新西兰准妈妈必读二：做好孕前调理

在新西兰

本人是国内妇科医生，希望每位可爱的妈妈都有健康的身体，有任何问题可以问我，希望可以帮到大家，谢谢！
为了将来有个健康的宝宝，妈妈们一定要有良好的生活习惯　　1.嗜酒者酒精可影响精子、卵子质量，也可致胎儿异常。长期饮酒可引起胎儿酒精中毒综合征，表现为小头、小眼裂，面部发育不全，特殊面容，生长迟缓及智力低下。而主动或被动吸烟可使胎儿发育迟缓等。在准备妊娠前至少三月应改变此习惯。
　　2.平衡合理营养及营养药物：某些营养素，如维生素、微量元素的缺乏及摄入过多均可导致胎儿先天异常。因此，孕前的合理膳食应为：
　　a 食谱广，从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼蛋、豆类食物中获取各种营养素。
　　b 饮食应低脂、低糖、低盐。
　　c 孕前调整饮食，增加运动，使自己的体重指数：体重（kg）／身高2(m2)在18.5～23.9之间，即不胖不瘦，肥胖者以此法减轻体重，但不用减肥药。这样的体格可减少孕妇并发症，使胎儿正常发育。
　　d 避免烟酒及咖啡因。
　　e 对胎儿发育有利的营养物质补充，如小剂量叶酸0.4mg/天，碘酸钾（查尿碘，缺碘时补充），应在医生指导下服用。
　　接种疫苗须知
　　妊娠后不宜使用活疫苗，为减少某些疾病对胎儿的不良作用，在孕前可注射一些疫苗，如查无风疹IgG抗体，可在孕前注射风疹疫苗，但必须注射后3个月以后才可怀孕。如孕妇为非乙肝病毒携带者又无抗体时可接种乙肝疫苗，产生抗体后再怀孕。
       为了宝宝的健康，妈妈们加油吧！


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自己的沙发自己坐！

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体重（kg）／身高2(m2)
请问这个是什么意思？怎么算？

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我要努力减肥啦~

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打比方体重50kg，身高1.6m

50/1.6/1.6=19.53 就在范围里面

我赞同身体锻炼对怀孕很重要

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这个是怀孕前的体重吧？ 那我算正常的
请问有没有关于怀孕时体重是不是正常的保准呢？

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6# StarTree-Arts

你好，在国内怀孕后每过一段时间都会到社区所属医院去做检查的，包括体重，血压，血尿常规等等，不同时期的检查项目是不一样的，我想这边在产前检查这方面应该是做的非常好的，所以妹妹不用担心，如果体重过胖给你检查的医生会告诉你的，不过孕期营养均衡就好，过量的补充反会造成反效果的。

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过量的摄入营养会造成新生儿体重过重，这样对孩子的智力发育也是没有益处的。

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怀孕前三个月（特别是五到十周）是“致畸高度敏感期”，准妈妈们有任何不适如须用药一定要在医生的指导下进行。

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孕妇如须用抗生素，在常用的抗生素中，青霉素、头孢类是相对比较安全的，而链霉素、四环素、庆大霉素、卡那霉素、氯霉素、喹喏酮类等药物均有致畸的可能，孕产妇应慎用。

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好帖顶一下GOOD

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孕妇不可盲目补充维生素，特别是维生素A和维生素D，大量服用有致畸的可能性。

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如查无风疹IgG抗体，可在孕前注射风疹疫苗，但必须注射后3个月以后才可怀孕。

我的医生说注射完这个1个月就可以受孕了，所以有点糊涂。。。。。

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13# 陶瓷小兔


你好，我到这边之后发现中西方医学真的是在很多问题上有着巨大的差异，不可否认的中国医生在很多方面是很保守的但相对也是比较安全的，所以如果你问我，我还是会说最好超过两个月，安全健康是首要的。

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希望所有的宝宝都是又健康又聪明！

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积极回答大家的疑问。：）

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楼主,那个风疹疫苗,医生说过了1个月就可以了,还专门给我看了英文的医学资料...护士也这样说,1个月就可以.....

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没有要反驳楼主的意思.....可能3个月最好吧......

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18# 最初的地方


亲，我感觉洋人都是照书本上写的做的，这是绝对不会错的，而中国医生更保守谨慎一些，因为现在在中国，医生的医疗责任非常大，我们给患者的建议一定要是最安全的，但既然在别人的国家，一切就要照他们的方法来，所以有问题一定要联系你的医生。
PS:举个小例子，对于检查宫颈抹片这个项目，中国是只有看到患者有宫颈糜烂这种情况才会给检查的，但是这边只要有性生活就都给检查，我的患者月经不调去看病，验孕是合理的检查，但是验尿常规，对于在中国当医生的我是不太明白的，但还是那句话，我们在这个国家就要听这个国家医生的。

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请问lz一下，氧氟沙星对怀孕期间的影响是什么？
我在没发现怀孕时（3-4周之间）服用了一周氧氟沙星。

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20# 蔻蔻猫

你好，你所说的三到四周是停经三到四周对吗，这个关系很大，如果是受精1-2周内（相当于停经3-4周）用药，受精卵刚种植于子宫膜，组织还未开始分化，这个时期药物对胚胎影响不大，但如果是受精后3-8周（相当于停经5-10周），这个时期是胚胎各器官分化形成的时期，是极易受药物影响而导致胎儿畸形的，是属于“致畸高度敏感期”的，所以你吃药的时间很关键。下面说一下这个药，这个药在动物实验中被证实对胚胎的软骨发育有影响，便是对人类到底是否有影响还没有结论，所以，不用过分担心，其实我在国内遇过些病例，怀孕期间很注意但最后发现孩子还是有问题，而有些因为不知道怀孕吃了避孕药，但生下来孩子还很健康，我说这个并不是说多注意些不好，而是说事情无绝对，既然决定留下来，那就放松心情，比什么都重要，但是该做的孕检一样都不能少，特别是唐氏筛查和四维超声，一定要按你的医生说的做。好了，祝健康快乐。

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希望可以帮到大家。

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药物可能对胎儿有影响，但并非所有药物都对胎儿有影响。为了弄清究竟哪种药物对胎儿有致畸作用，有关专家做了大量的动物实验和长期的临床观察，总结出了一定的规律。根据药物对胎儿可能产生的危险和不良影响的程度，将其分为五级，掌握了五个分级，在用药时就可以根据情况用药了。

A级是已证实对人类胎儿无不良影响，是最安全的。如抗甲状腺素的甲状腺片。

B级是对胎儿无危害证据，动物实验可能对胎儿有害。如抗感染药物中的青霉素、头孢唑琳（先锋霉素V）、头孢曲松（头孢三嗪）、大观霉素（壮观霉素）、红霉素、林可霉素（洁霉素）、克林霉素（氯洁霉素）、磺胺甲恶唑（新诺明）、乙胺丁醇、甲硝唑等；降压药中的硫酸镁；降糖药中的胰岛素；激素中的泼尼松；以及消炎痛等。

C级是不能排除危害性，动物实验可能对胎儿有害（致畸或致死），但并未在人类身上充分研究，或对孕妇的益处大于对胎儿的危害。如抗感染药物中的庆大霉素、妥布霉素、螺旋霉素、氯霉素、环丙沙星、甲氧卞啶、异烟肼（雷米封）等；降压药中的心痛定、消普钠、尼莫地平等；解热的阿司匹林；治疗哮喘的氨茶碱、麻黄碱、舒喘灵；激素中的地塞米松；以及肝素、狂犬疫苗、鼠疫疫苗等。

D级是有危害人类胎儿的明确证据，但治疗孕妇疾病的效益明显超过药物的危害，如孕妇病情严重，应用其它安全药物无效时可以应用。如抗感染药物中的链霉素、卡那霉素、四环素、土霉素、盐酸米诺环素（美满霉素）；降压药中的卡托普利；神经系统药物中的鲁米那、安定；利尿的氢氯塞嗪；以及碘化钾、华法令和抗癌药物。

X级是对人类或动物的胎儿都有危害，妊娠期或即将妊娠的妇女应该禁用的药物。如抗感染药物中的病毒唑等、激素中的乙烯雌酚、米非司酮、氯米芬、达那唑；以及麻疹疫苗、流行性腮腺炎疫苗、牛痘疫苗、风疹病毒疫苗等。

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子宫肌瘤的症状：
1、月经改变：为最常见的症状，表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。
2、腹块： 腹部胀大，下腹扪及肿物，伴有下坠感。  
3、白带增多：白带增多，有时产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味。  
4、疼痛：一般患者无腹痛，常有下腹坠胀、腰背酸痛等，当浆膜下肌瘤蒂扭转时，可出现急性腹痛肌瘤红色变时，腹痛剧烈且伴发热。  
5、压迫症状：肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水；如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。  
6、不孕：肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床，导致不孕。  
7、继发性贫血：若患者长其月经过多可导致继生贫血，出现全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。

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那要是意外怀上的咋办乜？