澳洲你們懷孕有便秘嗎

在澳大利亚幼儿产妇




我現在快13週了, 然後這幾天便秘了
我有喝水吃水果什麼的,可是感覺不太有效啊
然後懷孕還不能蹲廁所....
怎麼辦怎麼辦

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试试prune juice 超市饮料那行有。还有要运动,饭后多散步。也有可能是吃太少,像我如果不吃一定量的淀粉也会便秘。

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有!真实故事,之后拉出来也会很硬,小心下水道堵住...
多吃纤维类的蔬菜会有帮助

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一起床喝冷的矿泉水,大口喝,刺激肠道蠕动。早饭吃有丰富纤维的麦片果粒。晚饭多吃蔬菜。饭后多走走。

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怀孕的时候便秘到想哭,貌似有过几次坐在马桶上要出不出的经历,真是不堪回首
试试早上空腹吃苹果/酸奶+早饭只吃高纤维的麦片+大量喝水+大量走动
如果这些都不能解决问题,我私信你一个办法,有点恶心,就不在这说了

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我之前就是吃很少 然後午餐或者晚餐有一頓會吃飯 然後吃完都會去散步一下
讓我去買那個juice試一下 謝謝啊

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我便秘只发生在前期,15周以后就好了

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会的, 不过最多2天, 我还是会去蹲马桶不过,以前喝个咖啡就好了, 现在也不能喝

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你是不是在吃elevit啊?
那个容易引起便秘

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怀孕期间完全没有便秘的飘过。。。
试试多吃蔬菜和水果吧

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什么也别说了直接上Psyllium

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身边好多人都有,我没有,孕期很孕前一样每天都会去厕所,

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我也和你一样,十三周的时候开始便秘,坐在马桶上崩溃大哭。后来查资料,蜂蜜有效。我试了,有效!每次要40克以上,和两天会好。然后每天注意,吃香蕉,和蜂蜜水,过几周会缓解。

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我孕后期便秘严重到不行,如果楼主前期就便秘,孕后期便秘只会更严重,只能多吃高纤维食物,多喝水,吃孕妇益生菌,还有吃elevit会引起便秘

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我孕后期便秘严重到不行,如果楼主前期就便秘,孕后期便秘只会更严重,只能多吃高纤维食物,多喝水,吃孕妇益生菌,还有吃elevit会引起便秘

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怀二宝时莫名便秘,大量喝水,多吃绿叶菜,效果都不明显。西梅汁效果还不错。

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可以蹲嗎?我媽老叫我沒事不要老蹲馬桶

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便秘是我怀孕和产后的恶梦!!!!恐怖,心有余悸
怀孕时已经每天要求自己便,但到后期还是会便秘,坐马桶上从不敢用力到豁出去往死里用力的痛苦历历在目。
生完一不小心4天没便,这下完了。出院后成宿待在厕所,试各种方法,土的洋的都没用。护士用了开塞露居然都没反应的。最后吃了纤维素,地瓜,开塞露齐下,才缓缓排出来,都是硬硬干干的。半条命
终于缓过来的感觉

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我一開始是吃Elevit 的 然後不是老拉肚子 就是便秘
後來醫生叫我換blackmore
有好一些啦 可是有時候還是會3天沒便便

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是一早喝蜂蜜水嗎??

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請問一下孕婦益生菌是啥?!!!

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我聽說了產後會更嚴重

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纤维素,地瓜天天坚持吃,按时排便,会好很多。

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就是 稍微有点感觉了蹲一下, 但是便秘关系, 在马桶上肯定要挣扎一会儿的, 我刚怀孕也不敢用力, 现在是2个月,感觉小孩哪里有那么容易就因为这个流产了, 会的话孩子本身质量也不好

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Chemist warehouse有卖的

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我一喝蜂蜜水就翻胃酸,嘴里是又酸有苦啊!

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孕后期严重 要多喝水 多吃纤维

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OB给写了COLOXYL, 喝MOVICOL 或者METAMUCIL,貌似都是纤维素,软化便便的,CHEMIST有卖。
MOVICOL我喝了没用,其它两个也不是特别有效,大概保证至少两天一次吧。。。

我本人最管用的方法是一早空腹喝咖啡,大概因为喝太多年了,半小时起效。。。
医生说可以喝两杯我就控制一杯分量减半加很多奶,否则好几天都不行感觉更毒。。。

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一般产后医院会直接开一种液体药,帮助排便,怕便秘抻了伤口
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