最近chemist warehouse很多保健品打折，
我看到一款Swisse牌子的Pregnancy+ Ultivate,说的是 for pre-conception, pregnancy&breastfeeding,
貌似备孕也适合吃，不知好不好？
想问一下的mm们备孕的时候都有吃什么保健品吗？
我也不想天天当药吃，想说隔1，2天吃一次的节奏，当是补充维他命。。
求推荐！感谢～
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我备孕期间除了吃elevit之外还吃了月见草，说是可以增加雌性激素，另外r让我老公吃了elevit for men
现在怀孕8月多月了
祝楼主好孕
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Elevit
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你吃Elevit，你老公吃Menevit.
你再去验个血看一下缺不缺维生素D，缺的话赶紧开始补
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menevit真的有用吗？
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Elevit 和blackmore 的都可以
只是elevit 的葉酸好像比較高...
均衡飲食、少糖....
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不知孕妇吃的Blackmores Pregnancy Gold适合备孕阶段吃吗？
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我一直吃blackmores的黄金素，备孕怀孕哺乳都能吃，经济实惠，我是自己选择吃这个的，觉得性价比挺好，后来看一个学母婴方面的妈妈说她研究了很多孕期营养素包括elevit，虽然elevit很流行，但配比最好的是blackmores gold，blackmores营养成分含量都是按照最新的国际标准，而elevit的叶酸含量太高了。我其实没吃elevit就是因为觉得它叶酸高，而且价格贵还没有鱼油，blackmores叶酸含量适中又有鱼油又便宜，所以我很happy自己选对了。
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谢谢分享～
我的冰箱还有一瓶blackmore's pregnancy gold,流产之后就没吃了。。
你说备孕也能吃这个是吗？
我一直以为孕前和孕中的身体状况不同，担心乱吃会成份过量之类的。。
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mm想多了，孕期营养素都是备孕怀孕哺乳都能吃的啦，你看说明就知道都写着建议孕前1-3个月开始服用。不过你备孕也可以吃blackmores的conceive well备孕营养素，更有针对性，我当时也吃了。怀孕再换成pregnancy，如果直接吃pregnancy也是绝对没问题
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以前看过文章说，其实备孕和孕早期只需要补充叶酸，其他都不需要的。而且过了孕早期就不需要吃了。当然我们还是忍不住继续吃了说到叶酸，我第一次怀孕因为有过流产，特意吃双倍叶酸，儿子出生后头颈肌肉特别硬朗，两个月不到就能自己抬头不需要托着了，当时因为他有点斜颈问题去看理疗，理疗师也惊叹他头颈肌肉发育如此超前，我觉得就是叶酸的功劳。
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我老公没有吃，不过总是会有用的，帮助提高精子质量嘛。
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谢谢分享。。
我看了blackmores gold综合维他命那款，
里头的叶酸成份和单单是叶酸的成份一样多。
所以在纠结要吃哪种。。
在想综合维他命会不会成份太杂对身体有一定副作用。。
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我孕前期单吃叶酸，中期开始吃blackmore
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Elevit 和blackmore 的都可以
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至少也要吃三个月。正好你们可以都准备起来
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我的ob推荐我blackmores，备孕怀孕都可以
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我老公精子质量有问题，畸形率还特别高，所以一直有吃。
早上吃这个，晚上吃中药，也不知道是谁的功劳，反正终于让我升级中队长了
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谢谢分享～
弱弱问一下所谓的精子畸形率高，是不容易怀上的意思还是怀上后容易有状况？
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怀不上
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you can take blackmores conceive well and your husband can choose menevit
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menevit不知为何到处断货。。
于是买了blackmores men的给老公。。
自己也买了blackmores conceive well..
希望有用吧。。
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