额。我问的是平常测手指的，不是28周做的那次。28周我知道是要空腹12个小时以上。那平常我们扎手指的话，和最后一次吃饭要起码空腹多少个小时以上呢？因为吧昨天晚上半夜我醒了。觉得饿，就去吃东西了。。。而且吃了不少，把剩饭剩菜热了吃，不是普通喝杯牛奶那么简单。。那时候是凌晨快4点。。。吃完我就又睡了。结果早上8点起来测血糖发现超了。到了5.3.。。。。
那我是不是该记录这次空腹数据？可是我只空腹了4个来小时呀。。。也算空腹么？究竟要多少小时以上的数据才算准确呢?另外如果超过太多小时的空腹血糖是不是也不准确呢？比如超过12个小时的空腹血糖，即使是3点几是不是也不准确？那么准确的时间范围大概在多少呀？希望知道的糖妈们能告诉我。因为我第一次发生昨天的这种情况。以前没想到这个问题没问医生额。。。
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5.3算超吗？
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算 要5以下
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可能不同的地方规定不一样，有规定5.5的
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我这儿也是规定5.5
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啊？还有5.5? 差别挺大的啊， 额 可是我的问题没有人回答呀 究竟要空腹多少小时呀
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1，空腹是指正常白天的4小时不进食。如果吃了饭就躺下睡了，消化系统和胰腺的工作都相应减慢了，所需的“空腹”时间要更长；
2，5.3是一个很好的数值了，不必紧张。而且，指尖血本来就比静脉血的测量值要高，再加上血糖仪可能还有误差。。。
3，血糖值本省就是个参考值。人体每时每刻的血糖值都在发生细小变化，5和5.5之间实在没有什么大的差别。你可以做个试验，用同一个血糖仪，扎同一根手指，相隔1分钟测量，多数情况下测量读数不一样。所以。。。不用那么教条。。。
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非常感谢你的回复，看了我就比较安心下来了。不过是不是吃完就睡觉这种习惯对于糖妈来说不太好呀？会使得血糖一直停留在一个较高的水平线上。如果不是糖妈的人吃完就睡是不是她们身体里的胰岛素能帮她们快速的转化掉这些糖分呢？还是对于所有人来说都不好哈。。
我特别有疑问的就是为什么医生要强调血糖的稳定？不能一下子吃很多糖上去了。就算回头马上下降很低也不可以？我以前一直觉得只要胰岛素能帮助代谢掉糖使得空腹血糖正常就可以了。可是这样看来就不是这样。医生的意思是不是需要整天都保持血糖的稳定，绝对不能突然变高又变低？我不知道这个的原因是什么？因为按照这样就算不是糖妈的人吃很多也有可能血糖突然增很高然后再下降呀？到底这个血糖的稳定是专门针对糖妈来说的还是针对所有人来说？
另外饭后一吃完测的血糖是不是没有用？因为医生没有说吃完饭允许血糖的范围在什么之间。就是吃完就算到了10都没关系？只要2小时后降回6.7以下么？ 那这样一来还是说明血糖不稳定呀，一会10一会6点几回头又4点几。。会不会对宝宝有危险？
额。。乱七八糟说了好多。。。真不知道自己语言组织是不是很有问题汗。。。望见谅凑合看哈。。。
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我不是医生，不懂为什么医生强调血糖要稳定的道理，是不是怕急性低血糖引发危险？或者是忽高忽低对胎儿的影响太大？
对于孕妇来说，听医生的话没错，别太任性。每天少食多餐，可以保持血糖在一个相对稳定的水平上。
祝好孕！
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指尖血测的会比静脉血高一点多呢
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恩。我还发现用普通仪器测也偏高。我当时做糖筛的时候，医生先空腹用仪器测了一下说我5.1.结果拿到了报告上面写的空腹是4.3
，差别还蛮大的。
不过即使这样测不一定准或者说比较高，但是医生还是很注重指尖的血测，说明其实血糖一直维持在5点几是最好的吧？到了6基本就算偏高了。所以指尖测血非要在6.7以下？
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同问。。究竟应该空腹多少个小时测啊
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我有几天早上空腹超标或者接近（标准是5.1），营养师和educator建议我晚上十点左右临睡前吃一份碳水+一些蛋白质的加餐，早上7点左右测。我发现我睡醒在床上躺着直接测得数值都很好4.4左右，今天醒了看了半个多小时手机就变成4.9了。
空腹时间太久是不好的，反而血糖会升高（肝脏的肝糖原会释放到血液里供能），我感觉空腹不超过10小时对我控制空腹血糖比较有效。
如果有条件，就多跟营养师还有educator多交流，毕竟专业的比我们这些业余人士更靠谱啊
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