澳洲求助,9个月大的宝宝早醒, 是需要改Routine了吗

在澳大利亚幼儿产妇




RT, 女儿9个月大了,1天3顿辅食, 4顿奶, 能够self settle。不管是白天小觉还是晚上, 或者自己睡着,最多拍拍就睡着了。 晚上7点睡,10:30 Dream feed一次。 之前2个月基本都是从晚上7点睡到早上6点30左右, 白天2个小觉,有时候3个Cycle, 有时候4个cycle。

最近一个星期,早上5点左右就会醒,醒了吃奶然后一直能吃和玩,清醒到上午9点半左右睡小觉。 有2天4点就醒了,无法拍水,宝宝也不哭闹,我拍她, 她就像睡醒了一样拉着我的手玩,还咿咿呀呀得说话,能说1个多小时, 然后我就给她吃奶,在拍拍她,她就能再睡一会, 睡到7点。白天的小觉明显睡得时间要比以前长,有时候能谁2个小时,超过2个小时我会把她叫醒。

请问各位,我是需要给她改Routine吗?还是她醒的早是饿的?按理说,她10:30吃了180ml的奶以后不应该会4点就饿啊?拜托各位解惑了,分分伺候。

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应该不会是饿醒的.我家的刚满9个月,上午能醒4个小时多一些.中午如果睡两个小时的话,下午能醒5个小时了.晚上7:30睡,早上8点醒,白天就睡一覚.昨天刚开始这样的作息(不过不是我主动调整的,就根据他的疲劳信号来),看看今天是不是还是这样. 给楼主一个参考. 
对了,我家三顿奶, 三顿饭.

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白天越睡越长 晚上变短是要睡1觉的表现

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那要怎么逐渐给她改成睡一觉呢?午觉几点睡能让她晚上不会overtired?

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那要怎么逐渐给她改成睡一觉呢?午觉几点睡能让她晚上不会overtired?

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请问要怎么调?慢慢调还是直接上午不让睡?

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你试试呗。我回先让她上午只睡1小时,下午也不超过1小时,当天晚上可以睡久一点.第二天可以让她睡一觉试验下,上午的清醒时间在4-4个半,稍微push一点,如果能睡2小时,下午大概可以清醒5个多小时,晚上稍微早点睡弥补下白天失去的那觉。
如果她适应不了,你可以上下午都只让她睡1小时,暂时保存2觉。

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我家还有一周10个月,7个多月晚上就睡不了12小时了,8,9个月也就是10个小时,好点的时候11个。现在白天2觉,3个小时,之前大部分是睡3觉,因为傍晚要迷糊40分钟才能坚持到8点

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楼上说的也对,我家的7个月开始晚上就睡11个小时,12个小时睡不到了.

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