昨天下午华丽的撕裂后生下我家小鬼，今天一天肚子都有想便便的感觉，但是一坐上马桶后有一点点感觉也不敢用力，生怕崩线，过会便便的感觉就随之离去了，痛苦呀。。。有什么办法能解决便秘问题呀。。
PS：今天中午已回家，所以在医院里寻求帮助已行不通了。。。
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在医院里面有没有给你那个治痔疮的膏药？涂在上面的？
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第一次的话买那个液体的药，医院里也给的，去药房问问，甜的象糖浆一样，产后第一次大便比生孩子还痛苦，我也有缝针，四天才大便，真想死在厕所里...之后之后多喝水，超市有卖一种用水果皮做的帮助肠蠕动的东西，天天吃，植物性的所以不怕依赖，加油，估计前几次都会痛，加油
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楼上说的是不是LACTULOSE？
我也在用，也用BENEFIBER
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LACDOL，糖浆，吃了后不花一点力气
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家里有一瓶没有开过的，3个月前买的，楼主要的话，拿去吧，在悉尼
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有用
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prune juice
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Fibogel. 软化大便的。。。很有用。。。。药店就有，，不需要处方
而且是一小包一小包，不会浪费。。。
不过记得一定要用冷水。。。
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多吃蔬菜。水果。试一试用红枣和黑木耳煮汤喝
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得生产前就准备好药，生完了就喝。。。。。。。。纤维素，李子汁，通便糖浆都行。。。。。。。
保证生产后3个月不便秘才行。。。。。。。。。
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那个糖浆好用，产后第三天喝的，第二天一早5分钟搞定。我三度撕裂，原本不严重的痔疮现在变成大麻烦，小号都很痛苦的。要是没有这个，不知道怎么办。
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我就吃prune
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prune juice
超市有卖
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我是产后每天早晨就吃南瓜泥，红薯泥。很容易就大便啦，根本没有便秘的痛苦
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大家知道刨腹产会不会不会有这种烦恼呢？
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lz一定不能用力，有撕裂的话大便一定要很轻松的，一直到生完六周，伤口愈合为止。我在医院给喝了那种糖浆一样的东西，第二天就大号了，出院时护士特别交待去药房买通便的东西，让去药房说老婆刚生完孩子要通便，他们知道要什么的，我是在家吃纤维素，所以很畅通。
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我吃木瓜，在月子里怕凉就煮煮，超见效！
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我买了糖浆，吃了一次没什么感觉，第二天加大了药量，结果拉了一下午，就像拉肚子，吓得再也不敢吃了。后来吃红薯，非常有效。
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Prune juice和pear juice
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更简单有效的是类似国内的开塞露的东西，不用处方，直接去药房买
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每天早上起来空腹和500ml的水，也很有用的
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metamucil按剂量喝一杯，然后大量灌水。
我侧切了，觉得伤口好疼，两天都没大便，一方面没感觉一方面可能心理有障碍，然后有个护士就告诉我说，鼓励我试试，说那个伤口虽然疼，但是实际上大便的时候并没有想象的那么可怕。
然后我就真的感觉没那么可怕了
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俺也是吃prune
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网上说西梅回奶的，没事么？在医院的时候纤维素喝了，糖浆也喝了，药片也吃了，便秘依然很顽强。。
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Green Kiwi —— 百试百灵。不过猕猴桃属于容易过敏的水果，母乳喂养的妈妈要慎用。
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Mark
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这么多方子
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请教sandy, 你说的这个糖浆，英文名叫什么？药店能买到么？还是就是医院才有啊？
我会在mater, 你是哪个医院啊当时？希望mater会给这个药啊。。。
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Mater会给normacol，也是很好的便秘药
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