澳洲晚上死活睡不着,白天困得要命

在澳大利亚幼儿产妇




有没有其他准妈妈也有这种状况啊
晚上怎么都睡不着,要么就是睡得非常浅,老公翻个身都知道,或者上个厕所回来就再睡不了
白天又困得要命,偏偏快年底了又忙得要命,简直是煎熬啊
求救!!

评论
加油加油。。熬过就好了。。

评论
我和孩爸已经分床睡了。。。各自睡眠都好很多,但我还是入睡难啊~

评论
我早期刚开始尿频的时候是这样的,现在好多了

评论
我也是,尿频

评论
我还好,晚上基本都能睡着,就是月份大了,左躺也不舒服,右躺也不舒服,总想平着睡

评论
我每天固定能睡10个小时。但是晚睡没关系吧?我也比较担心。我现在失眠特别的严重

评论
我也是, 夜里睡不着, 白天要上班, 真是煎熬.

评论
我尿频 唉 其实有了大宝后睡觉就变很轻了 有点动静就能醒 再入睡就困难

评论
可以去检测一下维他命D有没有缺乏。缺维他命D会造成夜里睡不着。大人小孩都一样。特别是孕妇或母乳妈妈维他命D流失特别快。如果是的话,及时加量补进就好了

评论
我也是,半夜三点才睡得着, 早上12点起来,吃个早饭 没一会儿又困了! 经常下午还睡一觉!2点睡五点 或者6点睡到9:30才醒

评论

agree! I also have headaches as well! I didn't have any sleepin problem before

评论
晚上起夜几次,经常凌晨3 4点醒来睡不着,躺床上玩,玩累了再继续睡。

评论

咋和我症状完全相同。。。我也是白天老迷迷糊糊的。晚上吃过晚饭又困了。必须要睡一觉。之后醒来就睡不着了。我好像12点到4 5点这个时间特别精神 入睡不了。就算我10点多躺下,到了1点或者12点也会自然醒

评论

我也得必须玩着手机才能让自己慢慢想睡。。一定要困的不行把手机一丢马上入睡。要是我困的不行但突然有尿意了,上个厕所。回来又睡不着了。又要开始看手机到昏睡不行一丢马上入睡的状况才行,所以我好怕对孩子有影响啊。手机天天晚上脑袋边上放了等于。就放在床头柜上!

评论

刚开始看帖的名字 我还以为我自己迷迷糊糊发的呢 哈哈哈 lz几周了?

评论

31周了要,最近尿频好很多。但是小孩开始动厉害了。弄得我晚上睡觉心情也很急躁,睡不着呀~

评论
l z还上班?白天要休息 如果晚上不睡的话

评论

我才16w就这样了 哎, 晚上兴奋真闹心阿

评论

必须握手啊

评论
有,我表姐怀孕的时候就是这种表现,还晚上总是想上厕所,加油,坚持一下。

评论
我孕前睡眠很浅。自从怀孕后,晚上9点必困,沾枕头就睡。可能现在才23周,所以睡眠质量还是挺高的。起夜都是睁着一只眼睛,爬到床上就呼着了。起来三次一般,为了避免平躺太久,起来一次喝半杯水。早6点起来吃早饭,出去晃晃。下午再补一个小时。

ps:每晚睡前让老公按摩下腿,屁股与后背。睡眠会更好。

评论
我也是,晚上上厕所回来后要再躺上一两个小时才能再次入睡

评论

8周

太难熬了,白天我都感觉眼睛睁不开了

评论

特别是晚上那种身体累,很想睡觉,但是精神又活跃
难受得很

评论
是的。是这样的。

评论
从怀了小孩开始,就觉得能睡得着,一觉到天亮,还可以睡懒觉是件多么幸福和奢侈的事啊。

评论
怀孕后经常凌晨一大早醒来,太痛苦了。

评论

和我症状是一样一样的,也好怕怕会影响宝宝,最后三个月了 我要控制下。跟老公说了,如果我玩睡着了请帮我关机,务必关机!

评论
加我一个。 每晚起来上厕所n回, 然后回去就睡不着。 今早4点40就醒了睡不着, 白天还要上班, 真是苦命啊。。。

现在坐电脑前都迷迷糊糊
澳洲中文论坛热点
新西兰总理:出世在新西兰的新纳粹Thomas Sewell是“挺蹩脚的人”,但那是澳洲的问题
新西兰总理拉克森称新纳粹Thomas Sewell是坏人,但是没对要求把他从澳大利亚遣返到诞生国去的呼吁置评。
撞穿学校栅栏害死十一岁男孩的司机不必坐牢
一位女司机撞穿学校栅栏、害死了11岁男孩,被罚2000元罚金、撤消驾照,不必坐牢。Jack Davey 的父母去了

幼儿产妇

幼儿产妇

想了解一下有没有小朋友家长感兴趣?

澳大利亚有时候觉得小朋友吃饭没胃口、容易积食、体质弱、总喊肚子胀? 其实,这可能跟「脾胃虚弱」有关。 我会中医小儿推拿,调理儿童脾胃的小方法, 想了解一下有没有家长感兴趣? 不 ...

幼儿产妇

自闭症儿童用品?

澳大利亚国内亲戚家的孩子1岁3个月,男孩,还不会爬,不会说话,只会笑。最近去医院确诊自闭症。亲戚只好辞职,天天带孩子去医院复健。 我们也很疑惑,才1岁就确诊自闭症?自闭症不是和 ...

幼儿产妇

纠结要不要大的连锁CC换小CC

澳大利亚女宝现在两岁半,1岁半去的现在这家连锁大CC. 新建的,像个kids cafe,开车10分钟左右,就是人比较多,一个班20多个孩子。评分satisfactory, 一天190多。 家里旁边这个小CC终于排到了位置, ...

幼儿产妇

不知道还去不去这个playgroup

澳大利亚这个playgroup 去了好几次了,最近这两次去2岁大的儿子走的时候老想带走自己喜欢的玩具和书本,第一次我坚决say no的放下那玩具就算他哭了也把拽走,第二次他又想带走一本书,任凭我 ...

幼儿产妇

墨尔本东区幼儿篮球启蒙以及体适能小班

澳大利亚位于墨尔本东区的室内篮球馆JA Elite 将在6月份推出新的课程, #清晨的青少年体适能训练⛹????‍♂️ #上午的成人运动表现力????️ #下午的幼儿篮球启蒙???? 小班课程名额有限,试课半价 ...

幼儿产妇

姑娘们跟幼儿园的饭……

澳大利亚选的幼儿园包午餐,但是第一天看到,真的是不好吃啊。两个姑娘一共吃了半份 幼教很坦然地说小孩子在幼儿园第一顿饭都拒绝。可是,那饭真的非常一般 孩子还小不会自己要求其他 ...

幼儿产妇

Chloe和Amelia 哪个名字好?

澳大利亚刚出生的女娃,想给取个英文名字。 目前两个喜欢的名字之间犹豫不决:Chloe 和 Amelia。 Chloe 给人感觉简短、甜美、现代感十足——这是我比较偏爱的名字,但缺点是没有什么好听的小 ...

幼儿产妇

孩子投诉餐桌太高

澳大利亚4岁宝宝,已经不坐high chair了。 可以坐普通的椅子又和我说餐桌太高。 请问在high chair和普通餐椅中间的高度,有什么好物推荐吗? 有没有能调节高度的椅子? 或者成人椅子上垫的东西 ...

幼儿产妇

灵异事件

澳大利亚做IVF剩了三个胚胎,捐了,然后后面这三年几乎把他们忘记了。这天晚上忽然做了个梦,梦见孩子被人拐去了,就找啊,找,找了一晚上找到个小孩,也是个小女孩,看起来和我的女儿 ...

幼儿产妇

求内西比较适合小朋友bike/scooter的公园

澳大利亚Ashfield, burwood附近有没有4,5岁小孩可以骑自行车或者scooter的公园啊?平坦一点,和主要交通道分开就行。 如果有独立的给小孩的bike/scooter path那更好了(比如strathfield park)。 谢谢推荐啦 ...