做了血糖，竟然9.7.现在要求我去做那个2小时的。我估计也难逃。OB说少吃米饭，包子，面条，薯条，多吃鱼肉菜。
想问问大家，虾可以吃么？酸奶呢？馄饨算面食么？馄饨不就一层皮么，里面都是菜。如果早饭不吃包子，可以吃什么呢？
还有我胃口很好啊，不吃觉得难受啊，饿啊。每天早上7,8点我儿子就踢我叫我快起来吃饭，晚上也是。一吃饭他就很开心。
唉，大头+高血糖
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我GCT好像也是9.7，GTT过了，mm加油哈~
btw我觉得不吃包子可以吃全麦或者黑麦的面包当早饭，也好吃的啊
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请问多少周做血糖测试啊？？
可以要求24周-26周做吗。公立医院。
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26-28 weeks
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少吃多餐，把一天三餐改为一天六餐，吃完后运动，我当时是吃完三餐后走一到二小时
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GCT是不是就是一小时血糖，GTT是2小时是吧？怎么控制的？
早饭如果吃牛奶+麦片可以么？中午大家吃饭么？还是只吃菜？
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吃火锅血糖会高么？唉，作为一个胃口非常好的妇女，怀孕了，反而吃的少了。可是血糖还是高了。
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除了饮食上注意外，可自行做也些按摩，家里有亲友做过，坚持一段时间后身体比以前好多了。你也可以试试，我想多少会有点作用。
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你回忆一下GCT之前是不是吃了什么东西？我早晨吃了半个muffin然后去的，OB的助手说估计就那玩意儿闹得。。。
朋友也说GCT不准，她生二宝都直接去做GTT
祝你好运哈~
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GCT医生说可以吃早餐的，我正常吃喝了去的。
GTT不知道，好象是从前一天晚上就不能吃了，要测3次。
周三做的，电话去医院说三天之内给电话，没有就过了。。。
一边啃巧克力蛋筒，一边焦急滴等待着。。。
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好像吃了1个叉烧包，又好像没吃。就记得做完以后吃了肯德基。
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我也被要求要做2个小时的检查。惨！现在饭都不怎么敢吃了。。早上包子馒头也不吃了，改全麦面包，哭死！
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一起哭。5555555555.不知道吃牛奶+麦片会好点么？中午你吃什么
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Don't worry. I didn't pass the 1 hour one but passed the 2 hours one. A lot of Asians are like that. I think it depends on the speed of your body to digest the sugar.
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你的ob说得对。多吃蛋白质，少吃米面。我曾经是糖妈。有次中午就吃了8只素馄饨，饭后2小时血糖就窜到了8，真是吓坏我了。到了怀孕后期，我的早餐就吃小米粥，血糖就很稳定。
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我做完也吃了KFC，不过头次破天荒的把可乐剩下了，那个糖浆喝的太恶心了。。。
做GTT的时候要没人盯着你，抽血间隙可以出去散个步，不过别做运动哈，毕竟要是有问题还是测出来直接找对策比较安心
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全麦面包跟白面包的碳水化合物含量没差多少。我原来也以为全麦的要好很多，其实根本不是，是我昨天去见糖尿病医生的时候他告诉我的。
我现在是只要吃一片面包，不管是全麦的还是low gi的，基本血糖就到最高值了。
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确诊是糖妈后我看了营养师，营养师说控制血糖关健是量要控制住外加餐后运动
MM试试一次吃半片面包外加餐后运动，再测血糖
我在国内生的孩子，当时找的营养师专门给我写了每天的卡路量摄入量，精确计算每餐吃多少，血糖控制得很好
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是啊，我现在也就敢吃半片面包，餐后再出去散步，血糖值会好一些。至于面条，我压根就不敢碰了。
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中午也只敢吃半碗饭，外加蔬菜水果。
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可是一片面包根本吃不饱呀！
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是啊，对于每天吃大量主食的我们肯定不够，所以要用鸡蛋肉类和蔬菜补充。
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低热量食物 少吃多餐 多运动 保持心情愉悦千万不能生气
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表担心了。没关系的。其实糖妈之后的饮食结构是灰常健康的。而且关键就是孩子营养足够，妈妈还不会胖出来！虽然每天验血很麻烦，但是为了宝宝为了自己，没办法呀！刚开始可能会觉得很烦，但是习惯了就好了。你可以慢慢试的。跟着营养师给的表吃东西，别乱吃。晚饭实在饿，就狂吃蔬菜吧。当初我蔬菜是一盘一盘吃的。。。
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做了3个多月的糖妈了，从14周确诊到现在28周 是发现血糖越来越难控制了。特别是这个星期开始，餐后两小时都徘徊在7左右了 下周去看糖尿病专家 他说控制不住就要打针了 实在不想打针 所以还在做最后的努力
争取每天吃的合理且有营养 我一般早餐一杯脱脂牛奶 一片半Low Gi面包 一个鸡蛋 几片蕃茄和牛油果。营养很够 血糖也OK。2小时后一个苹果 午餐100G印度米饭（每次都要称，发现自己吃多一点点就超）+多多菜 ，吃到饱 两小时后一个Kiwi半个Orange（水果都可以自由转换 但你要会算 不能超过15G） 晚餐和午餐一样 最后睡前3-4勺 Fat Free酸奶 目前为止这样吃觉得还OK。但是最主要就是控制饭的量 面粉类的我是碰都不能碰的 甜食更别想了 MM们吃东西之前先清楚它含多少碳水化合物就好了 正餐不超过45G碳水化 加餐不超过15G 希望对大家有帮助
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半片面包，怎么吃得饱。我昨天就冲去买全麦面包了，早上吃2片，看来我还是不要吃了。
另外大家喝糖水的时候是慢慢喝掉的，还是一口气一下子喝掉？我一下子2秒钟喝完，护士都吓了一跳。
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哎，GCT8.5.
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