新西兰YogaLab-新西兰第一家华人艾扬格瑜伽学校


在新西兰


YogaLab介绍

YogaLab创办于2016年,是一家坐落于奥克兰的瑜伽学校,2016年至2019年间,YogaLab开设理疗瑜伽课程,其中肩颈修复是最受欢迎的特色课程。2019年6月,在长达6年的培训后,YogaLab的创始人Jessie取得了艾扬格瑜伽的教学资格。YogaLab也是新西兰第一家,拥有艾扬格瑜伽教学资格的华人瑜伽学校。


全球最难瑜伽认证体系——艾扬格瑜伽


艾扬格瑜伽(Iyengar yoga) 是由B.K.S. Iyengar大师创立,以他本人的名字命名的一种独具特色的瑜伽流派。艾扬格1918年出生于印度,教授瑜伽70余载。被看作是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师,以他所创立的瑜伽治疗和瑜伽减压著称于世。


艾扬格体系是不能速成的,是日复一日的自我习练和漫长严谨的学习经历累积起来的。考取认证的路途比其他流派的要长的多、艰辛的多。


想得到认证通常是跟随有资格的老师学上3-4年,老师认为你具备艾系老师的潜质,他会推荐你参加艾系教练培训。再经过三年教师培训,老师认为你合格了,会推荐你参加艾扬格瑜伽Introductory II的认证考试。也就是说一个艾系初级认证老师需要6-7年的时间。


YogaLab创始人——Jessie Zhang


Jessie Zhang,中文名张诗苑。毕业于香港城市大学会计硕士专业。现担任新西兰YogaLab总监及主要教练。

2008年大学期间开始练习瑜伽。

2010年参加中国地区Hatha瑜伽500小时教师培训资格证,并开始兼职的瑜伽教学。

2013年完成北京梵音瑜伽Ashtanga瑜伽200小时教师培训资格证。

2013年6月在北京开始接触艾扬格瑜伽.

2014年7月-8月在中国艾扬格瑜伽学校学习期间参与Yoga in Action - Preliminary Course by Geeta S Iyengar的英译中翻译工作。中文名《艾扬格瑜伽入门教程》,该书是艾扬格瑜伽教练培训的必读书籍之一。

2010-2016年,曾先后在长沙,北京,香港,深圳教授瑜伽。

2017年初开始在新西兰Four Winds Yoga跟随Suzi Carson接受艾扬格瑜伽教练培训。


2019年6月在新西兰通过Iyengar Yoga Introductory II考试,成为艾扬格瑜伽体系认证的双语(中文/英文)授课的老师。


Jessie教学风格


受到艾扬格瑜伽和骨科医生父亲的影响,Jessie在教学中把学生的安全放在第一位,遵循艾扬格瑜伽的训练方法,强调体式根基的稳定,以及由体式稳定根基产生的正确发力点的培养,从而循序渐进地进入体式。体系的编排也注重练习的系统性,让瑜伽更好的服务于练习者。尤其关注用瑜伽改善或预防脊柱上的不适。强调身体的正位的同时,用瑜伽和康复的知识结合,强调练习中对关节稳定与保护。


YogaLab瑜伽美衣和瑜伽辅具

自2019年,为了让更多的华人找到更适合自己的瑜伽服,我们也开始出售韩国品牌的瑜伽美衣。比起欧美品牌的瑜伽服,韩国品牌的瑜伽服更适合亚洲人的身材。设计新颖,面料更贴身,最重要的是我们的韩国瑜伽裤没有Yzone尴尬线,让大家健身训练的更舒心!而我们常用的瑜伽辅具,比如瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带等性价比也是好的没话说!更有我们的镇店之宝—小鲸鱼Necksaviour,被当地的Physio认可当作理疗产品,让有颈椎病和肩颈病的人们得到更好的缓解。



YogaLab联系方式:

邮箱: [email protected]

电话:64-0223689202

Instagram:  Yogalab.nz

Wechat: yogalab01





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