澳洲大家都吃什么 互相交流下吧

在澳大利亚幼儿产妇



大家孕早期恶心都吃什么啊。。。
我不晕不吐 就是恶心的非常严重 每天吃东西前就跟上战场一样 什么都不想吃 什么都难以下咽
就连喝牛奶都喝不下 那些荤的简直是想都不敢想 哭啊。。。。。。
最近每天勉强只能吃的下包店的那种非常小的BUTTER CAKE 和没有味道的切片面包
问过医生 医生说一般孕早期两种人 一种是吃什么吐什么 一种就是我这样的 不吐 但是恶心的非常难受 完全没有办法
想问问大家都有什么妙招 吃点什么呢



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3姐好，名字起得真好。

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面食建议吃饼，蔬菜建议胡萝卜和土豆儿，肉可以牛肉或鸡肉

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谢谢 我都试过了 但在我这完全不work
顺便问下怎么加分呢 是我级别不够不能给你加分吗

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你真可爱，姐都不好意思了。    姐逗你玩儿呢 :o

你怀孕了是吗，第一个？多吃牛油果，三文鱼，蔬菜，水果，别太多糖份的，虾要少吃，咖啡不要了，大量喝水，多走路，心情一定要好，多听听轻音乐。每天洗温水澡，时间不要太长。

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我刚开始那会只能吃清水煮面条,加点西红柿或者叶子青菜.最重要的是还可以打个鸡蛋在里面.前三个月就靠这个活下来的.

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我早期只能吃菜，特别喜欢吃西红柿，因为能缓解我胃部不适感。吃汤面，/白粥，另外吃水果比较多。

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我没有孕吐，什么都能吃除了kiwi和草莓。一看到这2样，我的口里就酸的想吐

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我就是不吐但恶心的。牛奶喝不下加美录喝试试，或者草莓奶香蕉奶，还可以喝超市里那种小支一排的优酸乳，益生菌对肠胃好，我就是和这个舒服。梳打饼干能缓解点胃酸。出门恶心的时候我随身带山楂卷果丹皮吃。说孕妇山楂吃多不好，但只是恶心时吃加工过的山楂卷没事。
这时候不要管什么怕吃太甜妊娠糖尿病，太咸高血压，能吃什么就吃，不过咖啡浓茶少喝，活血的别吃。过了三个月反应消失了再开始注意饮食。

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我怀孕早期是完全不吐的, 但我跟楼主一样, 看什么都不乐意吃! 尤其是肉类和三文鱼, 质量越好的三文鱼其实鱼油含量越高, 我有时候一看那亮晶晶的样子, 都忍不住感觉到一阵阵反胃.

我当时是喝柠檬水, 然后炒菜的时候放一点点醋或者挤点柠檬汁之类的. 可以吃点面包, 蛋糕, 面食例如包子之类的东西.
一般过了16周, 胃口都会逐渐变好的.

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我特想吃＂川北凉粉＂，自己在家做的凉粉加醋和辣椒拌的也挺香的。然后就想吃素菜，醋溜土豆丝，糖醋圆白菜加米饭胃口也不错。我基本上是肚子空了就感觉恶心，所以随身带着些小零食。

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我也爱西红柿

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我都第二十周了怎么晚上还是恶心 孕妇有没有胃口大开的时候呢

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我前三个月超喜欢吃吃西芹炒豆干。。。

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不知道你喜不喜欢吃辣的，我的口味变重了，这个阶段喜欢吃些味道重的东西，但是整餐都是重口味的又不太好。后来我发现Nandos 产的辣酱很合我口味，有点酸有点辣。因为只需要吃一点点，不需要菜都是重盐重辣的，我觉得反而还健康些。Woolworth之类的超市都有得卖。

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我基本上也是靠面条了 但是真的快连面条都吃不下了

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谢谢MM 我试试吧 但是就怕条件反射会想到NANDOS 因为一想到任何肉类 我就要哭啊。。。

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好歹你还有想吃的啊 为什么我竟一样东西都想不来我想吃呢

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我之前也是胃口一空就恶心 但是这几天比较严重了 连吃东西的时候都会觉得恶心了

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吃不下也不必勉强的。前三个月小孩也不需要吸收很多的。

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肉类我是完全想都不敢想的现在 瞬间想到的时候都想哭。。。
等我也试试柠檬水吧 但是现在这一刻就感觉到牙酸啊

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大家都是这么说 但是越饿就越恶心 简直是难受的要哭啊 做妈妈真不容易啊

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我都5个月还这样呢，搂住淡定

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我现在每天就盼着吃中午饭，晚饭，

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楼主, 介绍你一样好东西, 薯片, salt & vinega味道的, 酸的, 很开胃, 饿得恶心的时候正好胃里塞点东西堵住它.

但是注意量,不要吃太多, 容易上火.

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一样 做妈的真不容易 心理+生理 连吃饭都受限制
不过想到宝宝能够健健康康的 就觉得一切都是值得的

大家一起加油

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自从知道怀孕吃饭就犯难，GP说这个不能吃那个不能吃
现在还促甲状腺高，真叫人崩溃，不知道怎么办

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你看看炖蛋行不行？ 多加点水，炖得嫩些，先不加调味，觉得淡再加几滴酱油，不怕油的还可以加几滴麻油。我前三个月想到吃饭就想吐，但是炖蛋能吃点。而且吧。。。这种东西就算吐出来，自己也不会觉得很难闻很难受。。。。

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哎哟妈呀，一样一样的，我有时候想到吃或者哪家饭店都会觉得噁心

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３姐好
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