新西兰+孕媽媽枕邊小詞典+ 一些小知識 希望有幫助歐
在新西兰
在今後的幾個月中，你將要同醫生親密接觸!我們特意為你編寫了一本孕期詞典，讓你對孕期的方方面面了然於心，以保證你和腹中的小寶寶能夠健康、安詳。
B超
它是利用儀器探頭髮射出的超聲波掃描出子宮內的情形。超聲波是一種頻率比人類耳朵所能聽到的音頻高出許多的聲波，它能穿透腹壁，投射到子宮內部再反射回來，因此可以將子宮內的情形掃描出來。
如果你的孕期很順利，沒有出現持續的疼痛、出血等令人擔心的症狀，一般，你在懷孕期間需要進行3次B超檢查：第一次在閉經後12-14周之間，第二次在22-24周之間，第三次在32-34周之間。
通過B超檢查，能夠幫助我們準確地確定懷孕的日期，了解胎兒的生長情況，篩查胎兒的某些畸形(如21染色體)，顯示胎兒和子宮的位置，評估分娩的條件。
便秘
有些準媽媽在孕期會遇到一些小麻煩，比如便秘。這主要是因為激素的變化影響到腸蠕動所造成的。如果便秘情況比較嚴重並且一直持續，應該尋求醫生的幫助，不要自行購買和使用通腸、通便的藥物。
產道
醫學上所說的產道是指胎兒從陰道娩出的通道，包括骨產道和軟產道。軟產道是指由子宮下段、子宮頸、陰道及盆底軟組織構成的彎曲管道。軟產道通常是緊閉的。分娩時，由於強有力的宮縮以及胎頭下降的擠壓，軟產道被動地慢慢擴張，當擴張達到直徑10釐米時，寶寶就可以順利通過了。
通常我們所說的產道，是指骨產道(骨盆)，它不是一個四壁光滑的垂直通道，而是一個僅8-9釐米深，形態不規則的橢圓形彎曲管道，寶寶要想通過它可不是那麼容易。而且在這個不規則的彎曲管道中間還設立著兩個“路障”(坐骨棘)，寶寶只能從二者中間通過。所以，寶寶要想垂直地通過產道是不可能的，他必須在通過每一個關卡時進行轉動，用自己的頭部來適應媽媽產道的最大徑線。如果媽媽的骨盆異常，或者小寶貝的體重過大，那麼他要想順利地通過這個複雜的地形是很困難的。這種情況就要採用剖宮產了。
宮縮
子宮收縮簡稱為“宮縮”。在剛開始出現宮縮時，離分娩還有一段時間，所以不必太著急。當宮縮變得比較規律時，應記錄每次宮縮持續的時間以及兩次宮縮相隔的時間。當宮縮變得差不多每5～10分鐘1次，或者每次宮縮都很痛時，就需要立刻去醫院。
當分娩剛剛開始時，有規律的子宮收縮會使孕婦感覺小腹痛，剛開始時疼痛比較輕微，兩次疼痛之間相隔的時間也比較長。之後腹痛會慢慢加重，持續時間也加長，而且疼痛也越來越頻繁。
有時，在懷孕末期，孕婦會感覺小腹處有輕微的不舒服，這種現象有時會持續幾天，如果出現疼痛又不能肯定是不是宮縮引起的，為了安全起見應及時去醫院檢查。
弓形蟲病
如果你是寵物愛好者，在懷孕3個月左右，一定要進行一項TORCH(弓形蟲)的化驗。因為很多哺乳動物都可能傳染弓形蟲，貓狗是弓形蟲最危險的傳染源。即便你不飼養小貓小狗，為了保險起見，最好也化驗一下。因為弓形蟲對胎兒的殺傷力是非常厲害的，它可以通過胎盤傳遞給胎兒，會引起懷孕初期的流產和胎兒大腦和眼睛的畸形。如果不幸被感染，必須要接受進一步的檢查，必要時需要中止妊娠。
會陰
會陰是指陰道到肛門之間的長2-3釐米的軟組織。在分娩過程中，由於陰道口相對較緊，會影響胎兒順利娩出。為了避免會陰撕裂，有時會實施會陰切開手術，以擴大嬰兒出生的通道。另外，為了避免對早產兒的損傷或者發生胎兒窘迫時，也會實施會陰切開手術。
見紅
生產的徵兆首先是出現少量粉紅色或咖啡色的分泌物。這是因為包住胎兒的羊膜出現少許剝離，血管破裂所造成的出血症狀。許多出現生產徵兆的準媽媽同時會出現陣痛，但是也有些初產婦在兩三天后才會開始陣痛。
尿蛋白
每次產檢都會驗尿，這是為了檢查準媽媽尿液中是否含有尿蛋白過高的情況。如果尿液中含有蛋白質，可能是患有妊娠期高血壓疾病的徵兆。這是由於腎小球上皮細胞受損，細胞間隙增大，蛋白質漏出，才會使蛋白質流入尿液中。妊娠期高血壓疾病大多會出現在懷孕中後期，儘早發現儘早治療，產婦和胎兒的生命才不會受到威脅。尤其是曾經患有腎病或懷孕前就有尿蛋白的準媽媽更應該特別小心。
貧血
孕期貧血大多數是由於準媽媽缺鐵引起的，所以通過飲食補鐵是防治缺鐵性貧血的重要途徑。在懷孕前半期對鐵的需求增長得不多。
從懷孕20周開始，由於母體紅細胞總量擴充加快以及小胎兒發育需求的增多，每日需鐵量增至5-10毫克。因此，在懷孕13周早期妊娠反應消失，飲食恢復正常後，就應多吃含鐵豐富的食物，比如豬肝、黑木耳、海帶、紫菜、蓮子、豆製品、蝦米等。另外，多吃些新鮮蔬菜，飯後吃些水果，能增加維生素C的攝入，提高食物中鐵的吸收率。應該注意的是，在飲食中補充鐵的同時，還要補充蛋白質，因為血紅蛋白的生成不僅需要鐵，也需要蛋白質，只有補充足量的蛋白質才能提高補鐵的效果。已經出現貧血的準媽媽除調整飲食外，還應服鐵劑治療。
破水
破水是指羊膜破裂羊水流出的現象。正常的生產為子宮口開全、胎兒進入產道時才會開始破水，但有些準媽媽在陣痛前已經開始破水，或者在子官口大開的過程中破水。
如果感覺在生產前有水從下體流出，就可能是早期破水，應到醫院檢查，及時治療，否則可能會引起細菌感染，或是發生臍帶掉人陰道內的情形。
妊娠黑線
懷孕時雌激素和孕激素的分泌增加，使皮膚的顏色加深了，而那些本來膚色就較深的準媽媽這種變化就更為明顯。皮膚顏色加深最明顯的部位在腹部中央由肚臍到恥骨的這一條中線上。有些準媽媽的這條中線就像用黑筆描上去的一般，所以，醫學上把它稱為“黑線”。
妊娠糖尿病
是指由於妊娠時攝食量增加以及胎盤分泌的激素抵消胰島素的作用，導致的糖耐量異常甚至糖尿病。一般在妊娠中期發生，約佔妊娠婦女的3-6％。儘管分娩後，大部分產婦的血糖可恢復正常，但是也能引起極大的麻煩：使流產、早產的發生率升高，寶寶有可能是巨大兒、先天性畸形，出生後低血糖等。另外，如不加飲食控制，大約1／3的妊娠糖尿病患者在3-5年可能會發生糖尿病。
與其他類型的糖尿病一樣，妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關重要。由於妊娠時母親不僅自己需要營養，而且還要為胎兒的生長髮育提供營養，所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所不同。因此如何均衡飲食以保證有效控制血糖，又能順利通過妊娠，是患有妊娠期糖尿病準媽媽飲食管理的關鍵。
絨毛檢查
在懷孕40-70天是作這項檢查的最適宜時機，通過取絨毛膜就能診斷出胎兒有無遺傳性疾病，準確率很高。一旦發現胎兒異常，便能在孕早期及時進行人工流產，不僅可以避免有缺陷的胎兒出生，還可以免去孕中期引產的痛苦。
水腫
大概有1／3的準媽媽會在孕後期出現下肢水腫的現象。這是由於靜脈回流不暢所引起的。一般，生產結束後，這種狀況就會神奇般地消失。不過，腳部浮腫有時是妊娠期高血壓疾病的徵兆，如果同時伴有臉部浮腫以及尿蛋白的症狀時，應該立即去看醫生!
胎動
胎動是準媽媽感覺胎兒在動。經產婦約在懷孕第16-18周便能感覺到胎動，而初產婦則要晚一些，一般在18-20周左右。胎動剛開始，只是感覺有東西輕輕滑過或好像腸子蠕動。由於胎動是小胎兒在子宮內成長活動的跡象，所以，可以當作寶寶健康的指針。準媽媽最好能學會自己測量胎動，以便及時掌握小寶貝的情況。如果在孕後5-6個月還感覺不到胎動，應及時到醫院進行檢查。
唐氏綜合徵
唐氏綜合徵又稱21—三體綜合徵，是最常見的染色體病之一，也是造成先天智力低下的主要原因。患病率佔受孕人數的1／500-1／800。大多數在早期發生自然流產。唐氏綜合徵的胎兒通常表現為智力低下，生長遲緩，有嚴重的頭、面、心臟和肢體畸形等。因為目前唐氏綜合徵還無法治療，因此只有進行早期診斷，終止妊娠。才能達到優生的目的。
羊水穿刺
這項檢查主要用於高齡妊娠的準媽媽。目前，在B超的協助下，在妊娠18-22周穿刺羊水，從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析，便可以對胎兒作出宮內診斷，判斷其有無染色體異常的遺傳性或先天性代謝疾病等。
早產
早產是指在懷孕28-37周(259天)前分娩，一般發生率約為10％。與足月的寶寶相比，早產兒一般體重較輕，體形相對較小，膚色偏紅，手和頭部相對顯大，呼吸和進食功能不那麼完善，哭聲也不那麼響亮有力等。
陣痛
陣痛是子宮收縮引起的疼痛，疼痛的情形因人而異，有人感覺像拉肚子，有人則感覺骨盆快要被撕裂一樣。一般，陣痛開始時，大約每隔20-30分鐘疼一次，如果時間間隔縮短為每5-10分鐘一次時，就應住院待產了。
子宮高度
用一個皮尺測量子宮的高度：從下面的恥骨到子宮的最高點。正常情況下，從懷孕第2個月起，每個月增高4釐米。儘管這種測量不是很準確(根據每個準媽媽子宮壁的厚度而變化)，但是可以得出胎兒發育的標記。如果子宮的高度高於或低於平均標準值一定程度，就需要進行B超檢查。
作者：資訊中心 文章來源：本站原創 點擊數：483 更新時間：2009-4-14
评论
谢谢.................顶一下......................
评论
不错不错。。。。。。。。
评论
我自己也是邊看邊學...
看書 上網找資料...
就希望孕程 一切順利...
每次還要找midwife討論一下....
當媽媽 真的是人生的另外一個課題...
希望我可以handle~
也祝每個漂亮的準媽咪 一切順利~~~^^
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有用，帮顶