昨儿去看OB，告诉他我有点便秘，他让我先试试prune juice，多吃富含纤维的食物，饮食要清淡，如果没效果，可以去药房买Nulax or Parachoc,说这两样对孕妇都很安全。
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prune juice长什么样？
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同问, 目前有不是特别严重的便秘 主要比怀孕前差多了
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就是乌梅汁，到卖果汁的地方就可以找到了。是很有效的。
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我和prune juice没有用
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我喝prune juice也没用，还觉得挺难喝，一瓶没喝多少都扔了。
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中前期喝了prune junice完全没用。
后期自动缓解了。
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感谢分享
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Nulax是特别管用的。
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血糖不高才能喝prune juice，糖分超高的！
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我之前便秘很严重，最近这周刚缓解一点，喝过西梅汁，吃过Metamucil ,还有coloxyl with senna,用过开塞露，也不知哪个对我有用，现在每天早上坚持酸奶加kiwi
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请问全名是什么
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Mark一下 最近几天便秘有加重趋势 去买个试试
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Dried Prune 也很有效。我前段时间便秘特别严重，喝了prune juice加上6颗dried prune连续3天，到了第四天开始就很顺畅了。接着每天吃3-5颗dried prune，效果很不错。（在WOOLWORTHS, COLES都有卖）
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可以试试 lactulose，药房有卖，巨甜无比，但立竿见影。需要多喝水，糖妈慎用。
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全名就是prune juice， 有两个品牌的，都是1L装。在卖果汁的区，coles，wooli，IGA都有卖
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coloxyl with senna昨天吃了这个 早上起来马上就顺畅的解决了 。。一天粑粑了两次。。
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Metamucil加大量喝水，然后每天早上定时大便。
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便秘很严重，最怕长痔疮
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Metamucil 好难吃啊
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各位妈妈有吃了以后，母乳宝宝 宝宝也跟着拉稀的情况么？
我一喝prune juice 或者coloxyl，宝宝的粑粑就会很稀烂，不成形，但是不是水状的，应该没关系吧。。？
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metacili does the job as well
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how many times do you take metamucil? once or three times a day?
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我觉得芝麻粉配牛奶喝和吃益菌probiotics挺好的，我有时不吃菜也有解放。还有是我觉的我一停了 elevit multivitamin pregnancy 便秘就立马好很多了。
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