刚拿到测试结果，9.3.......超过标准7.8好多....呜呜呜.......
求安慰
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安慰一下 要开始控制饮食了噢
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我7.8也被判糖妈呀，这里很严格的。健康饮食，适量增重，不算很坏的事啦。
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对，饮食控制，加强运动，会控制好的！
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怀孕以来重了8公斤，以为自己控制得还过得去...结果悲剧了....
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谢谢亲
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想问一下，大家每天都出去散步阿运动阿什么的吗？
我每天下班都差不多7点了，天都黑了，吃完饭就基本上呆在家里，只有周末才出去散步的......
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要的要的，吃完饭就在家附近走15分钟好了。
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安慰
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散步是控制血糖的王道！
我一般每次饭后走20分钟左右。
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晕 增重快就糖妈吗？担心中
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我也才增重八公斤，结果9•1，现在已经开始扎手指了
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增重快慢，吃糖多少，跟是不是糖妈没关系。
只是一旦被测出是糖妈，就要控制饮食体重。
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下班回家天都黑了，去哪里散步呀。。好郁闷。。
还有什么好办法吗？
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惊恐！
看来我会是同一命运....
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这个不好说，我有听过才增重5公斤的也被归为糖妈，也有增重10多公斤的安然过渡........
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9.4的淡然飘过～～～～
还在等第二次的结果。。。
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同问....黑乎乎的不想自己在外面走呢...
老公在的话有时候会拉我去走超市.
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难逃做第二次测试的命运....话说第一次做的时候遇到新人，硬是在我手臂上留下了一大块淤青.
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晕 这个要安慰一下啦
抽血能弄出瘀清。。。
祝第二次好运啦
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安慰一下
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现在天黑得早，我都趁午休，吃完午饭走二十至三十分钟。
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Lz做的是Gct还是Gtt。为什么我Ob告诉我的标准线是8
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单子写的是GTT，是喝300ml 50g糖水等一个小时的那个。
貌似不同的地方有不同的叫法？
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啊，不怕你还有一次机会，如果是75ｇ糖水不过那就和我一样了
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刚看了一下，少量多餐看来很重要。
大家一天吃几餐啊？
我基本上就是6餐，上午和下午各加一个水果（橙子和苹果），然后睡前一杯牛奶。
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少吃米饭，多吃点粗粮
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我一直都是一个人走呀，老公在国内，爸妈下周到悉尼才能陪我走。就绕着家附近的静街走一会儿就好了，真的是散步是王道，我一般就戴着耳机听大概三四首歌的时间就好了。有时走烦了就去附近的woolworths买个东西，一个来回也半小时差不多了。话说我十几周是头一次做GTT也是被扎的淤青，但那次倒没事，第二次28周时换了一家，倒是没淤青，但糖妈了，杯具啊。
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唉，我也是昨晚接到OB电话，8.5
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抱抱MM哈。不过也不要太紧张。这未必是坏事，就当是给自己一个养成健康饮食习惯的机会压。只要不是太高不用打胰岛素，饮食控制就应该差不多了。
我GTT也是9.多。在医院被交给了educator和ob (以前只能看MW呢，这个还让我满高兴滴，呵呵）后来饮食控制的好，医生就把我踢回给了MW。也不用天天扎手指了，时不时还能naughty 一下吃点巧克力冰激凌，嘬两口可乐。呵呵，没有想象中这么恐怖滴。 MM加油啊。BTW，我28周时体重就增加了15Ｋｇ，但OB和MW都说BB体重正常。
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