澳洲分享一下OB开的解决便秘的方子

在澳大利亚幼儿产妇




在去年怀孕的时候, 因为morning sickness很严重, 几乎不能进食, 再加上特别不喜欢喝水, 所以就有了便秘这个问题困扰. 在OB的方子建议下, 我选择了喝prune juice, 呵呵, 那个效果很明显.
现在发上来, 希望给一些怀孕mm遇上同样问题的, 有帮助.

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想问一下怎么喝啊?要对水嘛?一天喝多少啊 谢谢

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我也得去试试。喝白开水就想吐。所以最近好少喝水。希望不会太难喝

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我现在3个月了,好像没有孕吐反应,只是有时候会觉得恶心干呕过,水喝很多,食欲不太好,但是也是便秘很严重~~

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是不是吃ELEVIT了?,那个便秘很严重的

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差不多全用用上了瓦

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吃elevit了,痛苦呀

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我没怀孕的时候就便秘,现在怀孕每天早上一杯蜂蜜水,便秘拜拜

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这些都是对轻微症状的,严重的上乳果糖吧,很不错的有TREATMENT的效果

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不用对水. 一天就喝一小杯. :)
prune juice 在aldi, wolli, 或 coles 都有卖.

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呵呵. 我尝试过蜂蜜, 但对我没有效果.

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一小部分是吃了elevit, 大部分是我完全拒绝喝水, 平时白天只去小便2次, 想想, 是几乎不喝水才造成偏秘的. 幸好一点是我吃比较多青菜.

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水一定不能少喝啊,喝少了对肾不好,而且后面会造成羊水过少的
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