新西兰＝＝诚心求教关于作息时间养成的问题＝＝

在新西兰

宝宝满月了，月子里是婆婆帮忙带的，“抱”就一个子，大人累，孩子闹。所以虽然知道她还是很小，还是打算开始养成一定的作息时间了。借了Gina Ford的书开始学习，不过书上的理论和时间表是死的，大家的经验才是活的和更宝贵的，所以诚信请求有经验的妈妈们给我些指教，如果再能给点儿鼓励，就更感激不尽了！呵呵

废话少说，问题如下：

1.月子里孩子已经被抱习惯了，所以我觉得想一下子让她能自己settle去睡不大可能，我的打算是头一两个礼拜还是抱着哄睡然后放入她的小床里，让她形成到了这个时候就困倦的条件反射，之后拍着睡，再然后让她自己学着入睡，（可能会大哭？！）。这样行么？还是应该一蹴而就让她现在就自己学着入睡？

2. 在她醒着的时候，总想让大人抱着满屋子溜达，而且还就要竖着抱。有什么游戏或者办法能让她自己玩儿么？除了tummy time 以外？或者就让她哭去，学会自己玩儿？（不知道这是不是要求得太早了，可我妈说我从小醒了就是自己待着，从不哭的）

3. 她现在白天的觉越来越不好，哄着了放到小床里5-10分钟就醒，醒了就大哭。我现在只好再去哄，再放回去，。。。如此一来没等连贯地睡上一会儿就到了又该叫起来喂奶的时候了。我应该哄么？还是应该由着她哭累了自己睡？

4. 大家都是严格遵从Gina书上的时间表么？我想可不可以有所调整，比如洗澡的时间? 再比如因为她大哭错过了睡眠是应该让她睡还是叫起来喂呢？

5. 从这几天开始她不满意时的哭声越来越凶，脸通红，音洪亮。婆婆说这是因为我们老想让孩子自己睡把孩子吓得没有安全感了，只好通过更大的哭声来要求抱抱。其实排除她长大了更有劲儿了的因素以外，我也在琢磨婆婆说得是不是有一定道理呢？宝宝的身体或者性格会因为大哭而哭坏么？？？

问题多多暂时这些，曾经以为34岁才做母亲的我能够冷静而理智地面对孩子的养育问题，看来我过于自信了，呵呵，希望各位妈妈能不吝赐教。和我处于同一阶段或者面临同样问题的妈妈们，欢迎讨论，让我们互相鼓励！ 祝大家的宝宝都健康快乐！

谢谢！

评论

宝宝才出月子，我觉得所谓的习惯还早着呢，如果全母乳喂得话，吃奶时间不固定的，我当时是他饿了就喂，大概4个月开始，我儿子的作息时间才开始固定，那个时候他胃也变大了，一顿吃的也多了，可以每4小时喂了，晚上也开始睡整觉。白天睡觉的时间也开始比较定时了，但是2个月内的宝宝真的好喜欢被抱的，因为这样让他们觉得有安全感。我儿子是大概快2个月的时侯我们才开始训练他自己睡得（白天睡觉），我们的方法是让他慢慢的习惯他睡觉的环境。开始也是被抱着睡着，然后我们把他放到他自己的小床上，一开始只要放下，他就醒，然后就会哭，我们再抱起他，哄他睡，一睡着就再放到小床上，这样的目的是让他在睡着醒来的时候看到的是房间，他的小床上，而不是我们大人抱着，我们的脸，这个方法让他慢慢对自己睡觉的环境产生熟悉和安全感。这样大概2星期，后来到时间了，我们把他放在他的小床上，不用哄了，他自己就可以睡着。一直到现在，他自己可以躺在那里玩，累了可以自己就睡觉了，醒了也没关系，笑着玩着。我们不喜欢让宝宝一只长时间哭着，这样他们很没安全感，看了报告说这样对宝宝的大脑发育也不是很好。希望我的方法可以给搂住妈妈得到启示。

评论
宝宝哭是想父母去抱或者怎样，你今天让他哭10分钟，然后你去抱她，下次她就知道我哭10分钟妈妈就会来抱我的，下次你为了训练她让她哭了半小时40分钟，她哭得程度也慢慢增加，因为知道不哭够这个时间家人是不来抱的。但我一开始就没给我儿子大哭的，也是有心疼得关系 ：O，我儿子现在他都不怎么哭得，怎样时就嗯嗯啊啊几句，但除有时睡觉可能做梦外，那个是大哭，但抱抱就好了。在训练他白天睡觉上我用上面我说的方法，而且宝宝通常哭都是有原因的，尿布，衣服穿热了还是冷了，肚子饿，太累了他们也不舒服会闹和哭得。
（不知道我说的会不会太罗嗦了，供搂主妈妈参考吧，每个宝宝都不一样的，妈妈的方式也有不同，不可能全照书上写的那么做，都是边带宝宝边学，摸索着的）加油吧！！！

评论
3个月前，如果每3小时喂一次的，宝宝应该吃完奶，玩1个小时再睡。

尽量不要让宝宝超过2个时醒着，对他们来说会有点累。

3个月后开始，进行训练！先开始减一顿夜奶-----直到6个月左右，开始完全按GINA的时间表。

她的宝宝日程表，非常规范，我觉得很好。

关于抱：吃完奶拍拍嗝，再抱着走走，就放回小床里，多挂些玩具在周围，让宝宝自己多玩，妈妈陪在傍边。

评论
我家宝宝也是，白天睡觉特别不好，10分钟就醒来哭要抱，一整体什么都做不了

评论
dddddddddddddddddd

评论
我家宝宝现在三个半月了,也正在训练让她学会自己睡觉,效果不错.

评论
我觉得小孩子又是这样看似无理取闹的哭或许是有原因的，比如说没有拍好嗝，或小孩有食物逆流（不知道专业的话怎么说，意思是这样的），逆流会引起痛感，小孩子很难受的。
有这样的情况多和well child nurse或gp 联系讨论，看看是不是有些问题妈妈没有注意到，如果真的有，及时采取措施，小宝贝也不用受那么多罪了。