请问各位,刚怀上, 可以到公共泳池游泳吗?
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我之前经常去，后来回国就没再继续了
我觉得游泳是很好的运动
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现在不行
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3个月后去比较好。
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孕中期再开始游吧，尽量不要蛙泳
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孕早期结束就可以了。
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医生告诉我12周就可以，因人而异。
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可以 游泳温泉都没问题
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我只会蛙泳，一直游到37周。
后期担心羊水，就不游泳了。
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My ob said I could swim even after my water breaks. I was amazed and didn't really do it. But I swam until 38th week.
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没问题
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我的OB提倡呢
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3个月后去比较好。
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最近发现水比较冷，没去。
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但对水质要求比较高吧
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我是中后期开始游的 觉得挺好的 没有不良影响
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游泳三个月过就可以，温泉从头到尾都不可以
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从3个月后游到40周。一定要挑人少的时候去游。
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对，错开高峰期。
游泳没问题，被人踢一脚就郁闷了。
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还要注意心跳，怀孕之后游泳，很容易就上120了，一定不超过140.
所以，游个50米100米的就检测一下。
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我的GP,还是个中国人呢，她也跟我说，游泳是孕妇最好的运动，从怀开始可以一直游到生产前一天，完全没问题。
我自己是查处怀孕后，因为老公说最好等3个月后再去游，就停了一个月，后来在家实在坐不住，又觉得既然医生都说可以游了，只要自己注意点，应该问题不大，所以我又继续去游了。现在3个月了，而且准备一直坚持游下去。
不过我在怀孕前，就已经开始坚持游泳了。所以楼主如果是原来没有坚持的经验，还是先缓慢点。再加上现在水温比较冷。小心感冒。
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好的,谢谢大家, 游泳是我唯一的运动,开心可以一直坚持下去
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真厉害。可以请教下，这么坚持游泳后，的确对生产有帮助吗？
会缩短开10指的时间，让顺产更顺利，或者产后恢复比较好吗？
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孕期坚持适量运动，对孕妇对胎儿都有好处。游泳是很温和的全身运动，而且在水里孕妇只要不照着破记录那么游，不容易受伤，在水里也不会造成孕妇体温过高。
对生产有多少帮助，会不会缩短开指的时间，会不会让生产更顺利这倒不能打包票，因为同一个人没办法再让时间倒流做对比实验。但是对保持体力的旺盛是非常有好处的，而有体力生产总比没有体力生产要好吧？而本身时常运动气血旺的人正常产后恢复当然会比弱不经风的要快啊。
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真的很难保证什么。
有些人连走路都不走，照样生的很顺利呢。
我是觉得，有可能有帮助的，又容易做到的，为什么不去做呢？
我前8指开的很顺利，都没有笑气，tens 就搞定了。
但是之后就停滞不前了，就是不开指。
胎位应该不差，因为不宫缩的时候后背都不会痛。
宫缩疼的时候，我也不知道是哪疼，就是疼哈。
最后用的催产素，push的还算OK,不过也侧切了。
恢复吗，我觉得还可以。不过我没有特意减肥，满岁的时候，体重基本恢复了。
不过6周的时候，小肚子已经不是很夸张了。
同事开玩笑，也许是哄我开心，问我有真的生过孩子吗。
如果我不游泳，不瑜伽，不走路，谁知道结果呢？
尽量做自己能做的，什么结果都不会后悔说“如果当时我...”
[ 本帖最后由 jn1216 于 2012-4-21 21:17 编辑 ]
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听医生的。。。。。。
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建议你去询问ob和做下research.温泉有利于缓解孕妇产前产后冷症.需注意的是矿物质种类和温度还有间隔时间.孕妇应当有人陪同.
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谢谢你耐心的回复，很有道理！！
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对的，再怎么样，运动肯定比不运动要好，只是有时候我们不容易体会到。
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