新西兰自从怀孕之后经常做噩梦....
在新西兰
我是那种心里不放心事的那种人,以前睡觉质量很好的,可是自从怀孕之后就几乎每天都做梦,而且还经常做噩梦, 昨晚又做噩梦了, 我在睡梦中被突然惊醒, 感觉肚子里的宝宝心跳的好快,好象快我从我肚子跳出来了,显然我被惊醒他也被吓了一大跳.....我真怕这种情形再发生几次,宝宝会被我吓出什么意外.JMS有没有这种情况出现,怎么才能提高睡眠质量,我现在每天也就睡5,6个小时,因为每天半夜梦醒了就睡不着,要过一两个小时之后才能再睡一会.我该怎么办啊 ???
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LZ做的什么梦啊？怀多久了？宝宝心跳好像自己是感觉不到的吧。。。反正我是没感觉的，我初期的时候也做噩梦，都是梦到宝宝没了，可能是心理压力太大了，试试出去玩玩放松心情吧
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好像孕妇多梦是正常的...
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唉~~当妈妈不容易啊。时间再长点就好了—— 你就习惯了。
睡前听听轻音乐什么的。
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大家都感觉不到宝宝的心跳吗,我13周的时候有天早上把手放在肚子上,就突然感觉到宝宝的心跳,从那以后我就经常感觉他的心跳,感觉到了就会安心好多,尤其是早晨被尿憋醒的时候,宝宝心跳最强烈.我现在有20周了.
不过昨晚做梦我好象被人追杀,我就从一个很高的地方跳下去,刚跳下去就突然意识到肚子里有宝宝,立刻被惊醒.....
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我也是孕期多梦，几乎每天都做梦还能知道梦里梦见什么，很清楚，但是没有很多噩梦，希望楼主多出去走走，散散心，多看些搞笑的东西，也许有帮助！！！
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压力太大或者是产前忧郁症
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睡觉前喝杯热的牛奶吧。又安眠又补钙。
我做过最夸张的一个噩梦是梦到自己被一只蜘蛛咬了，然后开车开到北岸大桥的时候中毒出车祸了，自己变成了植物人，但是宝宝没有事情。当时好像也是20多周的样子。然后医生等到宝宝40周的时候破腹让宝宝生出来了。我老公一个人要负担房子，宝宝还有我，结果我那天晚上哭的一个稀里哗啦的。。。而我之所以会做这个梦仅仅是因为睡觉前想起来把鞋放到门外面没拿进来。。。
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我也经常做噩梦，现在29周+。刚开始做噩梦，醒来还心有余悸的，但是现在坦然了，噩梦还是有的，但是醒了就告诉自己只是一个噩梦，没关系的。
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每天晚上睡前我都喝牛奶,只是喝完晚上就要醒来上厕所,这样一醒就睡不着了
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如果第二天没事的话，我指不用上学，上班，其实LZ 可以试着就不管它，安慰自己大不了白天再睡，这样反倒就很容易睡着了。
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像楼上一些姐妹说的楼主要调结心理状况。另一方面，楼主可以试试吃点补脑的药，鱼油什么的。我小的时候就经常做噩梦，后来吃一种补脑的药，慢慢就好了。有这种症状和精神衰弱有关系。我想你现在有宝宝，宝宝可能会分一部分你给大脑提供的营养，所以你就出现精神衰弱的症状。补一些对大脑有好处的食物，我能想到的是 专门孕妇吃的鱼油，还有核桃仁。楼主不妨试一试，这些食物对胎儿大脑发育也有好处。
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我也是一样的，我现在16W，，基本天天睡觉都做梦，梦的很真实。。而且大部分的梦都不是什么好梦。
不过反正是梦嘛，就不用理会那么多啦
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我也是怀孕以后经常做噩梦。梦里总是很紧张的情节。听中医说如果胃部不不舒服的话就会做噩梦，我想可能因为怀孕了以后妊娠反应造成胃部经常性不适吧，还有孕妇多少会有些紧张敏感。所以没什么问题，楼主不用太在意了。呵呵
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我从怀孕不到一个月的时候就开始做梦，那时还在想最近几天怎么总是做梦，而且第二天白天都会想头一天晚上的梦，总是很清楚的在脑海里转来转去的！后来才发现是怀孕了！
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我怀孕也做了很多好恐怖的梦 我的方法是 身上带点金的东西 床头也挂点黄的东西 小金吊坠啊 什么的 都要黄色的 很管用
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我也经常做噩梦，最经常的是我拿刀追杀别人，要么就是别人拿刀杀我估计和我看的电视有关，老喜欢看些血腥的片那时候。
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ME TOO!!! 现在怀孕3个多月了，晚上很多梦，有时是噩梦，有时不是，但是晚上很多梦，也是憋尿到不行了才醒的，之前晚上经常上厕所，一晚要起来很多次，现在少了，但是梦多了。。。。。。。。
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睡觉前少喝点水，孕妇尿频，憋尿也容易做噩梦
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哦听起来挺特别的，我也做过几个梦，但不像JM们说的频率这么高，也没有都是恶梦。
大家是不是上火了呢，可以喝点雪梨水吧
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呼呼 我也有同感啊，昨晚才梦见大蟒蛇来着的，之前还有鬼的什么的，总之多梦多梦啊，还有现在怀孕18周多，开始有点失眠，要是半夜醒来，就总要躺一两个小时才能睡着，有时实在是半夜肚子饿的咕咕叫，不得不起来吃点东西，结果一吃完东西吧，就怎么也睡不着了，吃不好，睡也不好，郁闷着啊
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我和LS的有很多相似的现象。。。。。。。。。。
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我怀孕的时候老师梦到蟒蛇，，，，人家说梦到蟒蛇要生儿子，结果我还真生个儿子。。呵呵
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我也很多梦。。。。。。。。。。。。。噩梦比较多。。。还有很多年没见的朋友啊什么的都梦见了。。。。。。