現在在备孕期間，所以想問下有經驗的媽咪們，葉酸和Blackmore的孕婦維生素應該吃哪一個?之前問了一下GP,兩個好像是不能一起吃得呢!
謝謝大家啦，感激不盡
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吃elevit吧，elevit是多种维他命，包括叶酸
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這個有些姐妹吃了說便秘喔，我自己本身腸胃就不好 怕吃了更便秘 所以不敢嘗試，會不會大家也有這樣的問題呀？
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no, its normal.
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吃爱乐维没有便秘。。
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配方已经改过了，现在的elevit不太会便秘。
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对的，吃了两个月新配方，没有不良影响
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老婆备孕的时候是吃blackmores的孕妇黄金素的，不过容易上火。
吃了就不用再吃叶酸了，叶酸过量反而有害胎儿的。
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elevit的叶酸含量是最高的 并且含有很多其它维生素 blackmores的相比较大部分维生素含量都比elevit低 但是比elevit多了DHA好像
所以我是吃elevit 然后DHA买的是bioisland孕妇专用DHA单补
至于很多人说的吃了elevit有上火便秘等问题 我一点没有 多吃水果多吃菜多喝水 就没什么上不上火的问题了
(自从发了这留言 都来和我说bioisland的东西不好。我没逼大家非要买他家的好吗？不放心的可以去买blackmores，swisse那些大牌的鱼油。可以不用再回复我bioisland的这个不好那个不好了，谢谢大家关心了！)
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含铁的就容易便秘。我觉得身体健康的人吃叶酸就够了，当然你可以选择不含铁的multivitamin, 不过不知道哪种是。
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謝謝您的建議啊，這個確實沒聽過，感激
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很认真的额问题，有人觉得吃了elevit大便会变成深绿或深黑色吗？
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会，因为有铁
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还听过有人说这类备孕维他命会导致月经周期不准。。
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现在改配方了吗？我原来吃就老是便秘，痛苦死了
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Bioisland 这个牌子不是被人批斗过了吗？只有华人店才有卖，最好小心点吃啊。
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我也在备孕阶段，吃blackmore孕妇维生素就够了，怀大宝时吃elevit便秘
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chemist warehouse现在有卖啊 被批斗 谁知道是不是竞争对手搞出来的…不放心吃就买blackmores swisse啥的 反正我这人心大 太小心觉得反而容易出问题
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不知道现在药店有卖了，我只是提醒你一下。你可以搜一搜以前的帖子，关于这个牌子。
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如果有问题 药房就不会卖 澳洲药监局管的这么严 如果真有问题 mm想想它还会让摆出来卖么
anyway多谢关心是真的 选择也是大家自己的 我也说了 不放心的可以选择大牌子吃 补充DHA的鱼油有很多
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balckmore的已经含了叶酸了，所以不要同时吃。我从头到尾吃了2年，没发现啥问题
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怀孕之后我的OB很推荐我吃balckmore 不会引起便秘
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blackmore conceive well & pregnancy gold, which one is for pre-pregnancy?
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一直吃blackmores的pregnancy&breast-feeding gold*^_^*
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才不是呢，我孕前铁含量及其他指标beautiful！孕后3个月严重缺铁至贫血和心跳过快。我的朋友怀孕后都缺铁。孕妇非常有必要补铁，要多做验血，监控并及时补铁！
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我就是说补铁的容易便秘 怀孕缺铁是常识 备孕时期不会缺铁
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谢谢大家关心 不吃了行了吧
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