大家都是在哪里买epi-no 的？一般药房都有的卖么？价格一样么？medicare 可以claim 多少回来啊？谢谢
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这个上parents class的midwife说这个最好别用
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是说会引起早产么？ob terry 有推荐我用，宝宝过大，估计到生会有4kg,很怕撕裂严重啊
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据说用那个东西阴道松弛，私人ob会推荐不知道为什么
但是公立医院都不推荐，我的医生说，女人生孩子就是一次的问题，被设计成这样的，而不是在生之前练习生上几十次，这不符合自然学
她更推荐阴道按摩
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是这样啊。。。我也怕阴道松弛啊。。。谢谢mm, 我再考虑下吧
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我用过，作用还是有的，只是用的时候很痛，mm要有心理准备。具体哪有卖的上它的官网查一下就知道了，我是在hornsby mall 买的。BTW，我的ob也是terry，他技术很好，mm尽管放心
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谢谢mm, 请问你什么时候生的？产后有松弛这个情况么？
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这个问题pm把，太隐私了吧。
怎么答都不大合适。
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我的ob也是terry，我也用了，生之前练到9.5cm，我觉得效果不错。我的宝宝头围32cm，轻度撕裂，缝了一针，跟这个epino有没有关系就无从考究，但的确让我对生产增加了很大的信心。明白什么时候应该push，什么时候应该hold，强烈的push感觉是怎么样的，张开到9.5cm的感觉又是怎么样的，生的时候别人说的火辣辣的感觉是怎么样的。所以生之前我很淡定，过程也很顺利，push了20分钟就出来了。当然，这个跟我的ob的技术是有很大的关系的。
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不好意思啊。。。。忘记了
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谢谢！你宝宝出生多重？我的好像头围很大。。。然后估计会过4kg
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3.2kg，主要是看头围吧，头大的，怎么样也不容易。还有，如何用无痛，侧切机会大大增加，用这个可能作用不大。我当时担心宝宝头太大，terry就问我：真的不打算用epino吗？
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感觉terry估重挺准的。当时他估计40周的时候3.2-3.4kg，结果39周4天生，3.2kg
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请问你什么时候开始用的？我现在35+了，但是还是好犹豫要不要用啊，我怕产后松弛啊
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好像是36周开始。先放一半，另一半用手拿着，练到8.5cm后就整个塞进去练push，记得球出来的过程要慢。松不松驰我不知道，terry说不会的，以后会恢复。而且才练几周，我想不怕吧。我觉得如果撕裂严重，那更影响啊，有可能半年还在痛呢。我34周的时候宝宝的头就36周大了。
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谢谢mm, 看来我还是去买个吧。。。你是在哪里买的？
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我在药店买的，药店给了我10%off, join member 后再多10%off, 所以我觉得不贵。你可以跟药店讲讲价。我买的那家在north Sydney 火车站 的chemmart，其他地方都有的。如果你决定买，得早点，有时候需要订的。不过不是每个人都能接受，按照terry教的方法，如果你两个手指伸进去往后往外拉都觉得痛，那你可能不适合。练习的过程不容易啊，我练了2周半，有时候隔天练，因为有时候真不想练，每次球出来都火辣辣的，一身汗。网站上说如果练到8.5cm以上，生产的时候撕裂机会会降低很多。
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谢谢mm, 看来我还是去买个吧。。。你是在哪里买的？
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谢谢！我还是再想想，其实我试过terry 说方法，还是觉得痛的，不知道买来能不能坚持用
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我是八月生的，目前为止还好，没觉得有松弛
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谢谢！！ 我已经买好啦！！今天开始用, 我想应该不会松弛吧，要是真松弛，其实生孩子也会松的
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Terry好像说是36周开始用，也就3－4周要会松弛，不用生完我觉得也会的，不是还有用那个什么Pelvic Floor练习收缩Ying道嘛。以前的几千年的妈妈们不都生过孩子也没说都以后不要夫妻生活的啊。我打算还是买个来用，毕竟可以减少撕裂程度，朋友有撕裂的在坐月子是上厕所都会疼的。
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