澳洲产后严重涨奶，有什么办法解决吗？

在澳大利亚幼儿产妇



产后第5天，纯母乳。昨天开始严重涨奶，今天睡个午觉起来，两边奶硬的跟石头似的，痛死了。拿了冰敷，用吸奶器吸了一百多毫升出来，稍微舒适一些。又用冰敷了一阵子。正好小宝醒了就喂了一下。可都等不到小宝醒来再喂，又涨的跟石头似的。。。
郁闷无比啊！加分求助。。。。

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羡慕都来不及

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你的身体会自动调解的，慢慢就达到供需平衡

实在涨得痛用手把rt那里挤空一些缓解下。

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有按时吸吗 这样慢慢就会调节好不会太胀

我以前偷懒出门前吸了流奶让我妈喂 我出去逛了一下涨的我两个乳垫都湿透了-0-

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在郁闷中再次熬过一天一夜了！
太难受了。。。比生他时还痛苦啊

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我的经验是热敷加按摩加多吸，慢慢就会好了

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多排 用吸奶器pump出来一些 缓解缓解

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可以挤出来一些但不要排空啊 不胀就行。用冰卷心菜叶子覆

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lz这种情况是通的 奶多 绝对不能热敷多吸啊 否则越来越多

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我生老大就是这样，奶多的让人受不了。实在涨的厉害我就挤掉点，不要挤空，只要舒服了就不挤了。过几个礼拜就好了。

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擠奶器吸出來，放在冰箱裡，這必須得吸出來然後用這個給寶寶擦臉，然後再用清水給寶寶擦，對寶寶皮膚好！我家三個娃我都這樣做的

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对 受不了就挤点出来  绝对不能太多

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奶水是越吸越多的啊～这个奶水太多只好挤掉。。。浪费啦

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越挤越多，涨奶去洗热水澡，会自己流出一些奶水，完后还难受就敷冰箱里凉的卷心菜叶子，喂奶的时候边喂边揉硬块

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据说冷敷整个乳房可以减少产量

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奶是越吸越多的。。。听说山楂回奶，但没试过不知可否

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我的经验是冰敷，宝宝吸完就敷，两天就搞定了！

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第一周是从初乳转乳汁的时候涨奶，就那么一两天。冰冻几片卷心菜叶子准备着。
太硬的部分按摩一下，必要的时候可以热敷，给宝宝吸通，宝宝吃饱之后用叶子冰敷。实在太涨就挤掉一些，千万别挤太空，免得身体以为宝宝能吃这么多，继续产奶
我的经验是3天左右恢复正常

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我这没什么奶的想感受一下涨奶都不行。
不过你孩子很幸运有足够的人奶，过段时间供求平衡了就好。妈妈加油

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善意提醒楼主：不管多涨吃不完的当天要想尽办法抽空，挤压、吸奶器甚至LG人工吸，此举为预防乳腺堵塞严重的还要发高烧，我就是没做到位高烧几天不退，腋窝和乳侧都是硬块和鼓起的淋巴很痛很痛的，后来吃了药加热敷才慢慢散瘀好转苦了自己和宝宝

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我当时生完也是第三天暴涨无比，晚上睡觉都睡不着，觉得像是两颗大石头压在胸口，又热又涨，胸部要爆炸了。我也冷敷过，稍微感觉好点。

现在宝宝4周多一点，我一直是用pump ，奶量越泵越多，（谁说用泵会越泵奶越少的？！一点都不觉得！），现在每2个小时就能感觉到涨奶，有奶一下上来的感觉，然后乳垫就湿了，三个小时就必须泵，不然就变石头了。痛苦地很。现在几乎每天都要冻一包奶到冰箱去。

夜里也是每三个小时起夜一次。而且前几天可能没有挤完，左边出了一次lump，右边也出了一次。我好担心成乳腺炎，使劲挤啊挤啊才挤通。

今天去了mother group，她们说如果奶太多，少用一些泵，觉得太涨地时候，洗个热水澡，一边洗澡，一边用手挤出一些奶出去，直到胸部感觉有些不特别涨的时候。 或者热敷然后手挤一点出去。

这样，你的身体慢慢就会直到你不需要产那么多奶，会自然调节过来的。

今天下午我就没有用泵了，到现在8个小时了，中间手挤了两次，第一次是洗澡时候挤掉的，第二次是刚才挤的，手挤就挤了180 ml。

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传说中的奶牛，好羡慕，我们宝现在12周，我的都是软趴趴的。。。

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我也经历过这一段 不要pump太多了 这样乳房会觉得宝宝需要这么多 就会过一会再产这么多 会涨的更厉害的 最好的方法 就是先热敷 让宝宝吸 吸完后再冷敷 如果有硬块的话 宝宝吸的时候手上涂点soberline打圈按摩 一定要相信这一切会过去的

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谢谢

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不敢吃回奶的，毕竟小宝才生几天，怕真回奶了，他的口粮就没着落了

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谢谢分享！
我现在就是重复着喂奶、冰敷、涨奶、pump奶、冰敷。。。
不过今天已初见成效，没那么严重了些！

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谢谢分享！
回血加分，白条先记着

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安慰一下！
昨天护士家访时，讨论一下这个问题！
不让pump空，说实在涨的厉害，就挤掉一下，但不要挤掉太多，以免身体反应以为需要更多，产更多的奶！说是挤掉部分，只有没有硬块、没有胀痛就不应该继续挤，pump完或喂完奶冰敷，慢慢就会调整过来的！

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谢谢分享！护士家访时也是这么说的！正在努力实施中。。。

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嗯，谢谢！
护士也这么说的！让我喂完奶冰敷
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