新西兰请问如何能减轻撕裂后的痛苦
在新西兰
大家好，我是二度撕裂，有时那个痛真是……， 请问各位JM有什么办法减轻这个痛吗？
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躺着，不要坐。不过这边的护士是说要多下床走动才能好得快。上完厕所清洗一下。忍2~3周......
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我的是3度撕裂,但是不疼,理疗师有教一些方法减轻痛苦,可以用大浴巾2块点在屁股底下坐,屁股两边一边一个,中间是空的,可以让伤口有空间.去厕所的时候双脚可以蹬着一个小板凳,身体前倾,让大便顺畅一些,如果前面疼,可以用卫生垫托一下(我是没用过)这个姿势确实很有用!还可以吃点止疼药.我感觉基本上2周就恢复得差不多了.祝早日康复!
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没办法，忍吧。我也是2度撕裂，痛了我2个多星期了！！多躺着吧，尽量少坐，坐的时候拿些枕头垫着，或许会舒服一点。。。
喂奶的时候才是最痛苦的
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试试看这个：http://www.ohbaby.co.nz/Store/Pr ... s.aspx%3fcatID%3d54
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每天用盐水泡下屁屁，会缓解很多～～
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最好用高锰酸钾溶液坐浴. 连着坐浴15天, 要用热水, 每次15分钟以上, 坚持下很有效果. 这个是国内的产科医生教我的, 感觉很有用. 高锰酸钾片药店里都有卖的.
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我也是二度撕裂,不过很不幸的是我的那个伤口没有长好,多长了块肉出来,所以在我家小祖宗六个月的时候我又去医院做了手术,把那个多余的肉切掉~~~
我觉得我生之后痛了很久~~一个多月以后尿尿都还在痛,不过应该是因为那个息肉引起的.前两周多我尿尿都站着尿,然后边冲热水边尿,感觉会好点.因为实在是坐不下去啊,LS有位妈妈说大便的时候身体前倾,会好点啊.不过用热水泡泡真的是会舒服很多.哎,现在想想当时真是难过啊日子~~~
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我的是三度。当时恢复了好长时间。大概也需要两个多月才觉得好点。期间是时好时坏~ 因为线头的问题。记得刚开始我都是让自己多喝水。。 多去尿、。千万别怕痛而少去尿。会影响恢复的。因为是三度还会影响到大便。。所以便便的时候我也很注意，尿尿和便便的时候我都把两只手垫在厠所板上再慢慢坐下去的。。身体前倾。。 放松的去~~~ 平时也可以用点盐水泡。。减轻痛楚的~大概过了六周，我就每天会走路来锻炼还有那个什么肌肉收缩锻炼（生完第三天就开始做）有助恢复的。 希望对你有帮助。
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我是3度撕裂，开始一直有吃医院给的止痛片，所以也不痛;倒是便便开始时好痛苦，不过后来医院有给
我药吃，所以便便也就没有问题了，到现在不吃药也可以了。
不过错过了医院6周的检查，也不知下面恢复得如何，因为没有什么不适的感觉，
所以GP也没有给检查了。就是开始喂奶时，坐著不舒服，感觉有线绷紧的感觉，现在就好很多，
反正坐时要垫个软垫就会舒服好多的。