澳洲糖妈们，你们的医生对你们的要求是什么?

在澳大利亚幼儿产妇



头胎的时候就妊娠糖尿病，这次19周验出来再次中招 空腹4.1、一小时10.6（超了0.6），两小时8.7（超了0.2）
内分泌医生要求自己每天扎手指四次，一周如果有两次以上超标就要开始打针。我记得上一次那个医生还么有这么严格

医生要求扎手指空腹5.1 一小时小于7.4，两小时小于6.8


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空腹5.2以下，餐后7以下。这两年貌似标准越来越严格啊

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餐后是两小时的吗？医生有对你说如果超了怎么办吗

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是餐后两小时。医生每次都要看记录，偶尔超一两次没事，超的次数多了就让少吃多运动，要是普遍超过8就一定要胰岛素。还好我那时候靠少吃和吃粗粮面包，控制得还不错

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那我的医生貌似严格了点，我第一次见她就问我要不要吃药，我说不用，我上次也是DIET 控制的，孩子也不大，结果她说一周指标超过两次就要打针。。

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空腹5.1，两小时6.7。医生说不明原因的高才要上胰岛素啊，如果是参加party忍不住塞块蛋糕啥的，就不用担心呢

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我很想一个星期放纵一次吃蛋糕，我怕医生给我上胰岛素

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吃完饭走40分钟，血糖会好很多

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这个是的，就是有时候实在没机会每餐之后都去走

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借贴问一下，什么时候查有没有孕期糖尿病啊？

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头胎在28周

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一般建议在24-28周

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我是医院跟gp shared care，要怎么要求查呢？

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别太紧张，把血糖控制好了，自己心里有数就行。想想宝宝泡糖水里不好，就戒了吃蛋糕的心了

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到周数了，医生会给你开单子的，放宽心啦。医院和GP都能开

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医生很负责的。我饮食和运动控制不住，就要求我打胰岛素，因为我是过敏体质，怕过敏，不想打，两个医生说服我很久，最后还当场小剂量测试，确保不过敏。才打。

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我倒还好但是一周估计还是会超过一两次，不会太多0.2那个样子，这样不用打针吧

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空腹5， 餐后6.7. 不上胰岛素连吃菜都超，上了感觉世界很美好，出去吃饭都不担心了呢

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我倒没那么严重，就是不能吃甜的，不吃甜的指标都很好，忍的好辛苦啊

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对我这种吃货来说，前两周快被折磨的精神崩溃了。但是现在习惯了，反而觉得也挺健康的，少食多餐，少煎炸炒，多煮烤蒸。主食控制淀粉和碳水化合物，比原来每天定时多吃了水果和蛋白，一周偶尔破戒个一两次打胰岛素也没有什么问题，目前大家都觉得我比刚怀孕的时候脸变瘦了。这次怀孕竟然腿也没有浮肿，我觉得是饮食的习惯作用很大。所以就想生完即使没事了也要坚持下去，毕竟每天什么营养都均衡还不长肉，挺好的。

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空腹低于5，两小时低于6.7，一周超过三次就要上胰岛素，我从第9周控制饮食到现在35周，没有上胰岛素，见过我的人都说比怀孕前瘦很多，果然饮食真的很重要。我没有做孕期糖耐量，因为孕前做过就已经有点超标了，直接被定为妊糖。

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我的营养师给的标准是餐后一小时8以下 两小时7以下 只要少吃多餐 不吃甜食 一般可以控制住

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糖妈，因为家族糖尿病，没怀孕的时候就很警惕。只控制饮食+散步，孕期绝大多数时候空腹不超过4.2，饭后两小时不超过
6.2。

饮食基本就是低GI+戒糖。
主食每顿只吃1-2片全麦全谷物面包，米饭面条之类的一顿不能超过1 cup，薯条一顿不能超过7条。
睡前如果饿的话加餐一片weetbix+半杯牛奶。 水果是配着希腊酸奶吃。一天只能吃一个香蕉或一个中等大小苹果等量的那点。我一般是半个香蕉+几个蓝莓草莓之类的莓子+两勺希腊酸奶，当甜点。

总之对着GI表吃，低GI食物随便吃，没饿肚子（孕妇饿肚子会产生酮，对宝宝不好），孕期也没长肥。

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那MM你不是每天都需要打胰岛素？

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这个指标比我的松一点，我的医生说一小时不能超7.4两小时不能超6.8

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看来我得少吃点tim tam

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诶我感觉还是看个人体质，我有个朋友怀孕期间食量大的且偏爱甜食，胖了30KG也好好的没有糖尿病

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我上胰岛素了，主要是有段时间工作需要老开会，没法定点间隔时间加餐，就不太好控制，上胰岛素主要为了稳定血糖，对胎儿好。最近休假，一切规律，内分泌专家会根据你的数值调整打得刻度。我觉得还挺好的，不然需要很严格控制饮食。我是喝无脂牛奶都超标的体质，能吃的不超标的食物太有限，不得不上胰岛素，能量跟不上自己的基本需求，更别说胎儿了。所以，只能上胰岛素，现在几乎控制量的基础上除了面食其他随便吃都没事

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不过有时候挺奇怪 我左右手测出的结果不一样

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哪边更低？我都是用右手，第一周下来，稍微几顿饭会超一点因为饭后没有机会走动
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