我家大宝是去年3月生的，不想在大宝10个月的时候发现又怀上二宝了，然后就是漫长的一边怀孕一边带娃的过程。由于父母公婆都不在身边，老公每天又忙得不着家，真是万事都得靠我自己。恰逢大宝想学走路又还不会走，每天不是抱就是弯着腰陪他学走路，还得洗衣做饭收拾屋子，给娃喂三顿奶、三顿辅食，换尿片等等，个中艰辛我现在回头想想都觉得害怕，真不知道当时是怎么一个人撑过来的。最重要的是上胎出月子以后落下的腰疼的毛病时时侵扰，真心让我痛苦。所以暗暗下定决心这胎要系统化地坐月子，看能不能把腰疼的毛病调理好。
我在做了各种调研工作以后，最终选定了风车月子餐，就是跟的咱的月子餐团，我预定了风车产后膳食调理系列（包含7贴生化汤、两周的活力饮、两周的解渴饮以及一个月的月子药膳包），并配了3瓶做月子餐用的黑麻油和10箱米酒水。卖家还送了补腰的杜仲补养品、月子里洗澡用的药浴包、束腹带、还有一本月子食谱。
这个台湾啤酒的箱子里装的可以米酒水哦！大家不要被箱子上的字误导了哦！
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8月中旬的时候，爸妈从中国过来了，我总算可以稍微轻松一点地待产了。因为种种原因，这胎还是不得不选择剖腹产。9月底我家妹妹如期而至，我也正式开始我的风车月子生活。我没办法做到只用药浴包擦身，月子里还是每隔几天就洗个澡不过在饮食上我倒是完全遵从了无盐的原则，话说一个月粒盐不粘真的很不容易。所有的月子餐和药膳都用米酒水代替水来烹饪，连每天喝的饮料也是米酒水煮出来的，并且在所有需要用到食用油的地方都用黑麻油来代替。整个月子都是妈妈在照料我，每天要专门为我做月子餐、熬生化汤、煮药膳，还要烧一大家人的饭，真是辛苦了！在此，谢谢妈妈！
限时真人秀一下
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才出生两个小时就get了新技能——紧紧抓着爸爸的手指
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接下来是妈妈为我做的爱心月子餐，我当时只是想起来的时候拍照记录一下，还有很多没拍。
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接下来说说我的产后恢复情况
我生之前的体重是77KG（惨不忍睹胖子一枚 ），第三天出院回家的时候体重71KG，出月子的时候63KG，也许是因为没有吃盐，感觉水肿排得比较好，月子里体重掉了8KG，我还是比较满意的。上一胎月子里体重只掉了5KG。不知道是不是因为产后第二周乖乖吃了杜仲补养品，到现在再也没有出现腰疼。
这是月子第18天的时候拍的照片，出月子的时候忘记拍照片了。
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再来说说束缚带
束缚带我是第三天出院回家以后才开始用的，据说越早绑效果越好，可以收盆骨、防止内脏下垂。参考网上的视频说是最好躺在床上绑，但由于剖腹产伤口还疼，在床上一直挺着腰绑腹带比较难操作，后来还是站着绑的。我这个人比较懒，绑了有10天左右就没再坚持绑下去，所以我也不去想如果坚持绑得久一点肚子是不是就真的会收得好一点了！ 阿Q一下，心里比较快乐！
绑腹带视频参见这里
https://www.youtube.com/watch?v=Z-bHps9jp8U
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再来说说我的奶水情况
这一胎奶水明显比上一胎好，上一胎月子里前半段都要 top up 奶粉的，这一胎也备了奶粉却根本没有派上用场。
翻看哥哥去年的喝奶记录，Day 5 的时候已经可以喝 680ml 的奶，而我 Day 5 的产奶量只有 330ml，所以还得上奶粉。
而今年与去年同期相比，Day 5我平均每 5 小时产奶 140ml+，一天下来有将近 700ml，妹妹 Day 5 总共喝了430ml，还能省下 270ml给哥哥喝。已经断了母乳9个月的哥哥又重新恢复了母乳！
月子第十五天，六小时的产量300+，妹妹根本喝不完，哥哥也实现了全母乳，不再喝奶粉啦！
今天早上吸奶的时候低头走了个神，没来得及重新换个瓶子，然后就杯具了！漏了一床！这是涨奶7个多小时的产量，目测大概有450ml。早上6点钟吸完奶不能补回笼觉，还得换被套床单，是一件多么令人抓狂的事情！
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最后说说出了月子以后的情况。
因为孕后期的妊娠糖尿病，要控制血糖，导致主食甜食摄入受限，生完娃以后就无比想吃主食和甜食。大家会不会跟我一样啊？越是不能吃的东西就越想吃，等到能吃的时候就疯狂吃，然后就又杯具了！ 出了月子到现在一个月多点，体重非但没有下滑，还有轻微反弹！ 对此，大家要引以为鉴啊！
看看我都是怎么大口吃主食的！
这两个娃娃馒头是朋友做了送我的，有木有被萌到？
除了冰淇淋
每天还狂吃水果，根本停不下来！
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恭喜航MM
女儿嘴巴好红啊。
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谢谢！妹妹刚出生的时候小嘴巴的确很红，现在没那么红了！
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请问mm,这些东西都是在哪里买的? 我还有两个月生老二,也是剖腹。准备不生了,所以要好好坐月子。
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我当时是上有妹妹发起的团购，你搜一下近期还有没有团购的，去跟团。一般来说，团购的话划算点，还能送很多东西。没有的话我再私信你卖家联系方式。
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太有用了 等填坑
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Mark. 谢谢分享。
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恭喜
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又要码字又要捣腾图，大家也不说给点动力啥的？
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谢谢分享！
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楼上好人！
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最后4分，全下了。
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谢谢啦！
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坑全部填完，楼主已累晕，求各种被浮云砸醒！
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台湾坐月子法真的特别好。我用的是广和的。但是是食谱，药材和食材都是我们去买的。也是不能吃盐和调味料。恢复的很好
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恭喜，妈妈好漂亮
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含酒精的东西是必须禁止的。
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你坐完月子多久啦？
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谢谢！
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恭喜姐姐儿女双全~以后要多晒好吃的。。。。。。
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问米酒哪里买的 好多！
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真是一个好字 以后要重出美食板块了？恭喜恭喜！
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我什么都准备好了，宝宝迟迟不发动啊。 看航Mm月子可励志了。我妈都去研究食谱了，说要把我的月子餐也做得色香味俱全:)
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我什么都准备好了，宝宝迟迟不发动啊。 看航Mm月子可励志了。我妈都去研究食谱了，说要把我的月子餐也做得色香味俱全:)
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那个米酒水没有什么酒精度的，我尝了，没酒感。台湾人家常用来做饭的，和米酒不一样。据说发汗效果好，我备了十几箱子，为了月子拼了。
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