澳洲大家怀孕期间喝水多么?

在澳大利亚幼儿产妇




我现在3个半月,听说一天要喝8杯水,可是我一喝白开水就想吐,太淡了,喝了嘴巴没味道,所以估计一天2杯都没有,想泡茶又说这个不好泡,那个不好喝,真是烦啊,吃水果么,就西瓜水分多,但是也说不能吃太多,不知道大家是怎么解决得?一定要喝那么多水么?我怎么办呢?

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我向来喝很多水,不过不是白开水,除了早晨起来回空腹喝一杯白水外,其它时间都还是喝茶,反正医生说没什么问题!我不喝咖啡的。

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菊花茶,绿茶 都可以吧,不要过量就好

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我那时不喝水都成天上厕所,根本喝不多

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嘴巴总是渴的厉害~喝水喝的挺多的 ~

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医生说喝淡绿茶没事的,不要喝浓茶,红茶就可以了.

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我也是這樣, 而且比懷孕前喜歡吃水果

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我觉得不用专门喝得特别多,只要比怀孕前稍多一点就可以了,如果喝太多,到怀孕后期会引起水肿的。

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我现在也是一喝白水就会吐。

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水是最好的。因为不需要代谢,过滤体内垃圾后,最快的速度直接排出体外。

喝果汁饮料代替,在摄入水分的同时,还摄入大量不必要的糖分,都会转化为maternity fat!

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可是不是说不能吃太多水果么,太甜了,我都爱吃天得,每天吃芝麻汤团,西瓜,不知道有没有问题!

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就算吃甜的水果也比喝甜的饮料好。吃水果摄入糖分卡路里的同时,多少还获得了各种营养。

可果汁饮料就不同了,别看广告做得好。看下ingredient,没有不添加模拟水果味的化学成分的,哪有那么多天然的果汁卖给你。

既不解渴,糖分高,营养指数低! 我很少喝果汁!

千万别拿超市里的果汁代替喝水阿!

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西瓜的含糖量太高了,不要吃太多。

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姐妹们,怀孕了,喝净化水没有关系吧,这个净化水不是直接从自来水出来的,是公司装了一个热的,一个冷的净化水管,但是是冷的,如果要喝白开水实在是太难了喝了。

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白水里加片新鲜柠檬 ,加点汁!好喝!

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喝的多啊. 感觉不喝水喉咙就干的不行. 不知道是不是都变成羊水了..

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一大杯几秒钟一口喝完,"小二,再来一杯"。
不过我只喝温水,就是开水掺冷水。一喝全冰的,肯定会肠胃出故障。
也有白水喝不下的时候,就喝点很淡的红茶,加点糖;果汁也喝的。

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对的,我也是这样,很好喝!每天喝很多,就是苦了我不停的跑厕所啊,孕妇尿频问题很严重啊!

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还是要多喝水的,孕后期脱水容易造成宫缩频繁。

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哇塞,这帖子够老的。anyway,一定要多喝水,喝不下也得喝,孕期不多喝水真的会多出很多不必要的麻烦。

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同感啊~~自从怀上后,不管走到哪,坐在哪,手上都抱着杯柠檬水。在家里还好,一出门首先关注where's toilet?

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柠檬水多喝应该没问题吧?我也是白水喝不进去。。老是喝饮料
这个星期买了一个柠檬,打算每天切两片泡水喝,有味道的水喝起来比较有动力啊!

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把水喝进去才是关键,所以加什么不要紧。只要你不反酸就行。

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我也是完全喝不了白水,我是买的柚子茶泡水喝,还不错。

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很少喝水,但还是受不了频繁起夜的麻烦,太折腾人了!但是水果没少吃,包括西瓜,橙子,苹果。。。

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应该尽量喝温开水,保持羊水的清澈。羊水越清澈,胎儿大脑发育的就越好。
小便多和大便多是好事。只有排毒排干净,才谈得上“补”,才谈得上充分吸收营养。

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说得好

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一喝水就往廁所走

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不敢喝水,本来就尿频,在喝水只有住在洗手间了
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