二胎孕11周了，最大的感受就是饥饿，每餐饭吃完不到两小时就饿了，一旦饿了，就令人发慌发狂，必须吃东西，而且吃水果感觉根本不管用，必须吃碳水化合物才能好受些。每餐饭量已经比平常多些了，难道这种强烈的饥饿感是荷尔蒙变化导致大脑的错误反应吗？怀老大时可没有这种感觉啊！
说说昨天一天的饮食情况吧：
早上七点吃了一碗杂粮粥(中型碗)。
上午九点在办公室吃了一个水煮蛋。
九点半有了强烈的饥饿感，立即吃了一根香蕉。
十点仍然饥饿，吃了一块自己做的饼干(自己做的，比较大一块)。
十点到十一点之间断断续续吃了些坚果，加起来可能有一把。
十一点半感觉头已经饿晕了，开始吃午餐(满满一盒饭菜)，因为饭太多，吃完又有一点点烧心……
下午一点半左右又感觉到令人抓狂的饥饿感，赶紧又吃了一块自己做的大饼干。
两点半左右又吃了些坚果，比较少，大概十来颗。
三点钟熬不住了，吃了一个苹果。
熬到下班含着一颗润喉糖回家。在幼儿园接老大时偏偏他想玩一会儿拼图，我强忍饥饿产生的愤怒等他玩了一副拼图就赶紧拖人上车了。
五点钟到家立即翻冰箱拌了一小碗凉粉吃上。吃完开始做晚餐。
五点四十吃晚餐，咖喱饭菜。吃太饱又有轻度烧心……
晚上七点钟吃了几颗葡萄。按以往作息一天的吃喝就到此为止了。
可是……晚上八点半左右儿子睡觉之后我又饿了，又饿了！！！翻冰箱还有小半碗剩的米饭，就着泡菜吃掉了。老公很担心，一方面怕我得孕期糖尿病，另一方面怕我长胖！
这种无休止的饥饿感到什么时候才会结束啊！！！
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有时候到家直接先泡一包方便面吃掉再做晚餐，哎，熬不住，一旦饿了就只想吃各种米饭啊，面条啊之类的
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题目起的好。。类似eternal blue的感觉
这个娃要吃。就尽量多吃吧。。但是尽量吃的健康。。少糖
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饿就吃吧要不然咋办呢
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吃得太多了，感觉一直在吃东西
除了饥饿感，还有没有心慌，出冷汗？
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没有别的感觉，就是饿，饿得难受，不知道为什么会这么饿，明天正好要见OB，问问看
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我怀二胎最开始也这样，不停的吃，到四个多月就恢复正常了
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低GI饮食，能好很多。。。老是容易饿，还得警惕糖尿病
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谢谢，就是担心呢，怀老大血糖就高了一点点。现在每天都吃糙米饭了
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这是正常的孕初期反应啊 饿得直恶心 饿得反酸水 过了4个月会好很多
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我怀孕中期也是饿的发慌，心慌，吃东西吃到肚子都胀了还是不觉得饱，后来查出糖尿病，不知道这是不是症状之一。。。
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我是怀老大也是这种感觉一天至少吃五顿！晚上不吃夜宵的话半夜两三点能饿得睡不着各种难受.吃了夜宵也是6.7点肯定饿醒！而且看到什么都想吃对着米饭都能流口水！因为那时候在家安胎几乎除了睡觉都在吃啊！孕前期就胖了有20斤吧！整个孕期胖了45斤太吓人了！但是糖筛还是顺利过关了建议还是控制着点太饿了吃点水煮菜或者多运动
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查下甲状腺
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你的早饭可以再优化一下，吃得好一些多一些。早上那顿吃得饱，一天都不容易饿。
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至少你能吃得下，没有孕吐
如果又饿又吐那就更惨了
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羡慕吃得下的。来沾沾喜气。
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我也觉得应该优化你的早餐，早餐太少了，蛋白质太少了。
即使是糖妈也要求每天吃够12份碳水。另外孕早期需要多吃一些碳水，胎儿需要。
你需要吃肉，吃肉，吃肉。
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没有其他感觉的话，自己忍忍，做点其他事，分散注意力，不要老想着饿
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我是狂吐型的，十二周多了还是会犯恶心。昨天第一次有饿的感觉，之前吃东西只是为了让胃里不再冒酸水，一点胃口也没有。反正怎么都是难受吧，当妈妈不容易啊！
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同样11周的飘过，我也能吃，吃了又怕血糖高，不吃又饿得慌:
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恭喜楼主。早餐改吃麦片牛奶吧，饱肚健康。话说如果碳水化合物改为低糖粗纤的，比如麦片，印度米这些，不但饱而且不容易饿。我两胎都是这样吃，没饥饿感
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你需要吃饱腹感强的，低GI能保持血糖稳定的食物，还要多吃蛋白质，我感觉的你虽然一直在吃可是都是并没有什么蛋白质或饱腹感强的东西。
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跟我那时候一样。十二周之前饿起来饿死，一边吃饭一边还觉得快要饿死了。然后吃着吃着突然觉得饱了，然后觉得撑了。九周第一次见ob是查血查尿，13周第二次见他时被告知我有尿糖，立马开了张单子让我去做糖耐实验。还好糖耐实验pass了。26周的糖耐实验也pass了。基本上我出了12周，胃口味觉饥饿感都恢复正常了。
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谢谢各位的热心回复，孕期如何吃也是门学问啊，尤其是我这样的高龄孕妇，一不小心就会成为糖妈，今天早上就改吃牛奶麦片了，而且饭盒里多加了点肉，平常习惯清淡饮食，肉吃得比较少，结果能量不够了。
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天天这么吃吗？我也是后期的时候比较夸张，前期就想吐吃不下。你这前期天天这样的话真的好夸张。
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我怀孕的时候没太多反应，正常吃倒也没什么饥饿的感觉。但开始喂奶后，每天都超级饿！饭量成以前的2倍了……
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我跟大家相反，现在16周，还是没有胃口，吃得很少
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我都17周多了，还是没胃口没胃口没胃口 ，只能很饿的时候吃一点，有时一天就一顿饭。
不饿吃不下，吃了就难受，愁死了，我啥时候能过正常的能吃饭的日子
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我两次怀孕都没觉得饿过，孩子一出来马上觉得肚子饿..
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