新西兰孕妇食物禁忌，希望对大家有用
在新西兰
以下的食物是中医告诉我最好在怀孕时少吃，
1. 羊肉
2. 薏米
以下是一本中医孕妇食谱里提到的：
1. 韭菜
2. 桂圆
3. 花椒大料
如果大家还有什么补充的，欢迎写上来。
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山楂制品是不能吃的， 还有螃蟹，尤其是螃蟹腿，会导致流产。
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书上说一个星期要吃2~3次牛羊肉呢
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为什么不能吃韭菜？
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少吃点就好啦 还是看体质的
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羊肉不是滋阴的吗？为什么不能吃呢？
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关于羊肉，我问了中医，因为羊肉属于热性的，可以适当的少吃，但不要经常吃。怀孕期间的饮食还是以温和性质的食物为主。
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我找到那一页了，我把它打上来个大家看看，做个参考吧。
主食类：
苡仁：具有利水滑胎的作用，容易造成催产。吃太多，会造成羊水流出，对胎儿不利
大麦芽，燕麦：有催产作用
油条：含明矾，对胎儿大脑发育不好。增加痴呆儿的几率。
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蔬菜类：
马齿苋，韭菜：会增强子宫的收缩，造成容易流产。
竹笋，
茄子，味甘气寒，
西洋菜，性属寒滑
慈姑，滑胎
海带，不可过量吃。
菠菜，吃前要放入开水焯一下，以减少草酸含量。因其能破坏身体对锌钙的吸收。
酸菜，及腌制的食品，亚硝酸盐影响胎儿发育。
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肉类：
鳖，通血络和活血
螃蟹，性寒凉
驴肉
兔肉，甘凉，凉血，多吃损元阳
麻雀肉
蛙肉
海马
鳗鲡
动物内脏
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水果类：
杏仁
青木瓜
山楂
龙眼
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调味品类：
棉子油
肉桂
味精
花椒
胡椒
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再列举出来2页 孕妇什么都不能吃了
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呵呵。LS说的对，孕妇都饿着吧~
我刚吃了好多韭菜盒子，汗~
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我也想问，西瓜能吃吗？等了1年好不容易到了西瓜季节，结果怀上了。。。。。
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羊肉哦，我经常吃，补铁的。我觉得没事啊
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医生是交待我说可以少吃一点，但是不能多吃。因为我之前有出血的情况，所以看中医吃药保胎，我就问得比较详细一点了。
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说一些能吃的吧...........
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韭菜为什么不行呢？我经常吃韭菜馅饺子。
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猪肉，牛肉，鸡肉，鱼，鸡蛋，米饭，面包，馒头，包子，饺子，玉米，白菜，菜心，芹菜，豆芽，蘑菇，豆腐，豆干，百业，苹果，葡萄，樱桃，蓝莓。。。。。。
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我在孕后期，没少吃羊肉哦。
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只要不要过量，什么都可以吃。
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但生的三文鱼和生蚝的还是尽量不要吃，别说怀孕了，就算没怀孕都少吃，原来看过一个纪录片三文鱼和生蚝上的寄生虫那真不是一般两般的多。
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生冷的少吃 其他无忌口
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我觉得日常吃的东西没关系，只要不多吃没事的
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在多上百度什么的搜索一下，孕妇就没得吃了～！营养均衡，适量应该是没啥问题的吧～！但是生的东西肯定还是要忌一下～！
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不过量就可以吧~~~~
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羊肉可以吃吧???