看到論壇裏很多准媽媽備孕的時候喝黑豆水，是對卵泡和黃體有作用嗎？
具體有哪些幫助呢？
各位准媽媽都是怎麽來吃黑豆的呢？
我在網上搜到食譜，有沒有人試過呢？大家幫忙看看靠不靠譜，謝謝！
1、好孕汤
材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。
在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)
②黑豆 功效：补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。
在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天
3、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。
[ 本帖最后由 hester 于 2012-4-2 16:31 编辑 ]
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靠谱。
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那個好孕湯是不是就吃一餐呢？即月經第一天吃一次就可以了？
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俺之前排卵期出血，买黑豆上当买成了黑芸豆，吃了10多天发现买错了，又去买了真的黑豆，还没吃就怀孕了，所以感觉黑豆有用的，至少对排卵期出血游泳
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嗯，我下個周期也試試看：）
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thanks for sharing.
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黑豆真这么神的？
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如实相告：我以前按第二个方子吃了一个月，后来怀上了也生了。因为第二个方子为最容易做。不知道这个方子在这里起的作用到底有几成。呵呵。。
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不知道，但看到很多mm都說要吃黑豆，所以發帖問問
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看來還是有很多成功的例子的
可惜澳洲不能做卵泡監測，要不的話，兩個月比較一下，應該會更加直觀
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Mark
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我觉得黑豆还是有点效果的，但是我怀孕之前并没有单纯的值吃黑豆，还夹杂着红豆什么的，用豆浆机一起打粥喝。反正是一次就命中了
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mm买的黑豆长啥样的？黑云豆又是啥样的嗫？
我在新人人（sydney）买的，一包1k吧，十刀好像，包装上写的是乌豆，豆子长得是圆鼓鼓的，和黄豆的个头差不多大，可是我找遍了整个超市，也就看见这一种，也没看见标有‘黑豆的’
然后煮了之后，发现豆子长大了，不圆了，变长了（我没泡，忘了，直接扔下锅煲了两小时。。。）
今晚回去上个图，不知道是不是买错了
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Mark
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黑豆豆浆绝对神。 我第一胎2个多月的时候掉了， 后来有个老人告诉我多喝黑豆豆浆。 我喝了1个多月就怀上了， 没有任何问题。
小提示就是， 打黑豆豆浆要比打其他豆浆少放点豆子。 黑豆豆浆特别特别粘稠。
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黃豆豆獎我一般放接近一杯的黃豆，我用的是九陽豆漿機配套的量杯，請問mm，黑豆的話，大約放多少呢？事先需要泡開嗎？泡多久？
看到其他mm說，黑豆水要連豆子一起吃，那黑豆豆漿的話，需要把渣也吃了嗎？
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今天下班就去買黑豆：）
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黑豆好东西！
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这个月吃了6天。暂时没发现起了作用
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我用的美的的豆浆机， 所以不知道九阳的量。 不过我一般打黄豆放一杯的话， 打黑豆最多只放五分之三杯。 因为黑豆真的好稠啊！ 美的的可以打干豆的， 所以可以事先不泡开。 不过我以前用搅拌机打黑豆， 泡过大概一个上午左右， 也不知道是不是泡久了。
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謝謝，豆渣需要一起吃掉嗎？
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我在HURSTVILLE買的，雙錢牌的，就要黑豆，英文名BLACK BEAN
昨天晚上用黑豆和黑糯米煲粥，準備每天中午吃黑豆糯米粥
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好孕汤是月经第一天吃，原理是活血调经外加补充蛋白质，要用砂锅煮，不能用普通铁锅煮。
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只需要月經第一天吃一次嗎？
我傢有個煲中藥的煲，是不是也可以？
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我也是吃黑豆怀上的，例假后煮着吃7天，白带成拉丝装，就怀上了。PS，之前备孕两个月没有怀上，吃了就怀上了
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这么有用吗，回去立马做
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剛剛喝了黑豆糯米粥，但覺得胃酸明顯增多，這糯米能不能不全用糯米亞？改用一半糯米，一半大米可以嗎？
另外，我用的是血糯米，可以嗎？還是要用那種白糯米？
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我没吃， 实在不爱吃。 豆浆倒是基本天天喝。
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我老公老是嫌洗豆漿機麻煩：（
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你用的是老式豆浆机吗？ 为什么麻烦？ 我们家的那个很好洗啊， 水一冲就干净了。 如果你不介意豆渣的味道， 都吃下去当然好。 不然的话也可以加点面粉做饼吃。
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