刚看了好多孕妈的帖子，讨论了好多怀孕之后不能吃或者最好不要吃的东西。
本人是新手，第一次怀孕，不太了解，希望各位妈妈不吝赐教啊~
有人说烧腊不能吃？
那SARA LEE的CHEESE CAKE可以吃吗？
香肠可以吃吗？
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你说的我都有吃啊 没有关系的 不能吃生鱼片 寿司，总之所有生肉和半生不熟的肉都不能吃。烧腊我也有少吃，因为是腌过那么久的肉怕不新鲜而且里面会有那叫什么什么钠来着，肉铺我也不敢吃 也有那个什么什么钠。螃蟹不要吃 我的GP还特别说那个芦荟饮料不要喝
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其实注意点，啥都可以吃。要是太注意的话，啥都不能吃。只要保证全熟就行。cheese cake 孕早期吃了好多回了，烧腊啥的我没少吃，奶茶也常喝。早餐没有咸菜就配不下粥了。宝宝目前来说都蛮健康的。 我觉得澳洲在食品安全问题上还是比较谨慎的。一般都有杀过菌，不然就是正常人吃了有问题那这个店也得被停业整顿了。不比国内地沟油和路边摊。我以前在华人餐馆打过工，虽然服务之类的没有西人的规范。但是菜啊肉啊的料还是好的。油也是正常的。你害怕吃出问题，老板更怕！
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生和煮得不够熟的不要吃，腌制的东西少吃，螃蟹、山楂不能吃，因为如果宝宝或者你不太强壮，容易造成流产。鱼每个星期只可以吃两顿，具体看下面的link。
雪糕，cheese cake我吃了很多，但后来都没有拉肚子，证明是没有事的。其他东西想吃什么就什么吧，头三个月是让自己活下来，哈哈。三个月后得注意营养了。咖啡，茶，巧克力（含咖啡因），酒都是尽量避免了。
http://www.foodauthority.nsw.gov ... nancy/#.UktgqYZ_NTI
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说的太好了!!! 前三个月是让自己活下来!!!
太注意什么都不能吃的日子怎么过啊! 毕竟人在恶心, 本来已经没什么相吃的东西了...吃什么都吃少量, 解解馋可以, 但是不能爱吃就猛吃, 这样风险指数就高了...
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哈哈,谢谢，我反应还比较小，就是有时候有点恶心，胃口时有时无，总体没大碍的那种。我是属于没太注意的类型，当然螃蟹没敢吃。可乐，咖啡，烧鸭，叉烧，鱼，虾，巧克力，还有好多一时记不起来的都吃了~看来只要不过量，基本都没什么问题
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