新西兰怀孕前和怀孕时能吃巧克力吗？
在新西兰
我现在正准备要宝宝，今天朋友说准备怀孕时和怀孕之后都不能吃巧克力，是真的吗？我现在还有喝咖啡，也有吃巧克力，怎么办？有经验的妈妈们告诉我点注意事项吧，谢谢了
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巧克力所含糖分太高，可能诱发妊娠期糖尿病，而且巧克力刺激情绪类似咖啡和茶，会影响宝宝神经系统发育的。 不过在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。该项研究还显示，那些容易紧张的孕妇，如果在妊娠期间能经常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。
孕妇只应适量食用巧克力。即使巧克力真能影响某些人的情绪，有好的一面，但由于巧克力也有不好的一面，因此孕妇最好不要过多地吃巧克力。
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巧克力应该可以的吧 我看kiwi都没有什么讲究
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我吃巧克力了 怀孕前也吃 因为这是我的最爱 现在也7个月了 还是在吃有关的东西 不过没有以前那么多 怕有妊辰高血压
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只要不要多吃就好.
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也是会吃... 只是控制些量
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那怀孕前能喝咖啡吗？
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其实吃什么都不要紧吧，只要别过量就好，就跟减肥一样~
我从怀孕到生完做月子，冰淇淋就没断过，还试着给宝宝吃了点，哈哈~
我们公司的kiwi,怀孕依然一天一杯咖啡，说别喝太多就行，巧克力更无所谓了，不过要是体重过重的话，就该控制下。。。
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巧克力可以适量吃，但是咖啡最好不要喝吧，毕竟有咖啡因对胎儿不是很好，而且生鱼片也不要吃，我的mw还告诉我cream最好也不要吃，不过没告诉我之前我有吃过，之后就没吃了，以防万一。还有就是含防腐剂的尽量少吃。
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我每天都吃啊,但凡是甜的我都吃的不少....
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正在吃呢。。。。。。。。。。。
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我都有吃巧克力，只要不多吃就没关系的，咖啡和茶就不要喝了。之前说是不能喝茶，公公他们给买了不少菊花，玫瑰什么的，后来我妈不知道在哪看的，怀孕喝菊花会导致血压低，各位有在喝菊花的JM最好不要再喝了，我现在除了蜂蜜，只喝白水了，宁可信期有啊。
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外我朋友懷孕的時候咖啡茶都喝不少 現在兒子出来了不知道多可愛呢
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I eat chocolate everyday, to give me energe, otherwise, feel sick.
I have 1 coffee every morning, shoudl stop that....
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巧克力每天都吃，咖啡就不要喝了吧
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巧克力應該沒有關係吧
巧克力裡面含的成分 可以讓人感到快樂的喔~~
有報導也指出 女生經期前 情緒低落 也都可以靠多吃巧克力來紓解情緒~
只是咖啡可能還少喝微妙
因為就算是decaf 還是多少有咖啡因啦
茶的話
就喝淡綠茶
不能喝紅茶歐
淡綠茶含有茶多分之類得
對孕婦跟寶寶不錯
但是還是不能過多
他會妨礙鐵質的吸收~
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你的个人签名好可爱，已经是第二个宝宝了吗？
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谢谢大家，真的很感谢
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凡事有含糖份的，都要少吃的。蜂蜜水也要少喝。本身1岁下的宝宝就是不能吃蜂蜜的。
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巧克力应该是没有问题的，咖啡就最好少喝了
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。。。听说是吃巧克力补铁啊。只是听说而已，楼主可别当真了。
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动物肝脏补铁。。。吃点猪肝。
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怀老大刚怀孕的时候不知道喝了每天都喝咖啡还去烫发了 知道怀孕了就再也不喝了 我一喝咖啡宝宝就在我肚子里面兴奋 但是巧克力就吃了还喝了不少的奶茶因为我就想吃甜食 但其实这些对孩子都不好 能控制就控制 现在怀老二就忌口了什么不该吃的都不吃
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偶尔吃一点应该没 有什么问题的，就是别吃太多，毕竟糖分高呀
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基本上什么都可以吃，但是有些对怀孕没有帮助的可以适当少吃一些。我就是想吃什么就吃什么，但要有一个适当的量。
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可以当真。
黑巧克力可以补铁，MW给的Pack里面的书上有写。
不过不要吃过量就是了，防止摄入糖分过高。
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我吃了不少啊，吃巧克力心情好，
上周刚验的血糖也没有超标