当妈的激动啊。星期一才实行的作息调整，效果太明显了。星期一凌晨三点起来喝奶，星期二凌晨三点半醒，星期三是凌晨四点，今天星期四直接到早上七点多还没醒。我怕影响他一天的作息，大开窗帘，搞了不少动静才把他弄醒。参考的是CLB的作息。神奇啊神奇！真应该早点着手进行作息调整。
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我的宝宝刚满月就能睡整觉了，一觉睡到天亮。问题是睡前太活跃，要熬到凌晨两点多。这两天比较好，12:30就睡了。不然我天天早上晕乎乎地跟她一起睡觉。
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请分享如何调理
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母乳喂养吗”
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赶紧进来学习。
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clb是什么？请教
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是一本书，the contented little baby
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现在我家宝宝每天七点不到就困得不行，基本上是7am 到7pm
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谢谢啊，能简单说下过程呢？加分了谢谢
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我也想知道。
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其实就是把每天起床喂奶睡小觉的时间基本固定下来。是基本固定可以有一定偏差的。本来只是抱着试一试的想法，没想到效果这么明显。
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这个作息调整比我想象的要简单。但我发现我宝宝清醒的时间比书上说的少，所以把睡觉时间调整了。喂奶时间基本按书上的。
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混合喂养。以前两次夜奶，早晚都是母乳，其他配方奶。
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以前我宝宝一天什么是起床就什么时候开始他的一天，所以每天的喂奶睡觉时间都不太一样。比如他可能一天七点多醒，也可能八九点才醒。有时候喝过奶又直接睡回笼觉。我自己本身不是很规律的人，所以一开始对作息调整保持怀疑态度。一直拖到宝宝三个多月快四个月才开始试一试。
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谢谢加分了。真的比想象中简单很多。就是固定了一天的作息，当然有一些偏差的，不可能每天完完全全一样，然后加多一次dream feed。只要愿意都可以培养宝宝的规律作息的。
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觉得宝宝晚上睡得太晚不太好吧？
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请问入睡方式是什么？自己睡吗？
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难怪，不然一晚上不吃，奶都回了
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晚上入睡是给个奶嘴，听海马唱歌，大人再拍一拍。白天老是猫睡，所以他睡午觉的时候我都搬把椅子守着给接觉。
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那个作息有给母乳妈妈的挤奶时间。
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That's what I'm doing now
我就是坐地上
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我娃50天左右，晚上11点左右喂饱，4-4:30起来喂一次，下次就6、7点了。这样不算整觉吧！那要怎样调整呢，请赐教具体方法。
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你宝宝这么小，这样已经很好了。等再大一点再调整吧。
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接了一觉，再醒就接不好了，只好放他出来玩
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LZ能说具体点么？
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新书?新的概念?有时间一定读一读
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我参考的是下面这个作息。但是我发现我的宝宝清醒不了两个小时，最多只能一个半小时，否则就会过劳。所以我调整了白天的小睡。白天小睡时间还在摸索中。
母乳宝宝2 -3个月大的作息
进食的时段 上午7点至晚上7点间的睡眠
上午7点 上午9点-9点45分
上午10点45分或11点 中午12点-下午2点或2点15分
下午2点或2点15分 下午4点45分-5点
晚上6点15分
晚上10点半 白天一天大约睡3.5个小时
挤母乳的时段 晚上10点
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白天睡3.5小时太少了吧？我家这四个多月的 上午两个小时 下午两个半小时呢
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顺其自然，别人的方法都是借鉴，摸索适合自己宝宝的方法，目前不打算给宝宝定作息时间，孩子太小，定这些没什么实际意义。
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请问什么是dream feed?
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