到处打听，搜索，得到的信息是bits and pieces，还是自己来发帖问吧？
二宝进行中，16周被MW要求做糖耐，原因是怀大宝的时候是糖妈，MW想提前测试，结果如果是超的，就把我当做孕前就是糖尿病患者对待。其实我对这个事情并不纠结，就是超了也没啥，不就是控制饮食扎手指么，像大宝那时，一点问题没有的，大宝出生三公斤。周三的时候已经测了，超了，超了以后MW跟我说的才让我难受，她说她不能再look after我了，以后的所有检查都要去挂钩的大医院。
我的MW是个小医院的，她照顾的孕妇，如果没太多复杂问题的话，就会一直跟进到生产，如果生产的时候有什么疑难杂症，就拉到与她们院相连的大医院去剖腹或者使用更先进的仪器。这个小医院的好处就是预约时间方便，可以根据双方的需要调整，一到时间久能见，无需等候，停车免费方便，随便你停多久。大医院就恰恰相反了，产检由医院安排，一旦安排不能更改，并且即便是到了预约的时间去，医生/MW也未必会马上见，一般需要等候，一到两小时，停车要收费，而且非常贵，路途遥远。
如果真的要去大医院，事儿可就多了，每次去都要跟公司请一天的假，坐公共交通去，很费时，还要看天气，碰上前几天的46度，就不得不开车去送银子给停车场。我太了解那家大医院的风格了，一点儿小事儿让你去一趟，然后等上三俩钟头，就为等医生说没事儿。再说，常规产检，就是量量宫高，血压，询问过去一段时间的情况。妈呀，MW的判决也太吓人了。
我不服这个结果，因为我测试之前几天，根本没怎么节食，照样每天西瓜芒果，米饭，果汁，测之前的一晚，我还在10点钟的时候喝了一杯甜甜的果汁。这些都是是我的失误，没有把这当一回事儿。测试那天早上，空腹值是5.6，二小时是8.5. 结果出来后，MW的判决让我都傻了。总要做点什么吧，不能被冤死，我就跟MW要求二次测试，就是明天早上。这几天甜的水果基本不碰了，米饭也减少了，饭后都要去散步半小时以上。这几天早上起来扎手指测空腹，都是4.5， 4.6， 4.7，如果那天测试空腹值也能这样，不就不会超8.5了么？唉，自己害死自己。我也知道自己在临时抱佛脚啊，希望有点用。
大家再给我出出主意吧，还要做什么才能顺利通过。
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大家是不是对我很无语，都没法回复？
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有就是有 没有就是没有 不是考试 还能找捷径？
无论如果都是想顺利生一个健康的宝宝吧
midwife又不是害你
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同意
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要不平时就按照已是糖妈的食谱吃，反正也挺健康的
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话也不能这么说吧？如果之前有做对，结果是这样，那真的没话说。只是想看看自己还有什么没做对，明天结果还是超，自己没有任何借口，遗憾。
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做糖耐的前几天不会要求特别控制饮食啊，相反还要确定你是有跟往常一样正常摄入淀粉跟糖类，这样的结果才准确。但是测试前的12小时必须fasting，不然结果是会不准。
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谢谢你的回复。这么说不用像MW给的食谱那样，把白面包换全麦，全脂奶换脱脂奶（大宝要喝全脂奶，我也跟他一起喝，只是平时喝不多），超甜水果换低糖水果了？
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我的GP说过华人因为有吃米饭，所以平时已有摄糖量，不用刻意跟食谱。我以前也试过太大意，测之前一天还吃了荔枝，没辙啊，怀孕期间馋得慌
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同感。我的孕吐还没有彻底消失，每天还都是超级饿的，每两个小时就饿得不行，欲望会告诉我要吃什么，都是那些高糖的，荔枝也是最爱，什么水果最甜，都是我的菜。说来说去就是后悔那天前一晚不该10点钟的时候喝一杯超甜果汁。我看了MW给的instruction,说是9点以后要fasting,我倒好。不知道为什么，就是忍不住，鬼使神差，就是那时的感受。
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大家再给我出出主意吧，还要做什么才能顺利通过。
真的无语
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不是我想要找捷径来自欺欺人，二是不想乱吃导致的结果欺骗了每个人。当然了，我不能跟那些糖分消化无敌的主比，她们是有就是有，没有就是没有。在临界值附近摇晃的，小心就是没有，不小心就是有。
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我自己心急如焚加害怕，你就别笑话我了吧？
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是啊我那会吃什么根本轮不到自己控制，超爱甜的、冰的 、香口的...心魔作怪
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测得前三天多吃白饭，面包，土豆
还有这东西就算过了，也要稍微注意饮食，别以为这个过了，就可以胡吃海塞啊！
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我没打算胡吃海塞，一直不是个爱吃的人，是这胎特别点，等孕吐彻底没了，饮食正常了，我也正常了。
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按医生给个那个list吃，一般都能过的，放心吧
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承你贵言。
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怎么说呢，我还是比较赞成按照你自己饮食习惯去测，而不是为了过关刻意控制几天，过关了又回到原来生活习惯。毕竟这个是为你自己和为孩子健康。为了测试刻意控制几天，这不是自欺欺人吗
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我前段时间的习惯就是胡吃海喝，孕吐还没过，我一直觉得恶心，没胃口，只要想吃的，就吃饱塞满，这本身就是不对的，但是控制不住，孕吐过后会比较健康。
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不能吃到爱吃的，就饿，饿得头昏眼花，吃其他的吃不下。
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那你能保证自己控制几天之过了之后继续控制自己吗？
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我做的是challenge test 最简单那个 mw说不需要fast 做测试的当天我还特地问了下给我糖浆的人 她说这个不需要fasting mm如果去之前吃了那么多高糖的东西 还是平时的习惯的话 那就饮食结构有问题 如果只是那天不小心的话 测试那天按你正常吃就好了
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这个嘛，把米饭全部换成全麦面包不太可能，白面包换成全麦做早餐还可以，水果嘛，不吃那些嘴甜的还是可以的。其实我爱吃的是肉，不是甜食，前段时间恶心可是不能吃肉的，只能乱来了。
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不懂呢，俺要再过一个半月才测呢，ob让俺28周测呀
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不用fast那个是tolerance test 吧？我做的糖耐单子上写的是glucose challenge test,要参照食谱，要fast.
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没有笑话你的意思，我家LD也是每次都通不过，没有用胰岛素，所以控制饮食很重要。
忍耐几天混过去，对你和孩子没好处。
所以我不支持采用任何手段来通过糖耐测试。
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是的 劝mm顺其自然 不过就控制饮食 对孩子和你都好
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你测试前几天没节食是对的。糖耐前刻意节食反而会让测试结果更糟糕的，因为你的身体习惯低糖摄入，胰岛素分泌就少，测试时一杯糖水下去，很容易就超了，呈现假阳性。所以医生才会要求测试前3天至少吃10份carbo，可多不可少。
像你的情况，测试前几天吃甜食反而会帮助提高你的糖耐量，所以你真没什么好不服气的。你这里唯一可以argue的一点就是10点喝的那杯果汁确实可能会有影响。
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原来你是男人啊，难怪体会不到。放心，我还不会无知到拿孩子的健康去欺骗自己。我的饮食一向控制很好，是这次孕吐弄乱套了。28周的时候还要再测，我只是不想那么早来个假阳性，被迫转去大医院特别照顾。我问了MW，去了大医院给我什么特别照顾？她说只是他们会查查我的眼睛，还要安排见营养师和糖尿病专家，当年怀大宝，也是在这家小医院做产检，除了看眼睛，那些都没少安排，真的用不着上那边，再说，有什么状况，MW都会帮我安排去大医院做个别检查。所以只要留在这家医院，我一点不担心。
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