新西兰刚怀孕还能做热瑜伽吗?


在新西兰


刚发现怀孕了,还能继续做高温瑜伽吗

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不能,要是特别喜欢做瑜伽,只能去做孕妇瑜伽。

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我做瑜伽已经快2年了,发现怀孕了就停了一段时间,到18周又开始去的。早期胎儿不稳定,最好不要去。去了之后要和老师说怀孕了,这样有些动作老师就不会让做。我还是去一直去的瑜伽班,没有去专门的孕妇瑜伽班。

评论
瑜伽可以,有些动作就不行了,但是高温的绝对不可以。刚刚怀孕的时候连每天洗澡的时间都有缩短,不能用很热的水,更不要说高温瑜伽了。

评论
楼上说得对。刚怀孕温度高的洗澡水会破坏宝宝的神经发育的,高温瑜伽一定要停掉啊。

评论
不能做哦~! 我之前也去做过高温瑜珈。。。那个不是一点两点的排汗排毒啊。。小心宝宝还没有着床就排掉了啊!12 个星期内,很容易流产的,第一胎的话千万要好好保住,不然以后再怀孕也会有流产的可能性的! 我买了转门的孕妇瑜伽DVD,上面都说15个星期内不要做此瑜伽,如做了有任何身体不适不付法律责任!

评论


你懷上了哦?!

立刻去上班族報告....

评论
千万别做,高温能致命于胎儿的,孕妇连spa都不能去的。

评论
不能做的。。。。。。。。。。。。

评论
肯定不能去做,有些动作不允许的,
为了你宝宝的安全,还是忍忍吧,
生完孩子,再进行魔鬼式瘦身吧。

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