新西兰我也试试sleep training (正式宣布以失败为终,我认


在新西兰



我儿子现在刚过2岁,之前也试过sleep training, 但是都是以失败为终。看到论坛里很多姐妹都在training,我的心又动了,也想再次品尝一下那种一觉睡到天亮的感觉啊,心动不如行动,就从今天晚上开始。
2009/11/26   训练第一天
我儿子就是那种很难入睡的小孩,每天最头痛的就是哄他入睡,一般每次都得花上一个小时左右。平时都是7:30pm开始喝奶,然后他就在床上打滚了。从一岁半之后,儿子就再也不愿意睡他的小床了,再加上我妈妈这段时间在这里,所以就让他和姥姥一起睡了,夜里本来是喝奶的,但是姥姥来了之后,就硬是把这坏毛病给改了,现在偶尔还是在夜里叫要喝奶,但是不给的话,他也没有闹得很大了,所以算是好的开始了。
晚上7pm,我就和老公说,我要哄儿子睡觉了,老公带他上了厕所尿了之后,我就告诉儿子说他从今天晚上开始要睡在他的小床里,一听到这里,他就开始闹了,死活也不要进他的小床,我让老公把他抱进去了之后,就给他喝奶。喝到快要完的时候,他就开始哭了,不是很大声地哭,也还没有哭到2分钟,就把晚餐和刚喝的奶全部吐出来了,搞得床单和地毯上全是,好在我给他铺了双层的被单,而且被单下面还有防湿的小床单,所以保护了床铺,要不今天晚上的计划就泡汤了。唤来了老公,我们合伙把儿子清理干净,然后再把床单和地毯清理好,我把脏的清理好了之后丢到了洗衣机里,然后再铺上新的床单,老公给儿子喂了点水,我告诉老公说,如果9点钟的时候,他还没有睡觉,那么我今天就放弃了。老公和我说“good luck for that” (感觉他好像觉得我是在进行一件不可能的事件一样,哼!)
7:40pm, 训练开始了,我把儿子放到进了他的小床,然后告诉他说,从今天开始他就要在他的小床里睡觉了。 他大哭,我不理,坐在床上也不看他 (儿子的床和我们的床在同个房间),他继续哭,一边哭一边叫“妈妈,抱抱,抱抱”我让他哭了大概有5分钟,然后和他说“妈妈不抱,宝贝要乖乖睡觉”,他不听,继续哭,我也不理他,拿出一本书来看,偶尔用眼角瞄他一下,看到他把他的脚伸出了,我就叫他把脚放下,每次他一伸出脚,我就让他放回去,如此情形发生了几次之后,他就不伸脚了。但是还是在边哭边叫抱。我站了起来,走到他的床边,搂住他,从他的背部轻轻地拍,然后解释说,宝贝现在长大了,要学会自己睡觉,而且爸爸妈妈也会在同各房间里,所以不用担心。看到我亲近他,他就不哭了。我拍了他3分钟,就放开他,让他躺下来睡觉,但是他不干,又开始嚎哭起来,我坐回床上,继续看书。他哭得满脸的泪啊,鼻涕也一堆,他还边哭边叫“擦鼻鼻阿,妈妈擦鼻鼻阿”,一回又说要喝水,我给了水,一回又说要poopoo,我说没有,你已经poo过了。哭,哭,哭,从大哭到嚎哭,从嚎哭到小声地哭,后来哭累了。8:03pm,他边抽噎边和我说“妈妈坐下来”,然后指着靠近他床的地板说“妈妈坐这里”。我坐下了之后,然后和他说“妈妈坐下来了,那宝贝是不是应该躺下来啊?”他这次很听话地躺了下来,拍拍他的肚子说“妈妈拍拍这里”,我把手伸过小床的缝隙,用手慢慢地在他的肚子上抚摸着,然后和他说“宝贝长大了,要懂事,也要勇敢,将来才能给弟弟妹妹做好榜样,而且宝贝听话的话,爸爸妈妈也不用那么辛苦,妈妈最爱听话的宝贝了”,他边听边重复我说的话 (当然是我说一句,他跟一句,他还不能把整句那么长的话说完),我慢慢地抚摸着他的肚子,然后叫他 闭眼睛睡觉,慢慢地,他就睡着了,我一看闹钟,8:26pm。但是即使他睡着了,还是带着很重的抽噎声。看在我的眼里,我也很心疼啊但是也很感到欣慰,因为我计划是要拖到9点钟的,但是提前半个钟头就搞定了。 出来了之后,我就和老公说,看吧?还是妈妈赢了吧?他笑笑说,咱们今天晚上等着看, 到最后一定是儿子赢的啦。 (我儿子晚上一定会起来的,以前是找奶喝,现在则是不知道,反正他晚上从来没有安稳地睡过),我和老公说,我不管,这次你一定要全力支持我,我没有奢望他能帮我哄儿子睡觉,但是我要他在晚上儿子闹的时候要有耐心,因为我知道他每天得上班,需要睡眠,我和他说,我不知道今天晚上会怎么样,但是让我们尝试2个星期,要是2周之后他还没有办法接收的话,那我放弃了。
今天晚上会怎么样呢?我真的不知道,等明天有了新的进展再上来告诉大家。



第一晚后续:
一整个晚上,我睡得很不安稳,儿子一翻身,我就马上反射性地坐起来,如此了几次,我也睡着了,这一夜算是相安无事,到早上5:20的时候,儿子醒了,嚷着要喝奶,我开始的时候不愿意给,喝他说等天亮了才喝,但是他不干,就要现在喝,我把他抱出cot,想安慰他一下,但是他不要,他要回到cot里头 (这真是个好现象阿)后来我考虑到了他昨天晚上吐了之后,除了几口水就没有再进食了,所以就给他弄了奶喝,他喝完了之后就躺在那里,但是没有到2分钟就嚷着要我坐在地毯上,我和他说天还没有亮,妈妈要睡觉,宝贝也要乖乖地睡觉才行,他就开始哭了,我不理他,躺在床上和他说,你看爸爸妈妈都在这里,宝贝不要怕,乖乖地,等天亮了妈妈才起床。他一边哭,一边喊着“妈妈起床,妈妈起床”,我说“没有,妈妈没有起床,天还没有亮呢”他哭啊,大哭到嚎哭,后来又像昨天睡觉前那样,一会要妈妈抱,一会说要喝水,一会说要妈妈坐在地毯上,一会说要pee,一会说要poopoo,边哭边说,哭得眼泪哗哗的,还叫“妈妈擦鼻鼻,擦鼻鼻勒”,后来看是哭不动妈妈了,然后开始叫爸爸,他爸爸也拒绝了。哭,哭,哭,一直到了6:30,后来他强烈要求要poopoo,我看天也亮了,就把他抱了出来,带他上厕所,但是到最后也没有poo (骗了妈妈!!), 希望今天晚上的训练能有所提高阿


2009/11/27
第二天晚上训练
和昨天晚上一样,我在7点钟的时候就让他爸爸带他去上洗手间,然后我热奶,带他到他的cot那里,开始的时候还是抗拒不愿意进去,我就和他说“宝贝昨天晚上也在这里睡觉耶,你看,宝贝是那么地勇敢,今天晚上是不是也要做个勇敢的好孩子呢?而且,你要是不进去的话,妈妈怎么把奶给你喝呢?”后来他终于愿意进去了,躺好了之后,在给奶他之前,我就和他说“宝贝今天晚上要睡在这里,爸爸妈妈要睡在那里”他也重复我说的话,然后还让他和我道了晚安才把奶给了他。奶喝完了之后,他又开始不老实了,站起来哭着让抱,我不理他,像昨天那样,拿了本书来看。然后他要我做在他cot旁边的地毯上啪啪他的肚子,但是我也拒绝了。忽然间,我感觉他一下子哭得很厉害起来,嘴里还嚷着“苍蝇阿,怕怕苍蝇”(他不喜欢苍蝇),我看了四周,然后说“没有苍蝇,宝贝不要怕,这里没有苍蝇”。因为昨天晚上有了一点经验,我早早就准备好了手帕,等他哭的时候给他抹鼻子,果然,看到苍蝇没有效了,又开始叫“妈妈擦鼻鼻”,擦完了之后又说要pee pee,我说你刚刚才pee过,不用了,然后又来了要poopoo,我还是不理,但是他一直叫着要poopoo,而且还哭得很厉害,所以把他带了出来送他上了厕所,上完了厕所之后就死活也不愿意出来了,我只好强制性地把他带到了cot里,他一直在和我对抗,一直在打滚就是不让我把尿布给穿好,我气得啊...不过还是强忍着气对他进行利诱“你要是躺下来乖乖地让妈妈把尿布穿好,那妈妈就坐在这里”这招果然有用。从昨天的经验中,我发觉,如果我生气的话,情况对他就越有利,只要我保持一颗平常心,我就不会被他哭得气昏了头,这样我才有胜算。弄好了尿布,穿好了裤子,我做了下来,他偏要我啪啪,我不想让他养成这习惯,就和他说“宝贝要自己睡觉才行”,他不干,爬了起来,我威胁他说“你要这样子的话,妈妈就到床上坐着看书了”他一听就赶快躺了下来,如此几个来回,我觉得有点累了,而且觉得效果越来越不算好。我后来想到了一招---说故事给他听,我不看他的脸,凭着记忆中的白雪公主故事,慢慢地说给他听,我还特意把语调放得很低,然后说得很慢,就像在唱催眠谣一样,慢慢地,他的小动作就变少了,我用眼角偷偷地瞧了他一眼,发觉他的眼睛快要眯上了,然后就继续说故事,知道他完全入睡,还是怕他会醒,我又继续说了2分钟的故事。 8:10pm,任务完成。只看今天晚上战况如何了

晚上9:20,儿子醒来了,坐在他的小床上哭,我借口要上厕所,让老公去搞定,不知道他怎么弄的,居然10分钟就把小的搞定了

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加油 感觉孩子越大 越懂事 真的是 如果没有耐心不能狠心 SLEEP TRAINING大人永远是输家啊。。

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老实说,这么2年来,我和他爸真的都是输给他了阿,这次要是再不成功,我真的不知道要怎么办才好了

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汗,我儿子是大概7个月那个时候, 他爷爷奶奶前脚走,我们后脚就让他哭2天,还是分开一个房睡,半夜也让他闹,就2天,他就好了,都是一喝完奶倒头就睡。。。 现在就算弟弟哭,他还是睡得香,眼睛都不开的。。。

AUSTIN 妈妈祝你好运哦。。

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好羡慕你们啊,要是他爸爸坚持的话,我想可能会好一点吧。要是他晚上闹,他爸爸就会说会影响到邻近,要不就是说他明天还要上班,唉,苦都给妈妈抗着阿

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不用羡慕, 你们坚持住,抗战总会成功的。。

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我强烈请求各位姐妹们的支持阿,我怕我一个人坚持不下来啊,因为我怕我老公半途而废阿,而且我下周1就summer school开课了,我还上2个papers啊,我会尽量我抗战的情形报告给大家,真的很需要大家的支持阿,这样的训练,我们已经有过好几次了,每次都没能坚持到最后,唉,我觉得好辛苦啊

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我女儿现在两岁多 睡觉也是要哄 床也是还和我们连在一起 不过他都睡在自己的小床 偶尔爬过来和我睡

现在就是不知道要如何不用哄她睡觉 唉 孩子越大越难弄

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孩子越大越难弄,我是深有体会阿,我儿子的脾气一上来就臭得不得了,累啊

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你会熬过去的。。 不像我啊, 我现在还是不能睡整晚啊, 还有小的要照顾呢??
我估计我家小的, 没办法让他哭啊, 因为这次我公公婆婆不走了, 要长住~~

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做妈妈好辛苦啊..................

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为啥阿?你公公婆婆拿了身份了要和你们一起住吗?其实即使是这样,你和你老公也应该要同心协力才行,毕竟你们在老大的身上试验成功了阿,所以对老二,就应该要采取同样的措施阿,我今天晚上好像比昨天好一点了,但是还是哭闹啊

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抗战进入了第3晚了,但是儿子还是哭,还是要妈妈坐在地毯上,还是一会要尿尿,一会要擦鼻子,一会要妈妈拍肚子。不过今天有点进步了,起码没有花到1个小时,真的不知道要怎么继续阿

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呵呵,我看到宝宝大叫“擦鼻鼻,妈妈给擦鼻鼻啊”的时候觉得好可爱啊

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14# Laputa 老实 说,那个时候,我只觉得他好可恶啊,只想他快点安静下来好好睡觉啊

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昨天晚上是我从儿子出生到现在睡过的为数不多的整夜,但是今天晚上他就非常地不合作,从7点开始一直到接近8点半才入睡,其中要求上厕所了3次,擦鼻子5次,拍肚子n次,他今天晚上真的是很闹,惹得我的脾气都上来了,差点忍不住要往屁股上动手了,如果他明天还这样的话,我看我真的会拍他的屁股了

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2岁多的孩子7点半睡觉会不会太早了阿。。我儿子20个月大,8点半-9点之间睡觉,能睡到早上8点左右
不然会起的比较早哦~

如果lz儿子午觉还是能睡1-2个小时左右的话,真的没必要这么早就让孩子上床的,我儿子最多折腾半个小时就睡了

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我儿子白天大多数是不睡觉的,也有睡的时候,你觉得太早了点吗?因为我还读书,想他早点睡觉我才有时间做功课,而且他平时即使是9点钟睡觉,也要在床上扭个钟头才入睡

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如果白天不怎么睡觉的话,那应该让孩子早点睡,省得overtired,我儿子白天睡1个小时最多2个小时左右,晚上8点多上床,8点半多就能睡着了。。呵呵。。

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我儿子今天又整天没有睡,我上完课回到家,他看起来还算有精神,因为之前有过相同的例子,我一知道他整天没有睡觉,马上先给他洗澡,然后再准备晚饭给他吃。之前有过几次,他很累,我和老公2个人合力都没有办法给他洗澡,即使是个简单的擦澡也不行,那个闹啊,简直是前无古人后无来者阿,我和老公都怕到死啊。
今天晚上他没有喝完奶就睡着了,但是8:40的时候又起来哭了大概有15分钟,然后又睡着了,真的希望他今天晚上能睡个好觉阿。我觉得这几天的训练还是有点用的,但是可能是因为他已经2岁了,比较难settle吧,我觉得我们这个战还得打上一段时间呢。苦啊

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昨天晚上,儿子1点20就起来闹,一直闹到了3点多也没有收好的现象,我和他爸已经是用尽所有的方法了,但是还是败下来了,在这里也还是要感谢各位支持过的姐妹们,也祝愿大家的宝宝乖乖的,千万不要学我儿子!

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2岁的孩子有点晚哦,因为孩子懂事了,养成的习惯很难改。顺其自然吧。

白天让他多活动,累一点会不会睡的多一点呢?

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LZ辛苦了。哎。我估计我女儿以后比你儿子脾气还厉害。她现在就是个牛脾气。(属牛快6个月了)。。小倔牛

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