新西兰怀孕不宜吃的东西
在新西兰
1。韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。 薏仁其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。
.2。生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。
.3。太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。
.4。忌有堕胎作用的水产品
许多水产品有活血软坚的作用食后对早期妊娠会造成不良影响如螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹其性偏寒凉有活血祛瘀之功尤其是蟹爪有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功效;甲鱼具有较强的通血络、散瘀块的作用因而有堕胎之弊。
5。忌滑利之品
寒性滑利之品如黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物对怀孕早期有一定的影响。如药理实验证明米仁对子宫肌有高兴作用能促使子宫收缩因而有诱发流产的可能。
6。忌热性食物
根据产前宜清的药食原则怀孕期妇女应避免进食热性食物因热性食物能使人体内热加重有碍机体聚血养胎这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。
具体说明如下(有部分重复)
烹调时避免使用红花油、葵花油
1。虾、蟹
虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。
2。猪肝
许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内.并无废血，故反易造成早期流产。
3。韭菜、麦芽(糖)
产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。
4。薏仁
其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会.抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。
5。生冷食物 例如生菜色拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。
6。太咸、太辣、烤焦及油炸的食物
太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。
7。忌有堕胎作用的水产品
许多水产品有活血软坚的作用食后对早期妊娠会造成不良影响如螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹其性偏寒凉有活血祛瘀之功尤其是蟹爪有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功效;甲
鱼具有较强的通血络、散瘀块的作用因而有堕胎之弊。.
8。忌滑利之品
寒性滑利之品如黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物对怀孕早期有一定的影响。如药理实验证明米仁对子宫肌有兴奋作用能促使子宫收缩因而有诱发流产的可能。
9。忌热性食物
根据产前宜清的药食原则怀孕期妇女应避免进食热性食物因热性食物能使人体内热加重
有碍机体聚血养胎这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。.
10。含咖啡因的饮料和食品
孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
11。糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
12。人参、桂圆
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。
13。罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素；.
14。油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。应避免食用此类食品。
15。铅是一种对神经系统有害的重金属元素孕妇体内的铅若过量，会导致胎儿流产或影响其发育。减少铅的摄入，可以少吃或不吃爆米花、皮蛋。因为农药含铅，吃水果要彻底清洁或削皮。 .
16。孕妇不要过多喝茶
孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造 成危害。 茶叶中含有2～5％的咖啡因， 每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶， 就相称服用0.3～0.35 毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加， 甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实，孕妇若每天 饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻
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学到不少，有用的帖子！顶啦
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怀孕两次, 这些全都吃过了.......哈.....
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学习了。。。。
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哈哈我也是哦。。大部分都吃了
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虾也不能吃么？怀孕期间吃了好多次啊。 有没有准妈妈也经常吃虾的呢？ 吃点应该没什么把？
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哪有那么多事，家里人就是医生，给的建议是：天上飞的，地上跑的，水里游的都能吃。但是就是别吃兔子就行，怕变成王菲的杯具~
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收藏收藏`~~ 到时一定有用~~ 谢啦~~
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我之前是听说吃虾,生出来宝宝容易过敏,我怀孕初期反应厉害,正好不爱吃虾;还有草莓好像,我怀孕后期都吃了好多,不过宝宝也没怎么感觉容易过敏的...可能因人而异,跟妈妈爸爸们的体质也有一定关系的
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这是网上看到的一篇,我自己带的书上说多吃海带好,又有一篇说不宜多吃,汗,自相矛盾...其实吃少量应该没什么问题的,也不必太紧张的...早期尽量少吃比较安全点
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兔唇似乎跟吃兔子没什么关系,汗!!况且你怎么知道王菲怀孕吃兔子了...
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对啊. 我上个孩子海鲜啊什么都吃了. 我女儿也没有一点点过敏, 连奶藓也从来没有过. 而且我跟她爸爸都有点过敏体制呢. 这可真难说.
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吃的见仁见智吧，你说的大部分我都吃了，也没事啊
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怀孕后吃了好多次龙虾了，还有小龙虾，刺身都吃过。
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全吃了。没有那么多讲究我
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吃龙虾应该没问题,龙虾跟虾不一样...小龙虾最好不吃,上阵子看了网页说的关于小龙虾的由来,很恐怖...
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还有什么可以吃的。。。。。。
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所有不该吃的我都吃了，，我的医生还告诉我茶和咖啡一天2杯以内是不会有问题的，，我的同事怀孕整天拿着咖啡杯。
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太严格了 。。 其实没那么严重 。都可以吃 。我也照样吃 。螃蟹啥的吃的可多了 ICE CREAM 烧烤等等 全都吃啊。。
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太夸张了吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。有点我都吃了。。不过头胎的话。会注意点。。不过现在第二胎了，，，我没有那么东西顾忌了。
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其实很多东西少吃点没关系的，想吃不让吃反而更难受~~~~
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这样看来太多东西不能吃啦，我妈还让我多吃虾呢说吃虾孩子聪明;sweat;上面一大半的东西我也都吃了
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偶尔吃下没关系，不要天天吃就好，话说韭菜真神奇，没怀孕的时候超级哎吃韭菜，怀孕之后每次吃都烧心，开始不知道怎么回事，后来朋友问我我才反应过来
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吃虾应该是好的吧。。。我吃不少了，有营养嘛。照这个list，太多东西不能吃了。
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谢谢分享。。。