如题，请教有经验的妈妈们，国内做月子都熬鲫鱼汤，但我没发现这边有卖的呢（人在珀斯），有没有澳洲鱼可以替代的？
评论
墨尔本这边有小黄鱼卖，可以做汤，就是不知道能不能下奶。
perth有猪手吗？猪手黄豆汤孕妇应该也可以喝吧
评论
我在布村，华人店有卖冷冻的鲫鱼的
评论
猪手有卖的，小黄鱼冷冻的我买过，但感觉肉质不好，没有弹性了。我可以多留意下小黄鱼，谢谢啦
评论
顶一个，同关注
评论
都比珀斯好啊
评论
去鱼版跟钓鱼的买些鲫鱼吧。朋友刚送来钓到的四条
评论
鬼佬鱼店应该也有的，找找有没有silver bream？
评论
要是下奶的话，猪蹄汤也可以，还有米酒也是很好的。
评论
买牛鳅鱼（flat head）。牛鳅鱼猪蹄木瓜花生汤，上奶一级棒，我生了2个小孩，月子里经常喝。还有牛鳅鱼黑豆汤补血
评论
好的，我还不知道鲫鱼英文是这个呢，感谢感谢！
评论
用bream，也不错
评论
谢谢，猪蹄我能买到，这个汤也要做的
评论
同在Perth，下个月生
评论
记住啦，太好了，又学了新知识，谢谢啦
评论
会在圣诞前后吗？我预产在1月初。先准备好食材，因为做月子就我和我老公，没其他帮忙的了。
评论
哈哈你好福气啦，我还是去当地鱼店找找吧
评论
我还有20天，现在还在上班
你住那边？
评论
猪蹄花生汤就够了，我两样都有喝过，感觉猪蹄汤比较有效果，鱼汤没什么感觉
评论
我坐月子没喝过任何鱼汤。猪蹄花生汤喝了几次，奶很多。
评论
我生老大的时候，家里经济不太好，就买的超市最便宜的那种没有骨头的鱼，炒一炒，加水熬，奶水一样多，好！3个月以后，开始上班，没有喝汤了。就是多喝水，多吃肉，然后每3个小时去挤奶。全母乳喂到11个月
评论
,我也在perth，真心觉得这地方物资太匮乏了
评论
太好了，我正找鲫鱼阿。请问是哪个华人店？
评论
盲曹啊，味道不大，不放盐比较喝的下去，效果也不错
评论
劝Lz别喝鱼汤，孩子很容易起湿疹，还有海鲜也别吃，注意忌口。猪蹄花生很好，还有红小豆花生大米汤也很好。其实主要还是多喝水，一天3000Cc，其他的不用刻意补，正常吃饭，现在生活好了，基本营养的摄取够了就可以了。
评论
而且好像头一两周不要大补催奶
评论
南边，bibra lake区，你呢？加油啊，20天很快的啊
评论
好的，都是宝贵的经验
评论
猪蹄northbridge能买到，小米我也买好了，都说猪蹄汤比较管用呢，另外再熬熬粥之类的，就行啦
评论
好的，我记住了，多谢多谢
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
