请问各位集美们，孕初期严重厌食，不近荤腥，只想吃脆脆的菜，黄瓜，榨菜，生菜，苹果。这样营养不够怎么办？有什么药物和办法可以减轻孕初期的反应吗？
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初期很多这样的，初期孩子很小不需要多少额外营养。没关系的。
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谢谢，这样会持续到3个月孕初期结束吗？我感觉最近越来越瘦了，老公说论坛很多有用的信息，让我多来看看别紧张。感谢你回复我。
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我是怀孕一个半月到四个半月整整三个月每顿饭只吃一个肉包子，吃完不到十分钟就全吐了，这段时间其它什么也没吃，每天吐20到30遍，除了肉包子什么也吃不下，孩子出生后很健康，不用担心
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不要太紧张。
我怀孕后不知道为什么，一闻到猪肉就恶心。觉着一股臭味。
每个人怀孕都有各种状况。
到孕中期就会好多了。
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前三个月瘦2-3kg很多的，不用担心
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啥也吃不进，一直吐到上手术台，导致整个孕期只增重一公斤的飘过～～～没事啦～～～现在回头看看，当时的紧张担心完完全全没有必要
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感谢各位姐妹分享，现在我心里感觉好多了。
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Elevit吃起来，然后胃口不好吃不下肉的话，可以尝试肉干，比如牛肉干这种。煮鸡蛋吃不下的话，可以换成蒸鸡蛋羹，最好把牛奶也喝一杯（没胃口的话就喝的时候屏住呼吸，然后喝完马上漱口，减少味觉刺激）。也可以多吃点坚果这种没什么味道，但有营养的零食。我当时是第2-3个月孕吐严重，喝水也吐，后来Ob医生给开止吐的药，含在舌头下面（处方药，按医嘱吃没问题），然后再吃东西，这样可以确保每天至少吃得下正餐。如果只是短期胃口不好也没太大关系，很多人早期都胃口不好，胎儿那时候也不需要太多的营养。但如果持续不能好好吃东西最好还是看看医生怎么干预一下。
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谢谢你的认真回复。肉干还可以的，不过就是都太咸了。煮鸡蛋里面的蛋白好像是不错的选择，唯一不觉得恶心的。
牛奶坚果正常的饭菜都觉得是荤腥油腻不舒服，我从读中学开始就是对荤腥反应很大，甲乙丙丁肝炎和肝功能这么多年一直都有定期检查，就是心理上反胃。太难受了。白水煮面，白饭，可以吃几口，酸甜苦辣咸，好像只有酸和苦可以吃一点点。
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我孕反特别厉害，从床上坐起来都能恶心不舒服，前三个月根本没怎么吃，就是吃得下粥配那种腌好的脆瓜，一次能吃一瓶，反正也是基本没吃东西，结果nt时候孩子还偏大两周。我们开玩笑说孩子是靠爱乐维养大的哈哈
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吃点维生素就够了，孕黄金，叶酸和艾维啥的。自己想吃啥吃啥不想吃就算了。不舒服喝点气泡水，苏打苏打饼干试试。初期不需要那么多营养。孕期就看自己能吃啥想吃啥就够了，胃口口味会改变的
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孕6周，每天最想吃的就是泡饭榨菜???? 吃啥吐啥
完全不想吃荤腥
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不要紧的，我妈还嘱咐我初期不能吃太好，免得长自己，头三个月，小朋友很小很小，不需要额外太多的营养，把维生素，蛋白质保证好了，就行了。。。加油
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我当年也这样，只能吃水果，而且只能是口味清淡的水果。
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不用担心营养，叶酸啊维生素片吃了就没啥大问题了
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孕早期没什么，但中期胎儿长得快，妈妈还是需要补充营养，米饭面条都是碳水，不能完全满足孕期的营养需求。长期来说还是需要把肉，蛋，奶，鱼虾，坚果这些营养的东西吃一吃。坚果也可以换成花生酱芝麻酱这种抹在面包上，鸡蛋黄如果觉得吃不下也可以打碎蛋液抹在面包上然后烤箱烤一下，上面再配点黑芝麻粒或者花生酱，牛油果，番茄碎，抹上面这种能掩盖一下鸡蛋的气味。气泡水里面放几片黄柠檬也可以缓解孕吐。过了前3个月要是一直吃不下，最好和GP或者Ob聊一聊，吃点止吐药。
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