标签：锻炼身体 - 澳大利亚华人论坛

这娃打娘胎里就爱运动。 4岁能做一个标准的引体向上。 疫情期间，加上孩子不大，只是一直参加pakaruga田径俱乐部 有个半年 。和刚开始学 巴西柔术，在Howick grapplinglab bjj 去学了一次...澳洲华人论坛

#锻炼身体 今天要开始锻炼了，关键时刻可以逃命 ###哈哈哈哈...澳洲华人论坛

啊，我每天去跑步，会不会影响奶水啊？宝宝才3个月。 评论 我现在在家做健身操，就是活动胫骨，还不敢大幅度的正式减肥。。。怕影响产奶，等添副食以后，再增加运动量吧 评论...澳洲华人论坛

今天去BUNNINGS,看到手动割草机，不过不知道有谁试过好用吗？便宜，环保还能锻炼身体，呵呵。。。。。。。 有点想买，但不知道好不好用啊。。。 评论 我家有，要吗～$３０拿走 评论...澳洲华人论坛

开学了！ 大家是不是很忙？ 没有时间锻炼身体， 没关系。 clip' n climb 为你提供锻炼身体的好机会 和我们一起 动起来吧！ 抓紧报名 名额有限...澳洲华人论坛

直接上货 新旧对比图 成本 物料➕工具 不到5000刀 总长25米左右 最高处650mm 砖用的Windsor stone 720块每块15kg 路基土2吨 石子6吨 花园土2斗 基本工具 两种锹 镐头 水平尺 橡胶锤 独轮车 夯地...澳洲华人论坛

每天干不完的家务，除了SHOPPING，接送儿子几乎不出门，有和我一样的准妈妈或妈妈吗？让我们一起去锻炼身体，呼吸下新鲜空气，聊聊家常？ [ 本帖最后由 myangel 于 2011-5-26 12:39 编辑...澳洲华人论坛

前提是还在母乳状况下。 我觉得过了42天就可以了，可是还是觉得腰酸背痛，偶尔出去一个小时也很累，可是看着自己浑身的肥肉，真的好痛苦。谁能介绍下怎么循序渐进的做减肥运动...澳洲华人论坛

放假在家，想他锻炼身体，就带他去公园跑步，可是他不愿跑，天热有关，主要是主观不想跑。虽说有每天下午去游泳池，他也是玩玩，没真练。 有啥好办法? 评论 天生的吧 例如我从小...澳洲华人论坛

偶今天已经是第20周。自从大概15周开始体重迅速增加，现在已经长了快又8公斤，开始影响生活了。晚上睡觉翻身比较困难，平时站着就觉得肚子沉甸甸的，大腿的负担也很重，白天工作...澳洲华人论坛

身高176，体重95公斤，医生说最多不超过85公斤，80公斤最好。 一天走路1小时，有效吗? 饮食如果按照网络上建议的，恐怕受不了。大家有何具体建议，饮食上和运动。 评论 受不了就瘦...澳洲华人论坛

为了今天去JB钓鲳鱼，龙哥计划了两周了。上周因为浪大没钓成（我们一致认为这是命中注定的），结果今天去了(龙哥、荣哥、我)，就救了这个好运的小老头。 附图1、早上涌太大，龙...澳洲华人论坛

今天早上试不同lures，甩竿出了一身汗，感觉挺健康。又动心思想搞一下overhead远投了，但我真不知道澳洲哪里有象下面视频里的长overhead竿卖，哪位知道哪里有这种竿卖吗？ 评论 mota...澳洲华人论坛

锻炼身体用，不过游戏也玩。 评论 不要买WII，不耐玩。体感游戏就是新鲜感那段时间好玩，之后就没意思了。还是XBOX或者PS4，新游戏大游戏多。 评论 这还用纠结？当然xbox，wii给小朋...澳洲华人论坛

主要听音乐吧！谢谢加分 评论 wireless藍牙？ 评论 http://www.sony.com.au/product/nwz-ws613 我用这个. 防水. 蓝牙播放2个半小时左右. 内置MP3播放时间更长. 评论 同意楼上介个确实不错跑跳都可以...澳洲华人论坛

可以说good practice吗？ 评论 exercise 评论 嗯嗯，是该这个。。今天说good practice总感觉怪怪的。。good practice应该是形容工作方面的吧？ 评论 practice = 练习（反复的），例如practice makes per...澳洲华人论坛