华人超市都有卖，韭菜也可以退奶
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华人药店应该有。
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Didn't work for me at all.
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重要店里有退奶的茶，我喝过3包3天就没事了，自我感觉没有副作用，
就是不能给宝宝喂奶了，断奶一定要喝，要不然就难受死了
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大麦茶退奶还是不错，不过没有炒麦芽明显，不过这里药店炒麦芽满贵的，韩国超市的大麦芽比较便宜，我都是买500克的。
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Didn't work for me at all.
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我也是。各种传说退奶的我都吃过，不影响母乳。。。
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我在auburn的中药店，本来听说要喝大麦茶，去了后说有回奶茶，直接喝回奶茶，里面含有大麦的，
煮水喝，就是不好喝，但是喝了一天就不怎么涨了，喝了3天就不用再喝了，效果很快的。
所有中药店都应该有卖的
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我上周日开始回奶 现在6天 奶基本回得差不多了 也完全没有副作用
有想帮助的我可以分享经验 总结了很多个妈妈的经验的一套方法 不错~~~
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其实去看GP，开一些退奶药就行了呀，很容易呢
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你可以试看看我的时间表
day1: 首先汤汤水水尽量少喝，就喝点炒那个大麦茶
早晨6：00挤奶（我宝宝6点起来吃奶，如果时间不一样，顺延提前或推后）
挤奶一定用手 不要用吸奶器 吸奶器只吸前面 会造成根部很多硬块 用手从乳房根部往前推，按，挤压。哪里痛按下去准没错。 推到硬块变软，舒服就可以了，乳房继续涨着，不要全部推光了。
早晨11：00挤奶 （5小时后，应该又会很涨）
下午5：00挤奶 （重复，千万不要挤完了，舒服就可以）
然后敷上冰冻的包菜
睡前 约10：00挤奶 这次可以把奶挤到挤不出来为止。建议洗澡的时候顺着热水往下搓。热水+包菜 缓解很大痛苦
清空啦，睡个好觉~~~~~
day2: 重复day1 早6：00 早11：00 下午5：00 睡前10:00
day3 重复day1 day2 如果没有那么胀痛可以把时间慢慢拉长
day4 早6：00 下午3：00 睡前10：00
day5 重复day4
然后自己慢慢拉长
我现在6天了，从奶牛变成，就睡前挤一下拉 ，一整天都不涨
完全无痛苦~~~~~~~~~~~~~~
希望可以帮到你
总之除了睡前，千万不要挤光啊，能挤得越少越好。睡前挤只是为了睡个好觉~~~~~~顶两个石头可不舒服~~~~
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我当时喝了三天的大麦茶，但感觉最主要的还是不能喂，少喝汤汤水水的。实在受不了了挤一点，但绝对不能挤完。
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我哦宝宝7个半月 哈哈 我从奶牛变没奶啦>_<
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