澳洲已更新：5个月啦，终于有时间分享一下我的生产

在澳大利亚幼儿产妇



终于有时间了，在把想到的东西写的详细点。补充一下。

           先说一下我的儿子出生时7斤，自然产没出来，转剖腹了。现在5个月就已经20斤了。其实养孩子没那么费钱。不买没用的就可以了。孩子用不了什么的。一个吃，一个拉，一个睡。都解决了，保你孩子肥肥胖胖的。

      长的快的秘诀就是让他多睡觉，我家孩子一天白天上午10:30一觉，下午2觉。但要吃饱后哦才不会总醒哦。我给他喂的奶粉是惠氏的s26金装，一段奶粉盒上写的60ml一勺，我给他兑的70ml每勺，因为我母乳喂养，到后来明显不够他吃的时候，我太有压力了，妈妈建议我添奶粉，一起喂，如果调的太浓了，我们妈妈的奶很少有出那么浓的奶，反差太大，宝宝一喝就不喝了。而且很多喝过奶粉的孩子都有便秘的现象，所以开始的几个月我就变通着来，给他多放10毫升的水，一举两得。妈妈们就可以轻松放心咯。我也先挖个坑，以后慢慢写，毕竟照顾孩子也需要时间和精力，别忘了加分哦。还有，有什么我没想到的问题，可以留言，我知道的一定全部奉献。

孕期最重要的是保持心情愉快，不然宝宝性格会很容易闹，个人认为。饮食只要营养到了就好，不用吃太多，加上孕期维生素就足够了。体重太高会得妊娠糖尿病，对孩子也不好。

孩子出生后，注意房间通风，男孩的妈妈不要把宝宝包太热，会出湿疹。孩子出了湿疹，就很不好睡觉，体重就涨的慢，因为他会痒。冬天出生的孩子容易湿疹，夏天多洗澡，玩水，保持湿润就好一些。重点是不要让孩子热到。


一，产前准备什么：
    之前上网也查了很多要准备的东西，于是马上抄下来，乖乖去药店一一买好了，但是发现最后有很多没用上，花了很多冤枉钱，所以想上来也分享一下经验，给跟我一样的姐妹们一点参考。

1，孕期多种维生素：刚怀上去检查，医生推荐吃孕期维生素，我吃的是blackmores的40多澳币，还有一款叫elivit，价钱好像比blackmores贵一倍。差别我认为是blackmores的有鱼油成分，而elivit没有，但铁的成分多些吃完听说后期会大便更干燥些。


2，孕晚期肚子垫：就是妈妈肚子7-8个月时会很重，不好睡觉，所以可以准备一个，bigW就有，20一个。其实就是海绵的斜坡三角垫，不过孩子出生后，给宝宝也用了，当垫背的了。哈哈。

3，哺乳胸罩：2个就够，因为不用每天换，换胸贴就可以了，所以乳房不会碰到胸罩，胸贴是一次性的，用完扔掉就好，很方便。奶多的时候，我一天能换7-8对一次性胸贴呢。

4，哺乳上衣：上面开口方便的，我在kmart买的，10刀一件，2件就够。

5，哺乳胸贴：一次性的，圆圆的。coles买的自己牌子的，5刀多40贴的。就是小包装有点不好拆，我都是买回来一盒，一次性用剪刀都剪开，用的时候直接一抖就出来了。或者把小包装都拿掉，用的时候就一拿，一垫就好了。还有一个牌子，叫RITE AID。9刀80片好像，我就出门时候用这个，放在包包里，因为这牌子的我觉得装奶量比较大，不用经常换。在家的时候可以用便宜点的，多换两贴也不会觉得用的心疼。看起来不贵，但每天都用，像换卫生巾一样，几个月下来，每月花费跟金装奶粉差不多了。

6，电暖宝：对哺乳时防治乳腺炎有很大帮助，个人认为。不过跑题了，改天有时间单开一贴专门分享我的乳腺不同的自我疗法。还有生产当天和坐月子经验，还有如何多产奶的经验。哇，看起来好多要分享的啊。其实生孩子也是件很繁琐的事啊。

不哺乳的（3-7）可以省略。但自然产可能要增加阴道护理方面的东西。

7，吸奶器：我差点买了。个人认为没必要买。因为有个助产士建议我出院买，我本来打算买了，后来家访的助产士说，吸奶器是把双刃剑，因为不断吸空乳房的奶，身体就会以为奶不够，所以奶会越来越多，容易导致乳腺炎。最后会有困扰。

8，婴儿加湿器：最后买了，基本没什么用，还容易生细菌，最好别买，最后闲置了。没用两天。因为月子是在冬天，所以买了。在夏天生产的就不用了。





二，为孩子出生准备的用品：

孕中期的妈妈就开始可以准备宝宝的用品了，不然出生后在准备会不方便。很多亲戚朋友已经给了n多大包小包，其实我发现，真正孩子出生，穿不了两件衣服，那些衣服还很浪费的放在那。基本都是没穿过的。

   @奶瓶：我买的是close to nature的tommy tippee，260ml大小的，一直能用到半岁以上，我看到有一套4个30刀的。挺划算的，到时候换奶嘴就可以了。
   @ 宝宝小背心6件-10件，背心不怕多，因为每天都要换，也好洗容易干。我在kmart买的，又便宜又好用。0000的用到现在5个月了，还在穿呢，因为是针织弹力的。

   @外套也在kmart买的，7刀一件的，连体的，衣服裤子袜子都连在一起，这样又方便又舒服还保暖。这样宝宝基本就够了。

@暖水壶：我是宜家买的，8刀的那个。热水可以冲奶粉，很方便，又可以带出门。每个号两件就够了，穿小了再买两件大一号的，就可以，如果洗的不勤的，可以多买两件，因人而异，这个简单。

@毛巾：越多越好，小的10条，大的10条。小的洗屁股，洗头用，大的洗澡用。今后孩子用毛巾的地方还很多。

@围嘴：10个软的棉的，（这个可以孩子出月子在买）


@浴盆：小点的就够，宝宝还可以扶着盆。宝宝洗法医院出院前会教给家长，这个任务我家直接授权我老公。都是他和婆婆负责。我就负责打下手。培养一下感情嘛，又可以轻松点。毕竟是亲爸爸，妈妈只管放心好了。他比你还紧张呢。

@浴液：强生的head to toe，我忘买了，医院出院时给的。一小瓶用到现在。还没用完。每次用一点点就好。不要太多。

@童床：母乳喂养的建议可以先不买，因为基本孩子会在你身边睡，2小时一吃奶，大半夜的妈妈也不想抱来抱去的，腰会坏掉吧。我就是，小床摆在那，直到4个多月了，才放里。

@changing table：我也没买，一直放大床上，坐着就换了。记住，一定要坐着，不然会伤腰。后来亲戚送来一个自己孩子的，基本全新，就放在客厅里。2个多月后才用的。个人认为，如果觉得有经济压力可以不买。但要注意不要弯腰换尿布，坐在床边，把宝宝放装上也可以。可选项。

@童车：折叠方便的，月子里的孩子要躺平的那种，如果买可调整斜度的童车就二合一，省钱啦。我买的是baby bunting的bee vee的，不大，推着方便，个人喜好了。

@宝宝的尿布：newborn的两包先。我家宝宝用的比较快，一天能用10多片。我一开始在coles买，后来发现aldi的尿布更薄更便宜，18刀100多片。mamia的。@尿布，薄的，因为月子里的宝宝要经常换尿片经常2小时一换，所以原则是，便宜，够薄就够。


@打屁屁的膏：rash cream，药店就有。我家是医院给的baby bag里带的小小的试用装，道现在还剩了。屁屁不红了就不用，一红马上涂屁屁上。药的东西能少用就少用。

@olive oil：洗澡后给宝宝涂身上，脸上都可以，保湿，又无毒无害。因为都可以食用，所以很安全，又天然。我觉得尽量不要涂化学的东西。

@baby car seat：可以做newborn的，或婴儿篮子都可以。我在促销时候买的，所以才110刀。





三，待产包的准备：

    医院会给一份资料，里面包括入院时要带的东西，因为是到生的时候才去医院，所以也不需要带太多东西，带多了反而麻烦，走的时候累的还是自己。澳洲这边医院都是安排离家最近的，多说15分钟的车程，所以需要什么，家属随时都可以回家拿。

可分为妈妈的东西：

@成人女用尿布：一包。排恶露时需要的，够大够厚，一包就够整个周期了。因为到后期，行动方便了，会特别想用大片卫生巾，因为成人尿布太厚，比较闷。我是又买了第二包，但只有到第二包的两片就不想用了。尽管是在冬天。
@大片夜用卫生巾：1包。

@吸管：几个或一包。因为躺着的时候喝水很麻烦，尤其剖腹后。自然分娩的，活动灵活的除外。

@杯子：一个。大点的，因为医院提供的是一次性纸杯，很小，刚生完会很渴，那个小杯子塞牙缝都不够。我是拿壶喝的。痛快啊。医生也是建议多喝水。

@餐具：一套。吃饭用。医院一般提供三餐，先打听好。但是早上都是冰牛奶。我就喝的冰水，冰牛奶没喝，但听中医说还是不要喝，因为血遇凉会凝掉，恶露排不净。我就是，恶露排了3个多月没走，把我吓坏了，后来喝了8付生化汤，喝的时候已经走没了，后来也没来。所以也不知道生化汤有没有效。只是有姜什么的，暖血的。

@产妇的睡衣睡裤：两套。因为自然产两天就出院了，带多了也没用。剖腹住五天，但可以两天后，家人走时旧的拿走，来时在带新的。带太多会东找西找，很麻烦不说，一般是2个人一间房，空间有限。而且走的时候容易掉东西。我是让住5天，但是我到第四天就坚持要回家，还是家里舒服，亲人照顾的比护士好，护士经常忙不过来，等很久，还要谢谢谢谢说没完，很麻烦。

@拖鞋：我去的医院没有拖鞋。即使有我想还是穿自己的比较好。

@巧克力：2-3块。刚生完的妈妈比较需要巧克力，又好吃又可以快速补充体力。我买了士力架和瓦夫巧克力，大家可自选。

@香皂或浴液：一块。我婆婆帮我带的香皂，我觉得挺好用的。澳洲这边生完第二天就逼着我去浴室洗澡，我怕刀口感染，虽然护士说没问题，但是还是注意点的好。我就是擦洗的，避开刀口，老公可以帮忙。我目前身体没有出现后遗症，只要注意不要有风，就跟月经时的感觉很像，有点凉的就能钻到骨头缝里似的。我生产后一周左右就熬不住洗头了，因为汗水太难受了，自己感觉在不洗马上就要得病了。所以就洗了，出浴室前认真把发根都吹干再把自己包的严严实实的直接钻回房间的。

@毛巾：洗澡后擦身子用的。

@换洗的衣服：一套。洗完澡可以换，也可以不换。可选项。


（@注：想要哺乳的妈妈在生产完的第二天就可以马上喝鱼汤了，但要少盐，清淡的。产后所有事物都要清淡少盐，因为盐多会浮肿，不利于排水。我的第一餐就是亲戚送来的鱼汤和清炒小白菜，还有米饭。）





待产包宝宝的东西：

@宝宝穿的背心：3-6件。不占地方又轻，可以多带点也无妨，如果尿尿尿湿了可以随便换。
@BB连体衬衣：2-3件。从0000的四个0的开始买就行，我家是一个号两件，因为宝宝这个阶段长的快，没换两天呢就已经需要大号的了，宝宝的衣服比手巾都小，好洗易干，所以两件就够了，怕不够的可以买3件。（因为我生产时是冬天，所以是长袖连体较好。如果夏天应该买半袖连体吧。个人觉得连体的好处在于宝宝的肚子不容易进风，衣服和裤子没有脱离开，肚脐露在外面的问题。）
@宝宝外套：一套，出院时穿的。
@宝宝帽子：也是出院时戴的。
@宝宝袜子：连体的就不用了。
@宝宝小被子：一个，出院时用的。夏天要毛巾的小薄被。搭一下肚子。muslin wrap就行。
@muslin wrap裹布：target和kmart都有卖。带1，2个就够了。出院时用。我没带，但医院里有，会给宝宝用的。此项为可选项。别忘了多看看护士是怎么包孩子的，让她多教教。回家就成手了。也可以上youtube上看视频，都有的。


@宝宝的尿布湿：2片，出院时给宝宝用。必选项。


@宝宝的一段奶粉：一罐。因为我是坚持母乳喂养，所以干脆就没买。是后来严重跟不上宝宝的胃口了，所以才添的奶粉。如果不想哺乳的mm可以带着吧。可选项。注，妈妈的初乳是很珍贵的哦，吃了听说宝宝可以半年不得病，反正我的宝宝就很健康，现在应该用健壮形容了。

#暂时就想到这些了，基本够用就可以，避免大搬家就好。个别的小东西因人而异，生完想要可以老公回家时带去。很方便的。所以不用紧张。

出院后宝宝用的：（不在待产包里的）
@宝宝奶嘴嘴：dammy2-3个。可选项。我家宝宝用的挺好，但不要什么时候都用，我只给宝宝出门的时候用，防止没有牙，风进肚子里，宝宝一咬上就闭嘴了。睡觉时用，睡着就掉下来了。喂奶前用，热奶做准备工作时，防止宝宝哭就塞上，他就不响了。半夜突然哭的时候马上塞上，轻轻安慰的拍两下，就又睡了。当然也有醒了的时候，奶嘴只是尽量让宝宝半夜别哭的真的醒了，一旦大哭的习惯了就不好哄了。


四，月子里是否洗澡洗头的疑惑：

    洗澡：我在剖腹产的第二天就被护士逼着去洗澡了，虽然我说我不想洗。我是站着洗的，严格说我只是擦洗一下，避开了刀口。虽然护士跟我说刀口是防水的，但是我还是觉得凡事都有不小心，还是避免的好，不差这两天。浴室里有个塑料椅子，座位里面还聚了水，所以我就站着，让老公帮助我，一个胳膊，一条腿，一个后背，擦擦香皂，冲掉。而已。
          后来坐月子，实在忍不住了，就产后一周多左右在浴室洗澡了。现在一点后遗症也没有。重点是，一定不要见凉风。因为是冬天，夏天洗澡应该更方便些，我开着浴霸，水放到蒸汽出来，快快的冲掉汗水。坐月子会排出大量的汗，这时可以在后背垫个毛巾吸汗水，前胸垫一个，等湿了就换一个干的，这是我婆婆教我的。很舒服，很好用。因为衣服也吸不了那么多汗水，而且一会一换衣服的话容易受风，以后容易坐下病根。
   

    洗头：上边有讲到，复制下来。洗头的关键在于，发根吹干。！（我目前身体没有出现后遗症，只要注意不要有风，就跟月经时的感觉很像，有点凉的就能钻到骨头缝里似的。我生产后一周左右就熬不住洗头了，因为汗水太难受了，自己感觉在不洗马上就要得病了。所以就洗了，出浴室前认真把发根都吹干再把自己包的严严实实的直接钻回房间的。）





还有没想到的，就留言吧，我知道的一定全力奉献。






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请问lz是怎么混合喂养的 我家宝宝两个半月十就不肯用奶瓶了 逼的我只能纯母乳 感觉压力很大 还总是担心宝宝吃不饱 累啊

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感谢分享！期待续文。。。

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非常理解，我也有过这个过程，压力太大还要逼自己吃很多大油的东西。
我就是买的好点的奶瓶，close to nature的一号奶嘴奶瓶，然后奶粉调的稀一点，在他饿的时候，喂两次就吃了。
喂奶的手注意了，稍稍往下压点，用点力，让他的嘴都咬住奶嘴，他才能吸的住，不然他吃吃吃不到最后也不吃的，还容易进空气，会出隔的，也要注意。
还要看你母乳稀不稀，尽量调的跟母乳反差别太大了，奶一个稀一个干，宝宝一喝就能喝出来。我的宝宝就是不吃干的。
还有，奶粉一旦喂了，就不可以再换牌子，你想，孩子每天就吃这一种东西，一定知道什么味道的。
惠氏的奶粉听说宝宝吃了容易便秘，一定要注意，半岁前宝宝便便太干了不好。

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楼主说的那个ikea暖壶是不是我们以前那种保温壶啊？有多大容积呢？谢谢

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谢谢 您是几个月给宝宝加奶粉的呀 刚加的时候也是哭的很厉害吗？我家宝宝现在就算是装了母乳的奶瓶都不要 一看就大哭

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是的，一会我上图，大概一壶可以冲两个240ml奶粉的量。很方便。我一次买了6个，现在只用了4个，一个kettle正好4小壶保温瓶。洗脸洗屁屁都用这个水。加点冷水就ok了。

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不错，谢谢分享！

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你不妨买一个这种奶瓶，一个好像10刀不到，试一下。切忌要在他饿的时候，手势也很重要。刚开始都不习惯的，我家宝宝是为了一天就习惯了，后来饿了塞乳头就吃乳头，塞奶嘴就吃奶嘴，重点是让他吃了舒服，能顺利吸到，这个奶瓶就是模仿乳房设计的。还要够饿，但别饿坏了啊。

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楼主继续

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我还一头雾水
既怕买多，又怕不够


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谢谢LZ分享，期待后续，正好现在要开始准备待产包包了

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感觉不用备多少东西啊

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待产包有总结不？

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恩，有啊。我尽快啊。

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这帖子，老好了，收藏

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谢谢。

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资料很实用，还有一周就要生了，谢谢分享

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觉得换尿布的台子还是很有用的。

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期待中~谢谢阿

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xiexie

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已更新，请仔细阅读。还有什么问题可以留言。

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奶粉是不可以不按照上面比例调的，太浓会导致小孩便秘，上火，不消化，太稀营养不够，而且小孩子肾没有发育好，太多水或太浓对他的肾负担太重了，所以说喝母乳的宝宝不用喝水。
奶粉和水的比例是做了上千次试验，经过最科学的验证定义下的，最好不要随便更改。

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我的宝宝就是这么喝的，现在壮的很啊。
请注意看内容，我说的调稀是针对母乳不够，添加的奶粉。不是每个只要喂奶粉的都这样，还要根据宝宝的情况调整。因为个人情况都是有略微 不同的，妈妈也要用点心思才行啊，我只是送上我的实例，给其他妈妈做个参考而已。

还有惠氏牌子的奶粉喝过的都反馈会严重的便秘，我国内家的邻居小孩就喝的惠氏，我妈说后来便秘的都脱肛了。所以我在喂奶粉的时候特别注意了加水的问题。现在我的宝宝已经只喝奶粉不喝母乳一个多月了，一点便秘都没有。而且壮壮的，能吃能睡的。听说caricare就没有便秘的现象，具体还要看牌子，喂养方式，和宝宝年龄的细节做调整。

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收藏了

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学习了

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请问肚垫好用吗？英文名是什么

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我觉得挺好用的，现在偶尔还在给宝宝用。我去找找包装，在baby bunting就有卖的，好像20刀。你去看看吧，挺全的。


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内容好全也比较适合平民家庭，谢谢楼主分享！
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