澳洲求生过宝宝有经验的姐妹们帮忙!

在澳大利亚幼儿产妇




我打算怀孕,请问有经验的姐妹们:
1、Blackmores怀孕及哺乳黄金素好,还是ELEVIT比较好?
2、可不可以同时吃?
3、要提前几个月吃比较好?
4、还有其他比较好的营养素介绍的吗?
5、我以前吃善存,现在和营养素一起吃吗?
6、我老公还要特别吃点什么吗?
我个人偏食、偏瘦、贫血。
因为我是头胎没经验,请各位姐妹多帮忙!还有什么需要特别注意的请详细告知!谢谢!!!


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个人体验:
1、怀孕前3个月开始吃Blackmores的准备怀孕时吃的维生素,怀孕和哺乳期吃相应时期的同牌子的维生素。
2、没有吃Elevit,觉得不能同时吃,补多了也不好。
3、提前3个月开始吃,其实提前多久都没有什么关系,有的朋友以外怀孕,知道怀上了才开始吃,孩子一样很健康。
4、食补吧,多吃红枣补血,喝骨头汤补钙(怀孕时期我抽筋几次,赶紧喝牛骨汤,很有效)
5、我平时吃善存,准备要小孩就只吃Blackmores了。
6、我老公当时是三个月内没有喝任何碳酸饮料、酒,每天去健身房锻炼一个钟头,我也去,直到产前一个月才不去健身房。

现在想要二宝,正在服用blackmores叶酸片,我觉得服用营养素适量就好,服用过多也不好。

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备孕的时候就开始吃备孕维生素肯定是最好的,不过如果提前怀孕了,孕后再吃也问题不大。
本人吃的是blackmores的孕前维生素,确定怀孕后换了他们的孕期哺乳期黄金素。
多种维生素不要混合吃,尤其要注意其中叶酸含量,容易超量。
老公戒烟限酒这是必须的。

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谢谢!我们没时间锻炼,我们天天上班 !我们都会提前不喝饮料的,我不让老公喝酒

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谢谢!你和楼上的姐姐都推荐我用blackmores这个牌子的啊,可是我问过医生,她推荐我用ELEVIT,我有点晕了!到底哪个好啊?如果你们用好的话,那我也试试,这个牌子的都有什么是我需要吃的啊?叶酸?还是什么的,能具体点吗?

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关于blackmores和elevit是仁者见仁智者见智,坛子里也经常有帖子来争议这两个牌子。
如果你选用blackmores,我有些经验。
孕前的,每天黑白各吃一粒。孕后的,一桶都是黑粒,每天吃两粒。
最好餐后吃,你愿意分开早晚各一粒或者一次两粒都OK。

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非常感谢!既然你用过,觉得这个牌子很好,那我就试试!

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2个牌子都很好,E 含铁高,吃了真的容易便秘哦。该成B就好多了。B含鱼油,E没有,如果吃E,好像也不用特意补鱼油,没有听说过。

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谢谢,我就是挺纠结的啊,两个牌子的评价都不错,所以我想问问姐们,大家吃那个比较多 ,然后我好选

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我还想问问各位:我贫血,前几天在坛子上看到有个姐妹发了一个四物汤的药方,据说很好用的,我这个月也喝了几天,但是还没啥特别明显的作用,我在百度上也查了查,据说这个四物汤对女性很好的,我想问问,我现在喝这个汤喝到想怀孕的时候,这样行不行啊?我保证在喝汤的时候不会怀孕的 。我比较瘦弱,要是我不补好,我想对宝宝也不好吧.

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贫血,哪种?缺铁性贫血吗?
对症下药,别乱吃。

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这个还真不知道,呵呵,我年前去医院做的孕前检查,医生说我贫血,建议我多吃肉,吃点铁片啥的,可是俺偏食严重,到夏天吃的东西更少了, 而且我觉得吃铁片还不如吃中药呢,呵呵,个人觉得啊!所以我就想问问,怀孕前能吃这个不?

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如果明确是缺铁性贫血,那就乖乖补铁吧。
你偏食严重,这个要适当调整。孕期40周,不能靠吃药来保证营养,饮食才是关键。

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那我去问问医生,看看到底是不是缺铁性贫血,然后再说,呵呵,我知道,我会多吃的!医生也说我多吃就行啦,O(∩_∩)O哈哈~

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我之前吃过blackmores 但是吃了两个星期就觉得胸部胀痛得厉害,停药就没事,再吃再胀。
现在吃的是elevit,感觉很好,貌似解决了便秘问题!

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还是要饮食健康,均衡。ELEVIT, BLACKMORE都可以,看个人喜好,连医生都推荐的不一样呢,我觉得没多大区别。

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是吗?哦,那我就每样先试试看,看看那个适合我吧!谢谢了!

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我问过医生了,我的贫血不是缺铁性的,不吃药也行的,但是我要多吃肉 ,医生说我的贫血是偏食,长期吃素食多造成的 ,我只能从根本上调整了,唉!

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谢谢!可能是我太紧张了 ,大家吃什么都很好啊!我又何必非得这样纠结呢,呵呵,只要我多吃,心态好,就行了,呵呵!

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贫血多吃点红枣,花生比较好。

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谢谢,恩,我现在天天在喝红糖和大枣一起煮的水

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建议夫妻两人先做个产前检查,了解自己的身体状况,然后再补。

孕妇维生素,啥牌子都差不多,反正都是基本多种维生素加叶酸,所以不需要同时吃几个多种维生素药片,吃多了也可能会中毒的。含叶酸的维生素药片最好提前至少3个月就开始吃。我缺钙严重,所以怀孕时还额外吃了钙片;不过怀孕后期停了钙片,因为据说补钙补得太多,孩子骨头太硬,不好生,而且对孩子脑部发育不好。

贫血,就是吃红肉,鸡胸肉,还有大枣。不过在补铁的时候要注意预防便秘。

身体弱,就最好坚持做些运动,增强抵抗力,而且多活动也容易生。

lg最好戒烟酒,熬夜,还有尽量少坐在电脑前,影响精子质量。

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万分感谢!我已经做过孕前检查了,医生说我有点贫血、其他都好,需要打个麻疹疫苗,我几经打过了,我问医生需不需要我LG做检查,她说不用 。她建议我的跟你让我吃的都差不多,你是不是医生啊?我没啥大的毛病,其实就是挑食严重,要是我什么都吃的话,我想我根本就没任何问题的,所以我现在已经在逐渐增加饭量了,呵呵。谢谢!

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吃猪肝菠菜汤,皮蛋瘦肉粥,淸蒸小黄鱼,活虾做油爆或盐水葱姜。

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谢谢,我已经怀孕33周了,一切都很好

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说的我嘴馋了

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如果身体没什么问题,只吃elevit就可以了,我孕前啥也没吃,孕后开始吃的,老公啥也没吃过

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12年的贴

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吃合自己口味的就行了!不像我吐到生!

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我吃elevit感觉不是很舒服,说不上来,就是恶心,所以改吃B家的了
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