我家妞刚出生三天，还在医院呆着，有个头疼的问题就是我没有奶还，这几天一直喝医院奶粉。今天觉得胸很涨了，也用pump俩天了什么都pump不出来，手挤每次最多一俩滴。娃也不使劲吸，每次意思一俩下就不吸了。乳头有点flat吧可能，特别的疼。好难过，大家是怎么把奶吸出来的啊，我乳头快疼死了，胸也开始涨但啥都pukp不出来，吸奶器也不好使啊。。。苍天啊
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在坚持几天。我用pump到第五天才累积20ml 一次。还有，一定要宝宝经常吸，比pump 有用。
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不着急 亚洲人慢。那些护士都是白人标准
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吸奶器慢慢吸 同时手揉
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坚持让宝宝吸，吸完之后再用吸奶器。
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坚持吸 晚上孩子饿哭的厉害就给奶粉
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另外乳房硬得揉开啊
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只要不给奶粉，坚持吸，必成功
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有涨就代表有奶，加油，有时太硬可以敷热的，按摩按摩，或洗热水澡。
宝宝还小也在学习喝奶，两个都在学习，慢慢来，别急。就如楼上说的喝完再吸出来，可以用针筒喂，多喂点小孩比较不会黄疸。
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特别疼，也只能揉呗。主要宝宝不吸，吸俩下罢工了，睡着了，不然就大哭，特别崩溃
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乳腺可能没有完全开。之前也是同样问题疼死人！有人说开奶师好用但我没找到靠谱的。基本上就是两个小时让娃吸，吸不完就上奶泵接着吸。热敷多喝水也能帮助出奶。尽量不要大补不然容易堵奶
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今晚把我疼哭了，护士来了也说没办法，冰敷,或是洗热水澡试试。今晚用了shiled，终于一边吸了1,2ml，勉强喂了一口。另一边完全没有。先奶粉倒没事，主要我胸疼，midwife说明儿给我约physio看看，希望能帮我一下吧
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我娃7周，回想第一周两只奶肿的跟石头一样就是一滴奶不出来的时候真是巨痛苦，后来还是一个midwife帮我的，要不然我就直接乳腺炎了，深切体会楼主的感受。
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宝宝吸+用吸奶器
有时候是要过好几天的，很痛苦。
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怎么帮你的
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我现在就快石头一样了。midwife不给力，你是怎么弄好的，不知phsio好使不
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孩子可能吸力气不够，让老公帮你吸，通了就好了，同时热敷（我是用水瓶加热水），加按摩（按摩手法可以问护士，护士会示范）
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孩子吸力不够，老公帮忙吸，很快通。
话说你不应该喂孩子奶粉。娃喝奶方便，饱的快，肯定不吸你的了。第一胎的妈妈下奶都费力些。娃有胎便，三，四天吃不到奶没问题。护士建议你喂奶粉的话，这家医院不太正规呀。
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和我想法一样，给你加分
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记得买 nipple cream
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我生完没奶，24小时后才有几滴，还乳头内陷，我家宝宝硬生生饿了2天
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我认为喂奶粉真没啥，孩子能吃饱是最主要的。
乳头疼就休息一下，千万不要流血结痂。另外一个可能是孩子口腔小能含进去的乳头少，还有，没有足够的力气，其它的原因也有。但是要坚持pump，慢慢就有奶了，孩子口腔变大，力气变大，就容易很多。
也可以找专业的lactation 咨询，请教如何喂，如何增加奶量。
一定要保持乐观，耐心，相信你自己。
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白天坚持吸 大人有精力 晚上给奶粉1-2顿 等彻底奶糖通了就停奶粉 叫你家人帮你揉乳房 很疼 但揉化了就好了 就疼几天
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这个是那个midwife给我做的breastfeeding plan, 专门针对engorged breast的, 我是肿到俩胳膊都放不下来，所以还要冰敷腋下，你没有就不用了，千万别热敷和用热水冲，我当初就是，越弄肿的越糟糕。
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我自己感觉刚开始涨奶的时候，最有用的还是自己揉，不要用太烫的热敷，更难受
从乳晕开始，一点点往乳头那里揉，稍微用点力，但太使劲容易伤到乳腺，自己比较好把握力度，所以当时我谁都没用，大半夜自己坐着揉…… 乳晕软一点了，再往上，都是向乳头方向揉
如果舍不得初乳，就用吸奶器配合着揉
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看的我好怕
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头几天不应该给奶粉，现在坚持吸，大多数会有的
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奶粉已经给了，现在没有奶还。等准备喝点补的汤下周再自己揉吧
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如果是乳头疼建议用nipple shield.
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我孕38周就开始清洁乳头 按摩一下乳房 孩子生下来就有奶了，可惜奶量不大 现在三周多了还没体会过石头的感觉：（。 lz加油 各种方法都试试吧 总有适合你的。我们家的也上奶粉了 现在奶量不够奶粉戒不掉。另外，我们这里好多midwife都建议上奶粉 不会勉强让妈妈喂的，主要看孩子体重
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