会给您一些明确的信号。

在半岁左右,您的宝宝开始抓东西并往嘴里送。一些宝宝会伸手去抓您正要吃的东西,但这通常只是好奇,而不是已经做好吃辅食的准备。宝宝背部需要发展到如给与扶持便可以坐着,您可能还会注意到他正在长出第一颗牙齿。当宝宝准备好接受辅食时,舌和嘴的肌肉已经发育到可以将食物从舌尖传送到口腔的后部。他们还必须能够协调这种传送与吞咽的动作。宝宝也开始制造更多口水,为消化食物作准备。

快到添加辅食的阶段时,一些宝宝显示出更多的哺乳需求。但是,如果宝宝此时还远不到六个月大,这很可能不是添加辅食的信号。这只是“猛长期”母乳需求量的增加,通常在坚持三至五天频繁哺乳后,您的母乳供应便能够相应增加,宝宝的需求也恢复正常。

如何添加辅食

1.给婴儿添加辅食要在6个月以后,添加的内容,顺序依次是:米粉/米糊—〉根茎类蔬菜类—〉水果类—〉叶子类蔬菜—〉肉类—〉鱼类—〉蛋黄—〉蛋白。过早添加辅食对孩子并没有太多好处。小于6个月的孩子分泌唾液不够,所以不能对食物很好的消化。我们把蛋类放在最后是因为蛋类不容易被孩子消化吸收且容易过敏。套用崔玉涛医生的话来说:“现在好的又有营养的东西那么多了,为什么一定要执着于蛋黄呢?”

2.肠胃功能不完全,吸收不好除奶以外的食物。婴儿对母乳和配方奶里的蛋白质消化能力最强,甚至比有些成人还厉害,但是对米、面里的碳水化合物的消化吸收就很弱,过早添加辅食会给孩子肠胃增加负担。

3.婴儿没有完整的咀嚼、吞咽动作,不会食物从舌尖传递到后面再咽下。这个可以从6个月开始。

4.根据最新研究的结果表明,太早给孩子添加辅食会增加食物过敏反应。所以这个时期孩子的食品还是要以奶类为主。添加的辅食最重要的作用是让孩子开始练习吞咽动作,练习用汤匙吃东西,为以后真正和大人一样的饮食做练习。请记住:给孩子加米糊不能让孩子睡整夜

添加辅食的原则

1.第一次加辅食或者加新种类食品宜在上午10点后,12点前,基本是两餐之间加。这样如果孩子有不良反应,在餐后8个小时左右会出现,家长有时间可以比较轻松的处理。

2.一次只添加一种新食物。这样一旦发现有反应就容易判断是哪种食物造成的了。确认某种食物是安全的以后才可以和别的安全食物混合。

3.如果孩子对某种食品有反应,例如一点点腹泻或者肚子疼的话先停停, 2个星期以后再试。说明此时孩子的消化系统对这种食物的消化能力还不够,停一段时间孩子再大点可能消化、吸收。

4.给孩子的食物里切忌不要加盐、糖、酱油、油、调味料等(直到孩子18个月为止,大于18个月的孩子可以吃成人食物),要让孩子吃原味。要吃菜有菜的味道,吃肉有肉的味道,水果有水果的味道。要和大人的饭菜分开煮。

5.孩子对食物有个适应期。家长不要上来就认为孩子不爱吃。训练孩子自己用杯子喝水、用小勺吃饭等,要用鼓励的态度,要让孩子有成就感。开始的时候会弄得比较脏乱,到15、6个月的时候就会好了。要让和孩子和家里人一起吃午饭和晚饭,这样他就不会觉得孤单了,而且这也是让孩子跟大人学习饭桌上的礼节的最好时机。

特别提醒:孩子的饮食问题上,我们的原则是要营养够,营养均衡,不要给孩子喂的过多,喂的过饱,造成过胖,防止将来很多疾病,如高血压、糖尿病的发生。

自母乳妈妈手册

评论


评论
推荐这个,宝宝辅食食谱及做法 http://wholesomebabyfood.momtastic.com/

评论
谢ls的 收藏了


评论
我的社区护士说要close to 6months再加副食

评论
我去参加mother group 说中文的护士建议 四个半月 以后可以加米粉 如果用勺子喂 要等挺舌反射也就是六个月左右开始

评论


评论
再马克

评论
9个多月了还不吃辅食怎么办呀?要么紧紧的闭着嘴,要么一口饭一直含着不咽。当妈的快愁死了。

评论
文章说吃米糊不能睡整夜?不会吧,我家一样地睡。我四个半月就开始用勺子喂米糊和泥了,宝宝吃得很好阿,大口大口地吃,我喂慢点还叫呢。现在差不多六个月自己拿勺子放嘴里吃了。现在都提倡四个月开始给副食了。

评论
该听谁的啊 到底4个月还是6个月

评论

我也是4个月多一点点开始吃的,米糊可能没什么味不太喜欢吃,水果泥超级喜欢吃一口接一口的要 呵呵

评论
个例都有的 我家bb吃米糊也不过夜 没办法 每个bb都不同啊

评论

还是主要看bb有没有吃的欲望 我家bb是看到勺子会用手抓进嘴里 主动张嘴去尝试味道的 看他那么有欲望 对米糊 水果泥也没有抗拒 就加啦

评论

mm的宝宝几个月加的啊

评论

四个半月 等bb的挺舌反射消失了就可以喂一点点尝试一下 如果bb不吃 就过早了

评论

我理解不能过整夜是 在猛涨期的时候bb会出现频繁哺乳的情况 但是父母就以为奶量不够而过早的添加了辅食

评论


评论
现在提倡是人工喂养4个月可加辅食,纯母乳喂养建议6个月

评论
mark

评论

6个月就能自己拿勺子,很棒哦

评论
4个月,6个月只是大概的时间,关键还是看宝宝有没有准备好。如果宝宝准备好了早点少试试也无妨,控制好量不要影响奶量。但本人觉得不能比6个月还晚了。宝宝适应各种食物还需要一些时间。如果6个月才加,母乳的营养不够,宝宝再不适应辅食就让妈妈们措手不及了。

评论

开始喂副食的时候给个勺子他握着,很快宝宝就明白这东西放嘴里就有东西吃拉,然后很快就把自己的勺子放进嘴里,我就趁他放进去之前涂点米糊在他的勺子上,他就自己吃咯。还没学会自己从碗里舀东西

评论
学习了。

评论

宝宝太聪明了,手眼协调力特别好啊!我儿子不行,每次勺子都放的太深要吐的样子,后来还是我喂他比较方便。最近玩勺子捅的深的时间少了些,要自己动手还要练啊。

评论

没这么厉害,他也是把勺子深得很深,有时候搞到自己作呕 我也是主要自己喂,顺便涂点糊糊在他的勺子上,让他知道勺子伸进嘴里就有吃的

评论
试一试抓东西往嘴里塞是孩子本能,小娃子们要探索世界靠嘴。也可以试一下用其他的安全可以咬的东西上面涂些水果之类的看到宝宝常识各种味道的东西,做搞怪表情的时候更有趣哦!

评论

请问米糊和泥是什么啊,米糊去哪里买

评论

请问几个月可以添加水果泥呀?

评论

现在好像说最早4个月,最晚6个月就可以添加辅食了,我是4个月又过了几天试着添加的,结果宝宝超级喜欢就放心大胆加了嘿嘿
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

幼儿产妇

幼儿产妇

WFH能带一个一岁的小孩吗?

澳大利亚cc暂时找不到5天的,我能WFH加上带一个一岁的宝宝吗?不知道现不现实。 评论 只要baby不是所有时间都需要你陪伴就可以,吃饱了睡觉啥的,觉得问题不大,不过baby要是闹起来,做好随 ...

幼儿产妇

还是关于小蛋蛋的问题

澳大利亚之前发过帖子 大概一年前 说小蛋蛋还没掉下来; 看了儿科手术医生,跟我说没关系的 这个年纪 Up and down 很正常;约了一年后复查. 医生原话说 这一年你们就当没有这件事 这眼看要到 ...

幼儿产妇

5岁男孩总是半夜醒来哭喊乱跳怎么办?

澳大利亚我儿子今年5岁,已经上prep,平时白天都很开心 但今年早几个月开始经常半夜醒来高喊no, no, no一边大哭 经常还会满床满地乱跳,大人安抚也要半小时左右才能安静下来 我们会尽量抱他 ...

幼儿产妇

澳洲国籍小孩回国签证应该办哪个

澳大利亚请问澳洲国籍小孩回国签证应该办哪个?Q1还是Q2? 领事馆网站上好像只有直接到领事馆递交申请的选项?不能网上办吗? 可以给小孩申请中国绿卡吗?该怎么申请? 评论 借楼问一下, ...

幼儿产妇

kindergarten 可以推迟吗?

澳大利亚坐标悉尼 因为疫情的关系 孩子快4岁了才送的幼儿园 导致她现在语言,社交和自理能力都明显落后于同龄孩子 看过paediatrician, 诊断为global development delay, 也申请到了NDIS funding, 现在每周 ...

幼儿产妇

一岁2个月宝宝担忧

澳大利亚整整14个月了, 从不指物, 不会拜拜, 从不模仿说话, 不会说有意义的词语, 只会 babble, 听不懂我叫他名字(听力没问题, 哪里有声音就去看哪里), 90%的情况下听不懂任何指令, 就自己玩自己的 ...

幼儿产妇

半岁宝宝回国

澳大利亚快5年没回国了,年底想带半岁宝宝回去,担心宝宝太小期间会染病,犹豫中。 评论 我佩服你的勇气,半岁我带出去一小时都感觉在survival mode,坐飞机能把我累死闹死烦死焦虑死。。。 ...

幼儿产妇

2 岁宝宝不去幼儿园总是哭 怎么回事

澳大利亚一周送5天,每天早晨送进去都是哭的很厉害,偶尔还会有干呕的现象,幼儿园一看孩子呕就让带回家。一回家就玩的高高兴兴,什么事都没有。送幼儿园就是早晨哭的厉害,不愿意进去 ...

幼儿产妇

有人给孩子打过抑制针吗?

澳大利亚女孩,八岁多点,身高比较高143cm,身高从小起一直都很高,没有突然长高。目前去儿童医院测了骨龄偏大3岁,有11岁了,去年七月份才偏大1.7岁、一年不到居然偏大了3岁,刚做了性激 ...

幼儿产妇

4岁半女娃蛀牙要补 全麻费用?

澳大利亚孩子4岁半 照了x光发现一颗蛀牙 还挺深 好在还没触及到神经 是从两颗牙的缝隙开始蛀的 隐藏得很好 平时肉眼根本看不到 才拖到了今天 得尽快行动了 孩子对牙医很抵触 要打麻药针或 ...

幼儿产妇

孩子不会英文 被排斥

澳大利亚五岁半前在中国呆了两年,插班进prep不会英文, 语言学校也要等很久,就先入学了。华人区的学校,华人小孩很多本以为会好点。但几周后观察孩子情绪不好,同桌的也不愿意和她玩, ...