新西兰更新-停乳的偏方！！亲身试验简单有效的下奶偏
在新西兰
从怀孕开始就在宝宝版逛，在这里学到了很多东西也得到很多热心妈妈们的帮助。但是除了求助咨询帖之外没有发过有用的帖子。今天我也来做贡献，介绍给新手妈妈和准妈妈们两个下奶的偏方。我的宝宝3个多星期了，刚开始的时候我没什么奶，乳头都吸裂了宝宝还不够喝，只能添配方奶。急的我直想哭。还好我爸做了功课学了两个偏方给我用。都是很容易取材很简单的，因为这边想买到中药很不容易（我们在wgtn，真的什么都没有，怀孕的时候想吃白莲须煮蛋都没吃上。。。）
不啰嗦了赶紧上方子：
1。红糖豆腐-治产后无乳
用料：红糖120克，鲜豆腐120克
做法：红糖与豆腐加水共煮，煮沸点水再煮数次即成。 趁热吃豆腐饮汤，一次服完。
功效：补血通乳，治产后乳水不通。
这个真的对我挺好用的，喝完的第二天就感觉奶水多了些。我就喝了一次就通了。
2。豆浆冲花生-治产后乳少
用料：花生（生的，去衣）15克， 豆浆一碗
做法：将花生浸泡，去皮捣烂，用滚开的热豆浆冲。每次一碗，每日两次。
功效：补血增乳，治产后乳水不下或乳汁稀薄。
这个我连着喝了几天，我是用豆浆机自己做的豆浆，外面超市卖的豆浆应该也可以，花生可以用food processor 搅碎。
没有奶或者奶水少的JMS大家试试吧，对我是挺好用的，而且很容易在家做，取材也简单。希望对新手妈妈们有用 :)
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多谢。。。。。。。。。。。。。收藏了。。
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;handshake;;smile;
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谢谢， 试试看
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我发现豆奶特别下奶！！！
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非常感谢，我的奶不够，明天就试试
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谢谢LZ分享,我也想试试,不过，我家宝宝已经9周了,还会有用吗?
原本奶水就不多,这几天觉得更不够了,6-7个小时,才能存一点奶,刚够宝宝喝一顿.
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楼上的MM，我是刚生完就喝的，所以不确定之后喝会不会有效， 不过你可以试试，这两个偏方就算没有大效果也不会有坏处，红糖，豆制品，花生都是对产妇好的。多喝点汤水其实应该就会对下奶有帮助的，每天都要多喝汤，喝红枣红糖水，和豆奶牛奶。。。如果恶露完了就多喝点姜茶。如果每天只吃干巴巴的食物就不会有很多奶的。我每天都会觉得很渴，喝了很多汤水都不会怎么去厕所，因为水分都被宝宝喝了。
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回家做豆浆去，我现在奶也越来越少了。 可能因为不怎么喝汤水的缘故吧。之前买了好多通草啊，王不留行啊还剩好多。吃了也不觉得有什么太大用。 不过我这两天拼命喝牛奶，稍微好一点。
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生完如果没奶就试试。。老觉得自己生完不会有奶。。。
顺便问一下，现在超市都没卖黄豆，LZ用的哪个豆做的豆浆？是开边黄豆吗？
还有红糖煮豆腐，多煮几次是不是把豆腐煮烂了吃？
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楼上的MM，不知道你在哪呢？我在惠灵顿，中国超市有卖的，不是开边的，是整个的。
豆腐加水多煮几次，小火煮1个多小时吧，豆腐不会烂的，我吃的时候豆腐都是块的，就是煮的都是小洞洞。
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我在奥克兰，很郁闷呀，买不到整颗的黄豆。。呵呵，不过方子先收了，到时候要是不行的话就只好出去买豆浆了。谢了。
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谢谢楼主，先学习了，我也是惠林顿的。
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多谢。。收藏了。。
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收藏了，谢谢LZ
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thank you so much
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不知道有没有MM试过这两个偏方有效呢？如果有效别忘了回帖告诉我和这里的JMS。
更新一个下奶偏方，这个我没有试过，不过好像对停奶的MM也有用：
黄花菜肉饼治产妇乳少
黄花菜用水泡发后250克，猪肉末500克，葱，盐各少许，白面粉适量
将黄花菜，肉末和佐料调成肉馅，再用和好的白面做成馅饼，或烙或油煎，一顿或分数顿食用。
功效：养血通乳，用治产妇奶少，停乳等。
希望对停乳的MM们有效
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我月子里喝了好多黄花菜瘦肉粥，很下奶
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黄花菜是什么?
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谢谢分享。不过豆浆这个东西因人而异，我喝豆浆就回奶，网上也是众说纷纭，有的说下奶，有的说回奶。现在在喝黄花菜猪脚汤，希望有效果。
喝weleda的nursing tea也不错。
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我也很想知道黄花菜是什么?