姐姐妹妹们，不好意思，很初级的问题，但是因为不同的信息来源，情报不一致啊。看到很多书，杂志，甚至医生都说要少吃鱼，谨慎mercury level。所以就很少沾鱼，海鲜什么的。从知道怀孕一个多月，才吃过一次三文鱼，因为知道它是在安全list里的。但是家里人说要多吃鱼，小孩聪明。请问，大家吃鱼么？吃什么鱼？
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鱼一定要吃的吧，澳洲吃刀鱼，盲槽，回国的时候还吃炖的梭鱼，最起码一周一次吗不是说
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防止MERCURY中毒，应该指的是某些鱼，比如我gp说深海鱼不要吃，我也不知道具体是哪些，鲨鱼肯定是其中之一，不过我们中国人反正都不吃的，保险期间，就多吃淡水鱼吧，肯定不会有MERCURY的问题。
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真晕！我婆婆送来好几次鲨鱼了，幸亏我妈做的不好吃，不然又杯具了
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凡属大型海鱼都含汞高的，但澳洲的淡水鱼不是冰的就是在缸里养，朋友说缸养的鱼放了抗生素所以更不要吃，所以我现在和楼主一样，不敢吃鱼。最多一个星期吃一次三文鱼。以前我一个星期至少吃两三次鱼的。
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三文鱼煎熟了 应该绝对安全吧？
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医院发的书上有写
常见的像鲨鱼，盲槽，LIng Fish，Sword Fish都是含汞高的
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怀孕要吃适当的鱼
lz可以参考这个guildline,在很多孕妇指南中有
http://www.foodauthority.nsw.gov ... hy_message_card.pdf
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安全起见，下列鱼类不吃最好
大体型鱼、生长期比较长的鱼、喜好掠食水底生物的鱼
因为上述几种鱼的体内有可能沉积较多的汞
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最便宜地那种basa应该没问题吧？
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我当时是两周吃一次鱼，孕前很爱吃鱼，怀孕后反而不敢，不吃又觉得对不起娃，就改成两周吃一次
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好资料！谢谢美眉分享，这么看来很多鱼可以吃的，比如鲈鱼，盲漕。
原来三明治一类的不能吃！握每天中午公司里就买这种快餐三明治，卷，里面尽是precooked cold chicken!! 不敢再吃了！
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三文鱼没事。。。
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不吃鱼，吃鱼油应该ok吧？
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我记得吞拿是不能吃多的
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可以吃带鱼，BASA，三文鱼，金枪鱼。
鲨鱼不要吃。体积大的鱼也不要吃。
不过只要不是天天吃，顿顿吃，一般都没事的。
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我家超级爱吃鱼，几乎快天天吃basa了，三文鱼她不喜欢，大家怎么做的？
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盲槽也不能吃啊，现在每周都会吃次蒸鱼，盲槽或是彩衣，都是华人店买的。以前挺喜欢吃三文鱼的，现在一看到就恶心啊
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看过英文的一个详细介绍孕期怎么吃鱼吃什么鱼的介绍，有些大鱼可以吃，但两周内只能吃一次而且不要再吃其他的鱼，有些可以随便吃等等，开始还遵守后来嫌麻烦记不住。现在就是吃小的整条的鱼，那些鱼片不肯定的就不吃，免的风险. 三文鱼,tuna肯定没问题
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see this one http://www.americanpregnancy.org/pregnancyhealth/fishmercury.htm
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大过dinner plate的鱼一周不宜超过2个serving
GP那里都有pregnancy food guide
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前两天看论坛里说BASA是湄公河鲶鱼 越南人自己都不吃 被吓到了 冰箱里屯的两三片也不想吃了
一般还是吃盲槽 或者withing 要不就游水鲈鱼 Bream也常吃
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是的，basa据说在越南进口，养殖这种鱼的河流极其肮脏，所以鱼片充满细菌，我现在出去中餐馆不敢再点玉米鱼块了。。。
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真的么真的么，完全不知道basa的情况呀
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澳洲有刀鱼吗？ 英文叫什么？
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ribbon fish
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为什么不能吃鱼？什么原理？我怀的时候每周至少2条盲槽或银鲈，三文鱼头汤外加骨头汤，孩子生下来脚很有力
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你朋友养鱼得？抗生素？如果是这样，为什么医生会说，每周要吃1-2次得鱼，除了深海鱼，2周1次，都是安全得
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哈哈，我每周都吃三文鱼，而且老公都是一个做法，煎，现在基本就是咬两口直吞了，为了宝宝没办法。。。每周菜式其实都差不多，谁叫家里男人之前什么都不会，杯具啊。。。
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