澳洲睡姿问题

在澳大利亚幼儿产妇




目前孕16周+2天,晚上睡觉老喜欢平躺着睡,知道要侧着睡,但是不由自主就平躺了...郁闷,不知道这个时候平躺是否会影响很大呢?请问各位MM们是否有这个习惯?

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我以前也是的,可是从26周左右开始吧,肚子大了,平躺的时候觉得肚子压着自己,自然就只能左侧睡或者右侧睡了,所以顺其自然吧

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顺其自然,昨天刚问的ob,不行就买个孕妇枕头,您就只能左右躺了。

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无所谓啦,我就是睡前是侧躺,等中途睡醒或是早晨醒来,自己有可能是平的。

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我肚子大了之后 仰着躺身体很不舒服 后来右躺大腿麻了 现在只能夹着枕头左躺了 睡姿还是要多注意的

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你先怎么睡舒服就怎么睡吧。。。慢慢的你就会觉得平躺很不舒服了。。。

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我开始也是平躺舒服,后来小家伙长大了,平躺自然就很难受了。到时候自己就躺不住了。

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没关系的,16周现在宝宝还小,子宫里有足够的空间够他自由活动的。到了孕后期就要开始注意了,主要是怕宝宝自己不舒服缺氧,也怕妈妈压的不舒服,到了孕后期还是采用侧卧睡姿比较好

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到了后期,肚子大得不行,一定要侧躺才觉得把肚子放下来了才舒服的,放心吧

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21周,也是每次醒来就是平躺的,测着觉得很不舒服

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快32周了,晚上睡下去的时候还是侧卧的,但是总归有很多次醒来就是仰卧了,也没有觉得仰卧有多么不舒服。倒是侧卧的时候,小朋友踢得厉害

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还是侧卧好些不会压迫内脏,把枕头垫高,可用三个枕头或者被子搭成个斜坡,这样侧卧很舒服

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34周的人表示同感。。。
另外,我特意问了OB,她说没关系,你怎么舒服就怎么睡。

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BMJ (BRITISH MEDICAL JOURNAL)去年的文章专门提了,孕妇左侧卧位STILL BIRTH的几率最小。保险起见,左侧卧位吧!
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