看很多姐妹都纠结于怀孕期间体重增长的问题，发一篇我之前看到的queensland govertment的关于体重增长的建议的文章给大家参考。有兴趣的姐妹下载来看看吧。
评论
怀孕时竟然可以游泳！？
评论
当然可以游泳
评论
谢谢lz~~~
评论
昨天晚上也在查孕期体重呢。 很郁闷， 20周的时候才总共长了3公斤，21周就4.5公斤了。
评论
中后期会长的很快。不过还是看个人吧。
评论
长了10kg，前7KG是20周以前长的，后3kg是20-26周涨的，不知道再往后会长多少，以后减肥也是个痛苦的差事啊。
评论
怀孕时游泳对产后身材恢复很有好处滴。。。。。
偶本来到5个月时还正常体重，结果老妈6个月来陪偶，老公出差1个星期，她给我做了5天锅包肉，再去孕检时大人孩子都超标了 接下来的几个月主要就减肥来着。
评论
我20周的长了3公斤 24周的时候长了6公斤 28周的时候长了11公斤 好可怕 24-28周4周长了5公斤 不知道后面还会不会长
评论
游泳跟散步在怀孕期间是最好的运动。
评论
哎呀，我就是怕这样涨下去啊。21周到22周又长了快1公斤， 感觉没怎么多吃啊。
从昨天晚上起， 我开始严格称体重了，吃晚饭前称一次，晚饭后称一次，控制自己晚上不要吃太多。貌似又回到了减肥的日子。
评论
谢谢LZ分享
评论
我怀孕头3个月瘦了4公斤，现在33周才比怀孕前长了5公斤，是不是太瘦了？可我从怀孕到现在胃口从来没好过，医生说指标都正常，可我还是担心宝宝会发育不良～
评论
不会的，宝宝会从妈妈身上吸收营养，各种营养估计都优先跑宝宝那里去了。
评论
我的BMI：20. 现在已经远远超出了16kg，还有七个星期呢～
评论
好贴！学到很多
评论
好贴！学到很多
评论
哈, midwife打印了这个给我的
评论
34周 长了11公斤
评论
38周 长了17公斤
评论
38周，长12公斤。
评论
31周，长了7.2公斤，宝宝size还超前
澳洲中文论坛热点
- 新西兰总理：出世在新西兰的新纳粹Thomas Sewell是“挺蹩脚的人”，但那是澳洲的问题
- 新西兰总理拉克森称新纳粹Thomas Sewell是坏人，但是没对要求把他从澳大利亚遣返到诞生国去的呼吁置评。
- 撞穿学校栅栏害死十一岁男孩的司机不必坐牢
- 一位女司机撞穿学校栅栏、害死了11岁男孩，被罚2000元罚金、撤消驾照，不必坐牢。Jack Davey 的父母去了