澳洲大家都吃什么月子餐?

在澳大利亚幼儿产妇




大家都吃的什么在月子里?是传统的米汤面汤 还是现在流行的麻油鸡什么的?  有喝过生化汤的么? 昨天冲动买了三天的量回来 待用

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我让我妈从国内带的生化汤颗粒,免得买中药自己熬了,但是估计效果没有熬出来的好
我也现在到处找胡麻油呢
都说要喝鸽子汤么,我找到了卖鸽子的地方

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昨天我买到了麻油 还是麻油鸡专用的 华人超市买的
吃鸽子还真是没听说过啊 这里不太可能有吧
生化汤的话医生说一生完什么都不吃 先喝这个 不知是不是应该这样?

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mm买的是胡麻油吗?成分要是黑芝麻的,我还没找到呢
鸽子一般华人卖鸡肉的地方都有的,不是都说不让喝鸡汤但是可以喝鸽子汤吗
我看网上的月子餐里都有生化汤的

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过来学习一下。

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生化汤全名是什么,听着像生化武器啊。

必须鸡汤鸽子汤吗,最讨厌这种动物的汤有没有其他选择啊。

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几乎没喝汤,就是普通肉,蔬菜,水果,牛奶,和平时吃的没两样。营养均衡就行。

补充一下,我嫂子在国内生孩子整了那个一万多一套的月子餐,吃得面色暗黄,恢复得很不好,奶水也没了。我在这里什么都不讲究,就是普通吃喝,反而恢复得很好。所以不用迷信这些东西。

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有长辈在身边的话肯定就没有那么随便和自由啦

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是几种中药调和而成 有当归什么的

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我上的产课特别强调不要乱喝生化汤

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汗,那生化汤到底要不要喝啊

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同问

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生化汤还是不要随便喝,说是恶露排的不顺才要喝,排的很顺的就不需要。

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Mm,你在哪里买到的胡麻油啊?



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月子头一周不要吃太油腻的汤水,宝宝第一周吃不了很多,奶水太多也没有用,反而是油脂多了容易堵奶,生奶结。可以吃点红豆,消肿。鸡头米也可以帮助产妇恢复。水喝点月子茶,可以帮助产妇降火气也帮宝宝降点火气。

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太感谢你了,我一直在纠结要不要遵循月子餐,看那些东西真心觉得吃不下阿,看来自己营养搭配,正常饮食就可以了。。。。

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生化汤是一种叫生鱼的淡水鱼种熬成的汤,胶原蛋白丰富,对于剖腹的复原很有帮助的!

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那在医院的时候是吃医院提供的餐还是自己家带的呢?

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mm喝鸽子汤要小心哦,鸽子汤对刀口有帮助,但是回奶的,下奶之前喝的话,可能会影响你的奶水的哦。


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听我爸妈说那个月子餐真心难吃。我嫂子是严格按那个菜单吃的,结果人人都说她气色不好,月子没坐好。

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课上说每个人情况不同,而这种汤很多都不根据每个人身体情况配的,

而且身体自身有修复功能,喝这个汤会加快这个修复,有的人的身体受不料。

大概是这个意思吧
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